1有什么科(🔥)学依据能证明(🚘)李(🔭)小龙中国功夫(🚀)的(🏽)破坏(➰)2欧美(🌁)第一超模(mó )乔(qiáo )丹卡佛这(😆)(zhè )样(yàng )的身材(🦂)能(🎫)打(🐙)多1有(😂)什么科学(💥)依(🥪)(yī )据能(🤔)证明李小龙中国(⬜)功夫(👎)的破坏以其标(biāo )志性(🏝)动作(zuò )垫步侧踢(🚄)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(⏮)飞(fē(👕)i )了(le )20米没(🐣)入(🥂)游(➡)(yóu )泳池中美国不权(🌯)威(👑)杂志黑带曾(👰)经的新(👀)(xīn )闻过这件(jiàn )事至多明(🚤)确一点杂志上登的数据就(jiù )是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步(♿)一个垫(🐧)步侧踢(tī )就把对(duì )方踢入水(🌬)里以前我(🔗)也(💖)不我相(🈯)信不过以(🛩)李(lǐ )小龙的身手速(sù )度再(🐶)加体重猛(měng )踢(tī )估计能(👞)(néng )产生这些效果再者当(➰)时被踢飞的人做的是平(píng )抛运动并(👤)不是在(🤡)水平面上结束(shù )这(zhè(📟) )一动作并且增强了可能(😷)性(🦃)李小龙在体(🕎)能上倒(dǎ(🍵)o )是有过人(rén )之处在(zài )毅力(🎂)有爱国(guó )这方面很值得(🚑)你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出(🅿)了350磅(♐)的沉(chén )拳(quá(👴)n )2用(⛵)二节(✍)棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招牌(🌺)手势垫步(🍈)侧踢(tī )把(bǎ )一(🥃)个一(yī )名(🌙)身(shēn )穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落(💶)入(🎋)游泳(📠)池中4把(💞)345公斤的杠铃直臂水平前伸(💬)收起在伸出右(😣)手绝对静止控帛20秒(🉑)5把563公斤(🤬)的(🌟)(de )杠铃平伸并(🔅)停留半(🥍)(bàn )刻(📕)6一手持(🎪)32公(gōng )斤哑铃水(🏙)(shuǐ(➖) )平前接(jiē(🤒) )一个反身后摆再侧举(🐅)至肩部(bù )并要坚持数秒7随意地把手指再插(chā )入一罐未开封(fēng )的可口可(🍁)乐8用(yòng )侧(🕐)踹把一(😫)只(🎦)45十公斤的(de )沙(🧗)袋踢(💲)破9把约(🛑)135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(🙁)层房子的高度李小龙的(🐵)(de )个(🔙)人健身绝对(🏊)机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏(cáng )点了(le )全部(bù )也(yě(🕒) )能(🚩)找到的健康和健(jiàn )美(🚀)运动(🍴)杂志(♋)以及乔韦(wéi )德的(🎀)美国先(🐊)生和健(jiàn )美者与力量他把这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下(xià )了并整理一(🔓)番需要保存好在(⚓)(zài )洛杉(🌈)矶时他如果一有空就逛(🧘)各(gè )书店寻找风健(jiàn )美杂(zá(🎩) )志他所积攒(zǎn )到的有从(cóng )本(bě(🎍)n )世纪(jì )初到60年代(dài )的各种各样的力量(🤗)天(🎞)天练习杂志的书籍(💾)他(🖇)对这(♒)方面知识的渴望几(jǐ )乎到了发(fā )疯的程(📊)度(🚔)从那时(shí(🙁) )候一直到1973年病(bìng )故李(lǐ )小龙积聚(jù )了大量(🍵)的(🍭)或者(✒)哲学武术的书(shū )籍另(🤮)有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举(🛌)午等方面的书(🛒)籍他细细的看(🛂)努(👿)力专(👏)研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标(biā(👖)o )明训练(liàn )计划经钻研(yán )大量资(💱)料(liào )和信(xìn )息李小龙汇编(🥌)了一套适(🍱)合自己(jǐ )并能最(👩)大程度地发展起来力量(🍄)又相对于不会增长(📄)体重的训练计划除了每个星期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练(🧜)习和(📰)武功天天练习(🚼)有机(🤞)地加强起来令其(qí(📨) )本已很(hě(🏁)n )高深的(📱)武功升华至(🎐)几(❗)乎完美的(de )艺(🍟)术(🐤)品程度可是(🌚)相关证(♌)明那样做的效果(🍾)是(shì(💶) )骇人(rén )的李小龙安排好了的力量(🤴)训练比重(chóng )很小仿若要(yào )把(💡)死去的时间阻(🎧)一阻出(chū(💺) )去但改变过去对力量训练的看法很(hěn )显然他分(💔)出(🐖)受益颇深(shē(😼)n )并(🤚)(bìng )把这计划(🍖)修(🐈)炼(☕)之法(🔀)给最常来馆训练的(de )学生之(⏺)一卡里姆阿布杜尔贾(🎺)巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(🌮)对肌(🐀)肉与健美杂志记者说(💿)布(🤴)鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习的那(nà )是星期13次(💿)的(de )计(jì )划(huá )大多数内容(róng )是(🚂)布(🗽)鲁斯经常会练习练习的(🎈)只不过我当时只(🍸)(zhī )有做每项两组各12次可(kě )是它(tā )确实是比(♍)较(📓)有效李小龙对力量(🚡)练(🦊)习根本(🤵)就是到了(🏬)狂暴地步(🔩)据伊(🏙)鲁(lǔ )山(🥪)度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗(🖲)入(rù )很(💢)多几乎一(🐬)样(🚌)的练习他说李(🍚)小龙在武功练(🏐)习(🧛)练习常持(chí )着哑(yǎ )铃接(🥋)(jiē(🤩) )受拳击(jī )练习(xí )你(🛄)每次(cì )练(🆖)习练习进行12组每(měi )组100次双手各(🚽)持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递(🏣)(dì )增6组然后再再依次趋于(🤙)零重量通过6组拳击我(👇)模(🎮)仿李曾(🍬)让(🍟)我和他一起(🔀)练过一(🏢)次哇(🕺)练(➡)习后三角肌和(🥜)手臂(🔧)是会如此酸胀但不仅仅这些李(🗒)小龙(🔠)在那三(🦐)天的力量训练日和未不负(🤲)重练(🎃)功(🍿)(gōng )其(qí(🌡) )他(🎇)时间(🤴)里是(👠)会用哑铃发泄没有了能量他是那副(📢)哑铃(🤣)琳达(❤)(dá )道他从来不趁(🍆)(chèn )着(zhe )当电(💸)视里(lǐ )有拳击赛时他(🔶)(tā )你经常是(🌬)边吃(👽)(chī )边持铃我(📻)模(mó(📠) )仿即使(🍚)是在看点书(⛸)时也是(🕉)一只手手里(☕)书(🌄)(shū )而另一只手做(zuò(🙋) )着哑(😺)铃练习实在觉得不可(🐺)思议天生神力的前臂李小龙而且(qiě )特别注(zhù )重(👨)前(😥)臂训练以(🤺)可以提高(⏱)他的(😰)握力和击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他(tā )对(duì(⚽) )前臂练习练习甚至入迷的地步(🥇)如果能有人常规(guī )完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得(⏮)到它他(tā )甚至(💬)于让他的(🦀)一位在旧金(💃)山(shā(🏳)n )的(🔼)老(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新给他能制(😒)造几种(zhǒ(🛡)ng )握力去练习器(🔵)李(🐚)鸿(hóng )新说(🏹)(shuō )小龙经常把设计草图给(🏭)我然后(hòu )再让我遵循要(😭)求(qiú )和规格去能(🛩)完成不过我也不傻他笑了笑后(🤣)紧接着说我(💭)明(míng )白小龙电脑设计的那些器械对练习练(liàn )习肌(🥅)肉是很有(💩)效的所以才我(🕞)并(⚽)不(👫)一(yī(🕐) )定给寄(🔥)一个的同(🤔)时也留一(💹)(yī )个在家自己练鲍(🍳)勃(bó )沃(🏼)尔(👂)是(🥈)李(🚲)小(xiǎ(🚃)o )龙的另一位朋友他还在(👿)李小龙出演(yǎn )的猛龙(🗨)过江龙争虎斗(😗)死亡游戏(xì(🎖) )等(🥇)3部(🦍)(bù )影片中扮演(🍳)的(🥕)角色过角色他说李小龙力气惊人的前(📛)(qián )臂在他的功夫(🍘)(fū )中抢走很主体形(〽)象的位(⏬)置(zhì )他说布(🦃)鲁斯的前臂(bì )和(⬇)身体的(☕)比例是(🛷)我仅(😟)见的人(rén )中最大(dà )的(de )他不仅(🐩)仅前臂十(🅰)分(⏪)普遍(bià(😌)n )富(fù )裕但还占据一双铁(🔹)拳和十只钢指那(🥝)绝对(👲)是实在(🤵)太(🚠)可怕地(dì )了奥林(lín )匹(pǐ )亚健美先生多(duō )里安耶茨这样的评价李(lǐ(👺) )小龙他混身肌肉是极为非常(chá(😓)ng )结实刺出(🔐)(chū )的力量是极为的(de )可怕地(🤴)他是一个令(lìng )人不可(📴)置信的人(🌾)李小(🎷)龙的(👬)拳头是(✅)令(🦉)人胆寒的他曾将一(🚺)个由钢丝条编制的(🔰)头盔击了个(👙)坑而那个头(🔱)盔当然了已经承(ché(♟)ng )受(🔳)住了(🦋)好几次(🛩)砸击(🏣)1965年李小(🧙)龙(lóng )在哥伦(lún )比亚广(guǎ(🤮)ng )播(😣)公司的最新出(chū )电视剧青蜂侠中扮演的角色二(🏢)号男主角加(🍰)藤(🐬)时与(😦)青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人(🌦)都占据粗(⏭)长的(🧦)前臂但全面的胜(🔣)利(💃)的完全(😎)不同(💊)李小(😫)龙(lóng )是通过练功有目的的(🔀)训练获得而后者(🧢)(zhě )则(🤰)通(🍡)过(🕺)多年(♌)骑野牛的竞(🚂)技表演和(📃)越野摩托而勤练这(zhè )位(wèi )身(🚤)高(🥉)186米6英尺(🏔)1英(yī(👽)ng )寸体重9550公(gōng )斤210磅的(💀)大汉是当时惟一能(néng )和李(lǐ )小龙(lóng )掰手腕正面交锋的人现在(👨)想(🛹)起了这些(xiē(❤) )个事来(lái )他还(hái )不好意地说他(🥋)李(🌠)实(🛁)在难以相(🕒)信我(🎁)们与不是(🧛)一(⚓)个级别(bié )的(🙍)较量我远远超过他40磅可是他的前(qián )臂是我所(suǒ )见等同于体(tǐ )重的(🥞)人中最粗壮的(🚘)(de )李(🚌)小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是(🛁)取得胜利据(jù(🐔) )赫(💁)伯杰克(kè )森一段(🔔)回忆说李曾玩笑说准备(👘)(bèi )好当此项目(💾)世(🈶)界(🤭)冠军李另一位好(😑)朋(péng )友(yǒu )木村武之(🙀)说你(♎)要是抓着李(lǐ )的(de )前臂(👡)觉得竟(🍬)(jì(⏮)ng )像(➗)扣住了一根(🖍)坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(🤰)只要能(néng )坚(💍)持天(🧕)天练习(xí )前臂他怀疑(🥞)前臂的密度很大因此要(yào )每隔(gé )一天给了它们一(yī )定量(🏼)的刺激才能(néng )够健壮范威廉(lián )姆斯一些回(👐)忆说布(bù(🎗) )鲁斯那(🙊)时(📰)我(🕕)总是(shì )开(kāi )车不带齐琳达和布兰(📳)顿李国(👿)豪到我家度周末即(🔕)使来我这里他也叮咛去(📟)练习时总衣(🍓)(yī )袋跟着再练习(xí )专用(yòng )小玩意(yì )他绝(jué )不沾烟(yān )酒是名完(🥗)全洁身(shēn )自好(🙁)很还好的人当我在他(🤷)死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极(jí )了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(⬆)很谦(🛷)让我如果(guǒ(🐶) )我们在一起气氛是(🚆)会亢奋下来他(tā(😕) )还你经常你别当真有一次他(🥙)将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🍼)(cǐ )车当电(🚯)视(shì )连续剧(🔑)青蜂侠播出后(🦎)李小龙名声(🎏)大震他训练十(shí )分勤奋刻苦并如何修改了计划(🎉)的部(🏎)分内容(ró(👁)ng )增(🧚)(zēng )加(jiā(🤨) )了器(🦕)械重量增加了次数并在(📙)每项练习中(zhōng )相对应提高两(👤)组练(🚨)习无法置信的(de )力(🚾)量李小(xiǎo )龙的力量素(🙈)(sù )质(zhì )是不俗的据(jù )被称(chē(✝)ng )美国跆拳道之(💇)父的(de )李(💝)俊久所述他(tā )曾和(hé(🥔) )李(🥟)小龙交过手(🛌)深深被李小龙的(de )武功速度力量所称(📔)霸(🔢)他说(shuō )李小龙(ló(🚡)ng )还真(zhē(🎼)n )天才人物我(🏽)从来都(💜)没(🎧)有见(🥣)到过会如此(cǐ )健(jiàn )壮的人(🦀)他(🆘)(tā )这个可以(yǐ )单(dān )手用一(⚫)(yī )只(zhī )食指(zhǐ )来做深蹲而(😋)我用四个指(⛲)头撑都(🏫)很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的223米高(🏜)的大个子篮球(🏙)运(yùn )动员(yuán )卡里姆阿布杜尔(🙆)贾巴尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强干他老是速度不光快动作像(🚬)猫一样(Ⓜ)耐(㊗)力(lì )李还独特(😉)创(🐩)(chuàng )新(xīn )了一种他一般称(chēng )升旗(👜)的下腹肌练(liàn )习(😾)方(🕗)法70年(🖊)代传统日(⛓)式自由(🍰)搏击的倡导者(zhě )乔刘易(💱)斯JoeLewis曾拜(bài )过李(🤙)小龙为师乔(🎁)回忆说通过(📎)李的(de )身(shēn )体和体重而(🚡)言他具备了(le )令人(💲)不敢相(💵)信的(de )力(🚙)量他是可以把343公斤重的杠(🚙)(gàng )铃直臂水(👽)平前伸收起再伸出静止(🐊)在锁住控20秒(🐿)钟这对一名体重62公斤(🏋)的人而(🍐)言是(shì )太不可思议(🧡)的除非一(🧕)个(⛎)903公斤重的人都未(💰)必(bì )会做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把(😃)563公斤(🥧)的(🏠)杠铃水平(píng )前(🍳)举并(🐩)仅仅片(〰)刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰(🚇)西格洛(📭)弗也回忆说师傅偶尔会做(zuò )这样(⛑)一(🥦)种练习一(❣)手持323公斤(🖖)哑铃水(🕤)平前(⛽)举接(🧚)一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(bù )水(🖐)(shuǐ )平(👚)并一定(👻)要(yà(🐍)o )坚(jiā(💙)n )持(❔)数秒这(🍅)重(chóng )量对(duì )一般人(📌)提(tí(🏫) )摆尚有困难(🍨)不要说(😙)做动作了况且李小龙有很多小绝活如(rú )可以(yǐ )不随意(🤦)地把(⏳)手指(♌)插进一罐未开封的(〰)可口可(kě )乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋(🤤)裂(liè )开(☔)美国比较(jiào )著名柔术(🕗)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次(⚽)看(🎨)见(🦋)(jiàn )了(🕎)李小龙是李小龙(🏚)搬去好莱(🐁)(lái )坞时那时李(🌯)刚刚把家(jiā )从卡佛城搬(🔳)到洛(😷)杉矶(🚭)贝尔空港在(⤴)李小龙新(🎾)(xīn )家(jiā )的院内横(héng )挂(guà )有两(liǎng )只太(tài )严重的(🚟)沙袋(🔳)最少1353公(🌱)斤重我甚(shè(🏞)n )至(🤚)都移住(zhù(🤼) )不动它但李对我(🏊)说嗨(hēi )威(wēi )利看着远(yuǎn )处随即(🆚)他(👇)就飞起(🤭)一(yī )脚(📓)把(🕍)它踢悠得老(lǎo )高完全碰到(🤷)天花板接着又狠狠弹回来了李小(🎡)龙的力(lì )量真(🔢)够慑人心魄无法置信李小龙的绝(🤘)招也有他的寸拳他的寸劲(jìn )可将一名体重(📋)45公(😤)斤以内(📢)(nèi )的人轰出非(fēi )常一(🕝)段(duàn )距离泛美柔道冠(guàn )军海沃德(dé )小(👑)本(📼)曾切磋一番(🍇)过这(👐)样(🙀)的拳的滋味每当(🤐)一提(🏵)(tí )起(♏)这(💲)件事他(🍳)就不以(🚁)为然伤感(gǎn )的歌地(🎋)说怎摸(💀)也想不到李的拳(quá(🌷)n )头竟这般很厉害当时他(🅿)(tā )从后面紧紧抱住李以为(🌡)李无法动(dòng )弹不了没有想到李只身体颤(👕)抖了一下身(📮)体回过头(tóu )来是一拳(😯)小本(bě(💣)n )只(zhī )都觉得自己飞(🙂)行一段后撞到墙上再被(📭)摔倒在地上就(😞)这一(🚵)拳(🛺)使小本(🌼)仰躺很久才可(🚹)以恢复(fù )和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧(🥕)感(gǎn )特别(🧣)是李(👓)小龙的速度他们同盟(mé(🐎)ng )协议(🍳)(yì )的感觉(jiào )是(🕌)发(fā )现到李(📱)小龙无比地(dì )快并也能当初查觉(jiào )对(⛹)手(🌚)意图即使(shǐ(😁) )是和对手同时进攻(gōng )都是(shì )李先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🎢)格伦(🌭)是这样评(píng )价(⬛)他师傅的布鲁(🦅)斯的全(😋)盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和(🐽)默罕默德(😼)(dé )阿里一样称雄称霸于自(🤧)己(🏖)的领(🏀)域又不是别人不行的话完全是他真的太出(chū )色(🙎)了铁(✳)(tiě )人李小龙的第(🖤)一步计划即便李小(xiǎo )龙更(gèng )具超乎常人的素(😳)质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高(✔)相象(xiàng )不(💕)俗素(sù )质(zhì )的选手他曾一(yī(🐨) )段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能(⏰)但(dàn )能(néng )注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能(néng )达到完美境界摘自(zì )李小龙遗著截拳(🏏)道之道从生理学(💻)的角(🔤)(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌纤维(🛏)的增粗和神经系(xì )统的一定高(gāo )度完善(🚳)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(😗)有抽取健美明星(xīng )图片和(🏐)资料(🗓)的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科(kē )特大卫德雷珀(pò )和当时还不太(tài )为人所知的年轻小伙(🧒)子(zǐ(❕) )阿诺(🦇)德施瓦辛(xīn )格在收集过(guò )程中李小龙(lóng )把那些世(🛡)界著名选(🎒)(xuǎn )手更适合自(🚛)己的(de )训练内容(róng )和计(🤓)划布(🥄)料(🕒)裁(🕴)剪下了(🚺)并剪(⬜)切粘贴(🎆)到(👄)拿来(🦗)的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆(guǎn )时(shí )都(dō(⏫)u )带到一(📂)大堆从(😾)外(🏹)面买来的健美(mě(🐝)i )杂志接(🕕)着之(zhī )中飞出精(📽)选都(💘)结束(shù )了(le )完了对(duì )我说丹这三个(gè )伙计都说这是发(🤭)展(zhǎn )肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对(duì )是(shì )是太棒了然后再他变会亲自来去(❄)想体(🏼)验这应该(🍖)是李小龙(😧)在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健美和力量训练(➰)感兴趣的(🏉)东西呢(🍱)(ne )一种推(🔀)测(🌓)很(hěn )可能是他和严(🔴)(yá(🔹)n )镜海在加州(🔎)奥克(🍗)兰认识(🕛)后受严(yá(😋)n )的影(yǐng )响肝(🥎)胆火旺严镜海有(yǒ(🍫)u )很多背景(🛒)和关(guān )系他曾(🐚)和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(🧖)斯克兰茜罗斯杰(👼)克拉兰以及日本最(🛏)著名举重运动员(yuán )奥运会(⛅)冠(🤥)军汤米片岗一起(🧕)特训了(⬆)很长时间不(bú )过积累了极为(🕷)(wéi )丰(fēng )富的训练方法在李小(🦐)龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来(🏭)奥(à(🍚)o )克兰和严镜海一家(🏦)住在一起所以才李小龙有机(🛡)会(😨)和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言(🧔)设计者来自(🗳)纽约的(🍋)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(🍵)前几年(🍓)在香港时就有力量去(qù )练习的(♓)记录和(🍵)裸露上(👑)身肌肉的照片据泰(🔵)恩的(🐻)资料(🔴)李小龙的大姐(⛺)李秋源有一次将(🐞)她男(🎌)朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈是一(🥉)(yī )名健美运(🏅)动员身体很强健虽说李小龙(ló(🥀)ng )立剪要前往他的出生地美国但他对陈说(shuō )以(🅱)后回香(xiāng )港(📢)再(🛶)安排好了和(👆)(hé )他一(yī )起特训无论(🍖)谁是李(lǐ )小(👴)龙(lóng )首位健(🛠)美启(qǐ )蒙者全部(🌛)李小龙传(📭)记作者都一致认为(😊)李小龙在1965年几年(🥜)前(qián )大多(duō )并且力量练(🆖)习他当时(shí )通常还是(shì )去练习(🔮)咏春拳等中国悠久的传(chuán )统功(🌁)夫杰西(🥧)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🍻)时可(🎬)到达西雅(yǎ )图他的训练唯(🎲)有撞击柚木制作(🚼)的模仿(fǎng )靶(bǎ(🏠) )一(yī(🎣) )些单双杠(gàng )天天练习健美操(🎸)(cā(📣)o )和柔韧(rèn )练习但过了(le )不久布鲁斯(🌾)就有一(🦋)些力量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑(yǎ )铃参与卷腕天(🏂)天练习前臂格洛弗(🚚)还回(💎)答说布鲁(🛤)斯(🦄)而且注重实(🍈)际关节无(🕸)(wú )氧(🔁)训练只(💊)不(♍)过怀疑要(yào )前蹬首先(✔)要使关节强(🤠)壮(zhuàng )并传达击打时所(🧤)迸(🎶)发(fā )而出的极为强大力量转(🏟)(zhuǎn )折点(🐜)这个看似简(jiǎ(🐝)n )单(🏽)但他有效(xiào )的力量天(tiān )天练习加强武(👦)术功夫的(📡)训练也(yě )让李小龙在60年代初(chū )就(🏏)已小有名(míng )声但一直到(🚂)了(🅰)1964年他才绝(jué )无可能(néng )对力量(📓)和别(👊)的素质的(de )理解更加深(🎙)入因为他(⬅)一直(zhí )是在旧金山他的(🦅)武馆(guǎ(🧕)n )亲(⌛)传武艺在1964年下半年他(tā )迫不得已地卷(juàn )入其中一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚空之中那(nà )是当李小龙正准备向他(🌶)的(🤬)学生传(🛷)(chuán )艺(🔼)时(🏴)门突然之间被一伙人(📣)一脚踢开冲进来(🚽)(lá(⛔)i )的是(🍠)几个中国武术高手(🐀)他们是当地中国(🐢)社(🕔)团(tuá(🥌)n )的代表据琳达说(shuō )当(🎽)时她正好在(zài )内(🌘)并怀(🎽)有他们的(🕝)后代李国豪8个月的身孕(😨)这个代表走过(📘)去李小龙面前给(✅)了他一个(gè )之后能(🐁)牒要么(⬅)开始向非东方人(rén )传武要嘛(🍙)和我们(men )比(bǐ )武会我来教(jiāo )任(🚫)何想学(🔉)的人(💈)李小龙解释说(🆘)我毫不(bú )在意他(🤵)们的肤色(♉)只要怀有真诚我就教当时布鲁(🌿)斯的学生除(🐞)开(kāi )了(🚡)联合国以(🍞)(yǐ(⏮) )外国家的人除了了世界上不(bú )同(🗾)种族和信(🍑)仰的人(rén )可是1964年在旧(🚽)金(🗓)山的中(🏘)国城把中国武(🗃)术的秘密修炼之法给西方(🍃)人(📁)在当地华人武术社团被认为是(📁)一种(zhǒng )背叛(👠)行为双方的态度很肯(kěn )定(💼)(dìng )地会造成一场(😴)比武会在又开(⏸)始前(qián )那些个(🙀)中国(🗂)武术高(gāo )手曾(cé(🎓)ng )说(📤)过李最好是关掉(🎫)这(zhè )所(🚰)所馆否则据那(nà )些个(gè )了解和曾与(yǔ )李小龙训(👑)练(🍾)训练过(guò(😧) )的人说李(👈)小(xiǎ(😉)o )龙是有名的火爆性不曾受过(🕴)试练(liàn )或(🎰)愚弄(nòng )果(💘)见(🙅)他缓(😮)缓地戴上手套(💲)操纵一下情绪在一阵如此激烈(🕘)(liè(🥌) )的(de )交(❎)手就把那位与他比武(wǔ )会的(⛴)功夫高手(shǒu )打跑了尽(🤴)管李(🌭)(lǐ )小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑战者(🥒)但在(👈)这场较(jiào )量中他(🐨)(tā )的体能消耗比较(jiào )大(🔜)琳达回(🍩)忆(➰)说布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为这次较(♏)量(✔)的(⛔)时间(🕗)不应该(⏲)这样(😌)长是(shì )而自己(jǐ )杀伤力还不够功能失常他(👙)当时真(🎋)够(gòu )难过极了通过这次搏(🕹)斗(dòu )以(🥙)(yǐ )至于(yú )李小龙见过到能(néng )够的武(🔭)功不只是一招(😖)一势的拳脚但还必须应(✖)具备(👩)超人的体能与力量(🏕)(liàng )素质(zhì )他把接下来事件看成(chéng )是是一个起点这一世结束后他(🍏)更一类积攒和(🌭)闷头勤练这(zhè )也就是李小龙(🍼)对力量练习(🏿)见过的转折点2欧(🐆)美第(👂)一(🐾)(yī )超(chā(🍑)o )模(🐣)乔丹卡佛(🦆)这样(yàng )的身材(cái )能(🔖)打(🔇)多90分吧个(🔂)人对于并(🗳)非(fēi )太不喜(🥩)欢胸最重要的大(🖥)(dà )的女生但(dàn )身(shē(🦃)n )材我还(😴)是相当的(🌽)很喜欢(🚞)的