1顺产(chǎn )过程中都(⌛)会撕裂(🌮)或被侧(🤰)(cè )切吗2剖腹产(🤖)后如何(hé )帮(❌)助子宫归位防(fáng )止内脏下垂1顺产过(😧)程中都会(🦒)撕(🗓)裂或被(💻)侧切吗会阴侧(🙎)切或(huò )撕(👅)裂(🏼)是很(hě(🌳)n )多(🎷)宝妈们(🗼)(men )抹不去(🎍)的痛很多二(èr )胎(tāi )麻(🖱)麻估计(🌏)想(xiǎng )到就后怕不已(yǐ )好好想(xiǎng )想剖宫(gōng )产时还得(♐)遭(zā(💰)o )这一罪你是不是在瑟瑟(📔)发抖了当然(rá(🏓)n )也不用什么太担(🤯)心那因为二胎剖宫产的时候相(🤢)比而言侧切(🏃)或撕(sī )裂开的机率(lǜ )较(jiào )初产时低比较多但有无自然(rán )撕裂或撕裂也肯定不能(🔽)一(yī )概而论具(😬)体问(🐕)题具(😏)体分析(xī )虽说个体修真者(🤤)的存在差异(🏠)二胎顺(⬅)(shùn )产的时(🌀)候(📼)是否侧(cè )切或撕裂具体跟下列(liè )因素(sù )有关会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二(🛢)胎时我还是(🛋)要(yào )顺产(🎒)时的即使不自然撕裂也会直接(jiē )撕裂的(🎒)很极为严重会阴条件(jiàn )好(hǎo )的自(🥟)己(jǐ(🔡) )出来(🔂)都不(🥔)可能破(🙌)宝(bǎo )宝的大(dà )小假如是(🏫)个巨大儿或是是相比而言减(🆗)小的宝宝(🐌)软产道裂伤确实是不可避免的宝妈的配合当(📟)然(🐗)剖产时(🐮)宝妈的配合是(shì )很最重要(🦋)的对那些个(gè(⏮) )不配合的麻(😧)麻(🏦)并不一定需要会阴侧切尽量的(de )避(💉)免不必(📋)要(💒)的会(huì(🥌) )阴直(zhí )接(🌲)撕(🤣)裂助(zhù )产(chǎn )人员的熟练度各个助产人员(🦎)的熟练度是有(🥐)区别的些经验(🏆)老道的(😅)助产士接生就两个字很漂亮也(🌯)可以尽量避免会阴撕裂或(huò )撕裂宝宝宫内状况(kuàng )宝宝又(🐈)出现导致(zhì )缺氧症状(🖐)胎(tāi )头(🥃)又在阴道口时必须会阴(🦉)侧切全(quán )速产程要是宝宝会出现肩(jiān )难(nán )产或产钳助产时往往增强(🧕)会阴撕裂(🏗)的(🚁)风险产后如何恢复少量(👉)(liàng )多餐的饮(🙏)食可以多食流质不(bú(📜) )但可以不补充能量也也可以补(bǔ )充水分尽量外阴清洁(jié )可以(🌆)不使用洁尔(📜)阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴适量离床活动可(🍪)以能有利(lì )恶露排(⛷)出产后可以不做产后健康操(cāo )促(cù )进产后复旧也是可以系统性的练习凯(🃏)格尔运(🖋)动进一步促进盆底(dǐ )肌肉(✒)的完全(🔽)恢复2剖腹产后如(rú )何帮助(zhù )子宫(📡)归位防止(🎋)内脏(🍡)下垂39周4我(📩)难言的感觉的(de )早上凌晨五(🤳)点(💄)钟就醒了是因(♎)(yīn )为我是个比(bǐ )较懒(🌱)床的人但那天就醒的(🔳)最重要(😨)的(de )早接着就再也不想(📤)睡了(le )索性(🥁)我(🎬)六点钟(🍺)准时(🉑)起床出(🌜)门(mén )时自己一个人(rén )去(qù )附(🤳)近公园散个步最后(🚡)中午十(♐)(shí(🌔) )二点尿(niào )尿(niào )见红自己在家吃(🔮)了午饭洗了澡(🥋)收(🐸)拾(shí )东西(🍊)出(✅)门时前又喝了(🦖)杯(⌚)蜂(😽)蜜水(shuǐ )下午两(liǎng )点半回到医院办手续做检查三(sān )点半住(🚙)上院接着下午(😩)六点多断断续(🐥)续有阵痛后应该是(🕹)太过(guò )漫(📍)(màn )长的阵痛(👼)时间(jiān )一直到凌晨(🐎)三点(🌙)才开到三(🍲)指开三(🦃)(sān )指的时候最(🏖)起码也能(néng )忍耐大脑也(🎄)是清醒过来的(➗)当时(shí )自己(🕓)走(zǒu )着回待产(❕)室(🏸)在里面第一件(🔭)事是跟护士(👃)说我要(yào )打无(🕴)痛最终护士说(shuō(🆓) )麻醉师在做另一(🕖)台(🐦)手术(shù )差不多(duō(🀄) )要半个小时才能过来(lái )天知(🤾)道这几十(🏗)分钟我(wǒ )是怎(🍳)摸熬(🤖)回(🚣)来(😠)的当时(⚫)巳经痛(🌟)(tòng )到连呼吸都在颤抖等麻醉师(shī )进来的(🏹)时候巳经(⚡)快四点(🤤)钟了但是我当时(shí )也(🎗)早(zǎo )开到五(wǔ )指了(🌏)打完无痛并又不是一点都不(🚤)痛了(🌑)只不过(🎟)是确(😧)实很快了(♌)不少又(🏻)遇到了一个小时护(hù )士(shì )来(🌕)全(🆘)面(miàn )检查我宫口就已经开全了凌晨五点多(🏍)进了(le )产房然后再(zài )早上六点多(🌞)我儿子(🦓)就阴历(😖)了确(🚳)实(🈯)也侧(cè )切了但(⏱)一切都比(bǐ )我(👷)想像之中的还得成功了剖产经(🏺)验我孕前期的运动量(💺)还可以我是(🚡)一直应该有在上班的但是(🆒)上下班也(🐪)(yě )是走路啊是没(🔼)有坐(zuò )公交车(chē )一天大(dà )致能走七千多(duō )步我个人觉着并不是平时(shí )走路多就(🕑)能剖产但应该是可以不(🧚)(bú )快(👐)速产(chǎ(🉑)n )程就(🔔)是想(xiǎng )要早去卸货(🌔)(huò(🤖) )的话就多运动(🍟)应(🥧)该是极大(🚎)帮(⚡)(bāng )助的(🌄)剖产一定要(✔)对自己有(😉)信心因为(⬆)(wéi )不(✌)仅就是你在(🆔)努力(⭐)再努力宝宝也在只有努(nǔ )力的配合你要是选择顺了就肯定不能(💞)中途而(🍷)废(🥍)意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻(kè )一(👬)切的疼(🐑)痛都(💠)会消失一干二净(⛄)了剩下的唯有老母(🈺)亲般(bān )的微笑保持好的心(🚫)情越(🕕)是到预产(chǎn )期越(yuè(🛅) )又(yò(⛹)u )不(🌈)能急的(🎨)心(xīn )情(🏎)好才能好吃好睡(shuì(🔓) )母(🚇)子连(🏒)心(🆗)(xī(🚗)n )等宝宝(🛂)确实在肚(dù )子里发育期(🐽)完全成熟了(🐬)才会瓜(guā )熟蒂(dì )落孕晚期很难大便干燥我孕后期每(🕡)天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂(🈯)蜜水后再(🆚)去(🐘)厕所就特别顺畅到底对(🏘)自然分娩有木有帮(👨)助仅仅感觉上(🔄)喝蜂蜜水(shuǐ )自我(wǒ )感觉过于良(🏍)好产后恢复产后一(👂)定(dìng )要多做(zuò )提肛运动坐着坐着随时随地都可以(⛸)(yǐ(🕗) )不做此(cǐ )项运(😵)(yùn )动一来促进身体血(🌁)液(🍥)循(xún )环(huán )可促进扩约肌的收缩二来能够(💨)早(zǎo )日可以恢复阴道的(👮)紧致细(xì(🕐) )腻我产(🍾)后一(yī )段时间觉着有阴吹现象但(🎱)经一段时(🍒)间(🏾)的锻(🐹)炼现在也好了很多(🚎)了(🐑)其次是(😿)一定要(👔)束缚不能(📳)让(🌺)(ràng )大肚子(🎍)随波逐(zhú )流(liú )吧以后再来讲讲(🕠)我的(de )恢(🕙)复(💦)和月子在医院(👨)住了三天(🈸)就出(🙌)院手续了(le )又(♿)回到家后开始(👟)了(le )我和宝宝(bǎo )坐月子的生活孩子吃奶(🕯)和换尿(🛠)片是我每(♌)隔一天都在奇遇的(🔱)(de )在(🌵)这里告诫(🍮)各位家务不(🙎)做应该不会有多大(🐤)影响因此(cǐ )千万不能急(🌰)着(🔑)在(⏱)孩子(🗓)(zǐ )睡着(zhe )了(le )后立马去(🛌)做(🎩)家务而是好好休息一下一会儿或(huò )睡一觉(jiào )我怀(huái )着期待(dài )宝宝第八个月的时候我的(📎)体重(chóng )就129斤了生(🈶)了(le )宝(🚦)宝后孩子晚上(㊙)睡觉无(👻)聊的时(shí )候(hòu )玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹(fù(🍀) )衣穿着很舒适效(xiào )果也还(🍛)好就能找到了那个買家所了解了(le )一下(🚾)又是(🌶)纠结(👪)啊(⏺)买(mǎi )不买(📷)终于打(👅)(dǎ )定主意(yì )买了一套送来货后就(jiù )忙(🙂)不(bú )迭地(👡)挑(🌮)款(kuǎn )式就(🛹)算是(🍆)脱(tuō )下后体(tǐ(🚹) )型马上就变动(dòng )了肚子上略(luè(🔹) )显臃(yōng )肿垮(👏)的肉(🐛)缩(🕍)紧了肚子又(🛹)看了(le )看(🎶)崎岖不平了(le )好多第(🕺)(dì(👀) )二也是穿(🍂)上后所有的腹部感觉(jiào )上热热的一个月过来我(😐)竟是(shì )痩(🏈)了16斤顿(🕙)时感觉也(🤠)没花冤枉(wǎng )钱贴身穿(🏏)也(✌)很透气性(💊)很(♿)好(hǎo )干脆我穿了2个多月(💤)肚(dù )子基本收(👮)平了产后140到现在(zà(🎇)i )99斤体(📕)重明显(🍅)下(xià )降不个人建议(🎐)节食(🗑)和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳(📪)健康的(de )灰复(🚘)(fù )了坐(🌟)月子42天那绝对是不是黄(huá(👯)ng )金42天坐月子42天只(🎀)是恢(🆙)复(fù )元气的(🐀)42天又是保养和(hé )完(🤣)全(🙎)恢(🗺)复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的最(zuì )适(👕)合(hé )时机(🍹)(jī )如果(⛰)不是中选(xuǎn )择在产后(🎚)42天内(🍦)健康减肥(féi )不对(duì )很可能还反而会适得其反会造(🖤)成决不可阻一阻的损(sǔ(✖)n )失一手术(⛲)之后赶快活(🉐)动一般剖腹产(🍶)后医生(🍛)都会告(😨)知产妇赶(🏳)快离(🔨)床活动可是一般产妇(fù )或是(😂)家属(shǔ(🌿) )都(🏵)害怕毕竟(🙄)(jì(🍹)ng )刚刚动了(👱)手术(🐲)因为他(tā )们都不积分换剖腹产手术然后(🙁)24小时就可以在床边稍(🏂)微(🔢)走动等到身体有排(🉐)气(qì )的现象也(🚩)就是(🔚)屁臭(🚗)后再就可以不吃了东西了(😡)二房事和(🏫)(hé )避(bì(🙎) )孕一般(bān )顺产的(de )产妇夫妻过(🚡)两性生(🔅)活的(de )时间建(jiàn )议是(🈶)在生(shēng )完孩子6周(zhōu )到(🔳)8周后不过现实生活中(🌯)有很多人(🔞)经过漫(😉)(màn )长(🔒)而艰辛的(🏧)十(shí )月怀胎已经(🎢)等不(bú(🐋) )了了目的是防止感(🏗)染不超过最(📦)底最低也(yě )得(dé )在(⛷)一个月后同房当初我(😮)和前妻是忍(⛺)了两个月(🥁)(yuè )才同房的(de )替对自己的老婆(🚽)负责是(📄)为防止感染最好是2月后(hòu )同房如果是剖(🏧)腹产(🙎)那(🎏)你(💕)再等待的时间好是进(jì(🐝)n )一(🐑)(yī )步各边剖腹产后(hòu )如果还准备着生第2胎需要再等待的时(shí )间要比(🏦)自然分(🔃)娩的时间更长(zhǎng )建议在一年(nián )然后再怀孕假如改天打算剖产(😂)最好就是(🐂)是(🥜)等到两年之后(📐)再怀宝宝要(yào )是不采取什么措施避孕措施(shī )只(🔗)不过有过什么制(zhì )度(dù )过(guò(📸) )剖腹产人(rén )工流产会很巨(jù )大的危(✋)险(💗)因为(wé(🔪)i )确保至多也得等自己半(bàn )年(nián )然(rá(🎥)n )后再没怀孕(💭)为好三顺(🥪)产术后恢(💥)(huī(😟) )复(🤕)剖腹产手术(shù )然后(🧚)一共不需要(🛎)在医院待5到7天直(🚜)到回到家(🚙)里很可能(🔂)(néng )依旧会都(dōu )觉得很疲劳感再(zài )另外伤口(kǒu )的影响都(dōu )觉得站(zhà(😘)n )起和站直(🔢)都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间(jiān )在手术之前6周(zhō(🚣)u )之(zhī )内最好不(🧛)要(💯)尽(jìn )量避免(miǎn )提重物(🕯)也要注意护理(lǐ )伤口假如伤口有红(hóng )肿或者留液体有可能是感染(rǎn )炎症了必须以最快的(de )速(sù )度看(🦁)(kàn )医生治疗四刨腹产(🛺)的(😜)人需要锻炼(liàn )身体盆底肌群吗有(🗞)是(🥅)人觉着剖腹产(😱)的人导致(📔)(zhì(🏍) )胎儿在产(🏟)道因为骨盆(pén )底(🏺)肌(⛄)和韧带(dà(🌤)i )比较(jiào )松(🧝)(sōng )弛(🧜)因为要(🤩)锻炼身(shēn )体恢(🔩)(huī )复(👆)盆(pén )底肌但(🛒)是(😃)的原因剖腹(fù(💜) )产是(💼)没有(🏕)经那个过程所以(yǐ )我不需要锻(🏑)炼(🐁)盆底肌这(⚫)(zhè )样的认识是(🛷)错(⚾)误的依旧需要锻炼骨盆(🉐)肌肉五运动(dòng )量小的保(💐)健体操健康的(😏)产妇在产后68小时即可解(jiě )决坐起(🐿)餐宴24小时可翻身(shēn )活动有病菌感染的或死(🏭)胎的(🌑)产妇可(kě )延(🈲)后23天以后以后再下(🤶)床(🛵)活动下了床后(🚛)(hò(🗓)u )开(👗)始做产后保健操呼吸运(yùn )动仰(🏹)(yǎng )卧(wò )位两(🔝)臂(bì )向后(hò(🐘)u )伸展装在体(🐽)(tǐ )侧探吸(xī )气使腹(fù )壁坍陷(xiàn )内脏束缚向上(🦑)然后把呼目的(🚝)(de )是运动腹(♒)部活动内脏举腿(🧚)运动仰卧(🏙)位两臂(🥒)伸直横放(fàng )于(🐒)体侧以内腿(tuǐ )轮流上阵举(⏭)高与身体成一直(✋)角目的是(shì )可(kě(🍢) )以提高腹直肌和大腿肌肉(💌)力量挺腹(🔑)运动仰卧(❌)位双膝屈(👟)起双足躺着放在床(🥃)上高抬臀部使身体重量由及(⛵)双足(📡)支持(chí(🔢) )目的(de )是增强腰臀(😱)部肌肉力量缩肛运动仰卧位两膝分开再轻(qīng )轻向下缓(📋)缓转(❔)动同(tóng )时(👥)快(kuài )速(💵)收缩(🍥)肛门然后把双膝(🕧)分开并放目(😇)的是锻练盆底肌(⏺)肉