1你自己(✳)干(🛁)过最龌龊的事是(🖼)什么2你知道(dào )哪些轰动一时的悬案3广州白云区部分地(🐼)区因(📣)疫(😢)情(🌅)再次被(🔆)封你存储4不去外面(😏)聚(👇)集不(bú )去外(🍥)面吃饭(fàn )的说(❗)说1你自己(📝)(jǐ(⏪) )干过最龌龊的事是什么我做过的最龌龊的事(🚧)是(🍽)(shì )抢了我曾经建议的一个姐妹的(🏪)男朋(péng )友我这(😱)些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我(📨)是单身我们一起去南方打工我们在城(👦)中(🛁)村租(⚽)了(le )一个套(📂)间(jiā(🈵)n )她和男(nán )朋友住(zhù )外间我住里间(🤩)我(🚢)们每天(tiān )晚上(❕)六(🙊)(liù )点下班了(⬜)就一起(🖖)做饭(📳)一(🚐)起(qǐ )吃东西(xī )在(zài )一起住时间长了和她男朋(🖨)友也(yě )就很熟悉了平时也开开玩笑有次单(dān )位安排(pái )好了她(tā )去(🌏)出(chū )差就剩我(🌟)和她男朋友两个人一天晚上她(tā )男朋友菜(❌)市(👃)场买(📯)菜回去时(🎼)候送回(🖨)(huí )家几瓶酒说是哪也不(🛍)去无聊的很喝(🤥)点我们就边喝(hē )边(🌿)聊不知不觉的就(🕢)喝完(🧑)酒了他扶我(🐵)进我房间把我放床上他就把(bǎ )灯关(🐊)了上了我的(🎇)床那时候我心里都是(🚹)有点(🛡)儿就是(👧)喜欢他的就半强迫就突然发生了(le )关系闺(🛥)蜜国外出差回来后我和他的关系(xì )也还没(🕊)有断我惧(jù )怕(🥗)不了他(tā(🖱) )的(🍔)热(🗻)(rè )情有时候我们就悄悄过(🛶)去出去开房我们(🍔)的事到(dà(🚟)o )最后那就被(bèi )她突然发(fā )现(🏿)(xiàn )了她(💸)哭(🍔)的(de )很伤心起誓和(hé )我们一刀两断她回了老家她的男朋友就(jiù )顺理成章地(🙃)的(de )蓝月帝国了我(wǒ )的(de )男朋友但(👭)(dàn )花心的男人到啥时候都不(bú )是花(huā )心(💩)不多久他又和单位一女同(tóng )事搞到了一起我很(hěn )伤心(🐴)难过真有(🐿)为(wéi )自己真不值目(🤕)的是这样的一个(🔷)男人失去了一个好姐妹我心(xīn )里一直怨(yuàn )恨感觉最对不起的就是她了2你知道(🌖)哪些(🦐)轰动(🦆)(dòng )一时的悬案(🎮)北大(dà )清华亲姐妹朱令与吴今(jī(⚡)n )死(👹)亡(wáng )案姐姐吴今(jīn )北大生物系(〰)高材生(🤧)在一次与同学(🚔)们去野三坡郊游在(💾)回(huí )北京的路上独(🏰)自一(yī )人突(🗨)然失踪一星(🥎)期后(🧀)被在一个山崖下发现(xiàn )自己(jǐ )死因(💞)一直成谜一人能讲解(🐂)怎莫会(huì )在那里发(🥎)现(xiàn )到她也无证据能(🛢)证明是自我了断我还是他杀妹妹(mèi )朱令清华化学系高材(cái )生大三大(🤪)四时在校(🔇)时两次被(💛)下毒第(dì )一次治疗啊好转(🔽)后回学(🍨)样再(zà(🌦)i )次(cì )被下毒在医(📦)院(yuàn )一直找不到(🎥)病因(yī(🕐)n )后因其一(yī )高中(zhōng )同学可以(⭐)上(🛵)网向他国高分悬赏有人综合(hé )反馈是(⬛)铊中毒(♉)当时只用几(🤹)块钱(qián )的普鲁(🌡)士蓝就解了毒但因铊在(♈)体内时(shí )间太(😋)长对身体倒(dǎo )致(🏜)了不可逆伤害的伤(shāng )害(🍁)到(dào )现在(🏸)依(yī )旧智力发育障(⬛)碍(🎿)瘫(🔍)痪(👒)在(zài )床生(🍫)活不能自(zì )理目前靠父母(🐁)(mǔ )的养(📴)老金生活(⏳)(huó )关於朱令案的(💨)(de )破(🍛)案一(yī )波三折据说是同寝(👡)室的人下毒并且(🔶)能接近到铊(tā )的(de )人也只能(👭)一(🌸)个孙维而这个孙维有着强横无(wú(🍴) )比的家庭背景听(🐎)说(🗝)后来可不知(zhī )道为么朱令的个人用(👹)品所(🔩)有(🐥)号被盗同宿舍(shě(🥃) )的(📦)人(🏪)也(yě )少有帮忙说话(huà(🔗) )答话孙维(🦅)也回(🎩)美国(guó )并改(🕛)了名(🐍)拿(🤳)(ná )了(⏩)绿卡相关部(🌗)门也一直未(😷)破(🐶)(pò )案(àn )侦(📺)查甚至连是没(méi )有给(🧞)家(jiā )属一个比较明确的交(⬛)待3广州白(bái )云区部分地区因(🚿)疫(🗃)情(🍏)再次(cì )被封你存储下面我为(🌽)大(🏌)家(jiā )跟着(🍲)小编一(🐯)起来看看最全(🍤)(quán )的的(💓)屯(🐋)物(wù )菜(cài )单大家好我和大(👓)家一起互相访(💹)问我疫情期屯(tún )的食(🏜)物今天我要和大家分(fèn )享(🤚)的内容是疫(yì(🕣) )情反反复复不提(🌞)前(🍏)要做居家隔离(😤)准备解决(✒)(jué )全家人生(🏕)(shē(🍲)ng )活困扰(☕)我(🌦)们应(🚸)该要提前一两天屯(tún )的(🕹)6类(lèi )食(🐁)物反反(fǎn )复复的疫情今(🚍)年巳经坚(jiān )持了第(🖲)三(🥠)年了只不过(🛸)近(🐖)期各(gè )地(🐋)(dì )疫情形势(shì )严峻但如果能我们各(😵)个人都你的命(📆)令(lìng )国家(♉)去安(ān )排不会相(😡)信马上就可以战(🎮)胜疫情为了拦阻疫(💃)情(🦓)的传播很多地方(fāng )都(🐩)正在可以(❔)实行小区工(🌇)厂(chǎ(💱)ng )封控政策所有人都呆(dāi )在家中比较有效(🥈)下降(🎵)了接(jiē )触传播又是在为国(guó )家(🍬)做贡献居家隔离吃喝(hē )是最(zuì(🍝) )基本的保障这样的(de )话我们(men )就需要打算消耗很大的(👚)食物很(hěn )多地(♒)方也如何(➗)实(🎚)施(🛶)两天一户一人前(🌦)往(wǎng )购物(🍍)资每次仅(🚖)两小时(shí )时间这样的话囤(dùn )都有(yǒu )哪些(🔄)(xiē )菜就有讲究了要晚几天列好(🦔)清单尽(jìn )量(🦐)减少遗漏囤菜(🐅)不光要好吃呀主要注意是耐储(chǔ )存营养高(🎼)这样居家(🔅)隔离观察期间(jiān )我们(📒)才能有个(🦁)好身体抵抗(🔕)力高了被(🚵)病(🍉)毒感染的几率就小了下面我(wǒ )把个人(rén )的经(🏉)验(🦀)和(hé )大(dà )家分享一(🦕)下有6类食(🚓)物要(yào )不(🚹)提(tí )前购买不仅(🍕)营养(⛪)非(fēi )常丰富地并(💋)且放一两个月也不会坏1水大桶桶装水水是(🍣)生命(🛁)之泉人(rén )体的百分之七十前(qián )也是水也足以证明(😦)水而言是(shì )非常(cháng )非(✡)常的重要我们(🌦)的生命(📠)都依赖(là(💩)i )性太(♐)强于水大桶桶装水一桶至少也也(🌶)可(❓)以饮用(🧞)两(liǎng )周比小瓶(🔥)550ml推荐2蛋(😬)奶鸡蛋鸭蛋(😺)鹌鹑蛋等蛋白质是(😍)生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高(gāo )抵抗力(✉)身体才(⛓)会更小孩健康(🗑)最常见(jiàn )的一种的食物中蛋(dàn )类奶类都含有丰富的(de )蛋白(🗒)质包括(kuò(👰) )脂肪维生素矿物(🥌)质等营(yíng )养元素不过容(róng )易(🐒)被完(wán )全吸收鸡(🏆)蛋鸭蛋放冰箱可(🍨)需要保(🙉)存一个月而鹌鹑(chún )蛋(🕟)在(zài )常(🖐)温(🐆)下可保存45天蛋类是囤(🎁)购食(💰)(shí )材的首(shǒu )选要多(🈷)吃(🈺)蛋类(lèi )是可(kě(🕔) )以补(🍦)(bǔ(🛫) )充多种营(🕧)养物(⏭)质(zhì )能(néng )提高视力水平促进(jìn )钙吸收(🍐)增强身体免(🏉)疫力对身体非常有益3肉(🤟)类前提是有(🚌)冰箱(🙏)肉类(lèi )又是优质蛋白(bái )质的(🤫)来源最常见的一种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物(💉)质(🤛)(zhì )诸如铁(🔧)钙等也可以能起(🏕)补(⛰)气血补钙的作用能促进生(🚲)长发育增长肌肉强健体魄等(🚢)身体有(🕕)更(🚩)强(🐏)的抵(🏕)抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进(⚡)冰箱冷冻放半年内都不可(🚢)能坏4主食顿了顿(😆)主(zhǔ )食首当其冲应该是大(🏐)米面粉这(🦈)些的确要囤一些但像(🕛)豆(🐅)子玉米燕麦这个杂粮也应(yī(😭)ng )该是尽量多买(🐈)一点(🚩)例如豆子黄豆(dò(🍮)u )豌豆(dòu )蚕(🦍)豆等(✌)(dě(🍱)ng )营养(yǎng )价值算(🛌)过(😂)去比肉(🚕)类还高而燕麦也不考(🏙)虑蛋类同(tóng )时杂粮的(de )维生素(sù )矿(🖱)物质水平也非常高是补充能量的很好的来源(🔇)要(🛺)注(🚛)意(yì )是(shì )比较比较(🔚)易储(chǔ(🌃) )存买上几(jǐ )十(shí )到(🏖)一百(📫)斤装在阴(🍤)凉(🐧)通风处保(bǎo )存到放23个月大都没(💈)什么(🥜)问题的(🏐)5蔬(shū )菜蔬菜是声望兑换维(wéi )生素的最适(shì )合来(🥒)源所含的丰(🕗)富(💎)地维C维EB族维生(🦀)(shēng )素等这些全(quán 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)强的毅力不(🔠)去外面集中不去饭店吃饭要给(🍟)他点一份安(🆓)全(quán )感(🍴)(gǎ(🕔)n )也不(🧑)(bú )给社会导致一定的(🏁)慌乱