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求推荐好书

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1求推荐好书(💽)

4月16日中国(guó )新闻出版研究院发布了第16次全国国(guó(🏣) )民(👄)阅读调查报告

2018年我国国民成年人人均(jun1 )纸质图书阅读量为(🌐)467本相(😣)较去(🐐)年我国(guó )成年读者纸质书报(bà(🐿)o )刊的阅读时长(zhǎng )有所下降

阅(⏩)读纸(📷)质书(🤢)是不可(kě(🆚) )被(bèi )取代的纸(👦)书阅读获(😀)取知识(shí )更系统思考(🧚)能够深入中国新闻出版(bǎn )研究院(⛸)院长魏玉(🏷)山(shān )说(shuō )

吴军博(📓)士也曾在文章中分(🆕)析过我(👵)们为什(🔉)(shí )么(⛱)要阅读纸质书

1纸质书(🚽)本身门槛(📕)比(🌺)较高

与(🌓)网络媒(méi )体相比纸质书总(👂)体的质(zhì )量(👀)要比较(jiào )高因为(😡)出(🎇)版要有成(🗳)本和门槛的把控(👃)

2教科(kē(🎦) )书需(🖱)要读纸质书

教(🏮)科(🦕)书是(🍅)需(🤪)要反复阅读做阅读笔记只能用纸质书对一个学习的人(🤜)来(🅿)说教科书(shū )的重量价格(gé )成本都不是(👛)最重要的

3经典图书最好(hǎo )读(😚)(dú )纸质(zhì )书(shū )

在读经典(🤽)书(🚃)时(⛵)你(🐲)(nǐ )需(🔞)要(👒)一个相对安静比较完整(💥)的(de )时(😲)间沉浸进去这样才(🎛)能更好地理(🐓)解书中的内容

4出于怡(🧀)情(🙆)养性你需要(🌡)读纸质书(📺)

纸质书与电(diàn )子书的区别犹(yóu )如美(🈁)食与快餐的区(qū )别读纸质(zhì )书你享(🍧)受(👯)(shòu )的(de )是一道(📵)精致的正餐(cān )而不(🤩)是随意的快餐

今(🙈)天是(shì )世界读书日(rì )小编倡导大家一起来(lái )读(🔜)纸(💐)质书(🌝)让阅读成为一种(zhǒng )生活丰(😩)(fēng )盈你(😣)的(😊)人生(🎢)以下这些(🤺)书是小(🔙)编选出的人民(mín )邮电出版(🌯)社近(🏔)期最受欢迎的(de )图书(🛄)本(běn )本(běn )经典(🥛)本本(běn )畅(chàng )销(🌍)(xiāo )从科(🍾)技(🚎)科普社(🍜)会科学(xué )艺术传媒到(😾)(dào )大众生活总有一本(📇)是你(💀)的心头(🐐)好一起来看(🐔)看(👀)都有哪些好书吧(🌧)

重构改善既有代码的设(shè(🍍) )计第(dì )二(🛳)版

译者熊节林从羽(🐧)

推荐语

本书是(💌)经典著作(zuò )重(🎫)构出版20年后的(de )更新版书(🎿)中清晰揭示了重构的过程(chéng )解(jiě(😾) )释了重构的原(🏟)理和实践(jiàn )并给出(🧘)了何时以及何地应该开始(🛹)挖掘(🥠)代码以求(🕹)改善(🌞)书中给出(chū )了60多个可(🧥)行(🎮)的重构提出(🕞)的(de )重构准(🍗)则将帮助开发人员一次一小步(🏪)地修改代码(💭)从(cóng )而减少(🍓)(shǎo )了开发过程中(🔶)的风险

Python编程无师自(zì )通专业程序员的养(yǎng )成

译者(📔)宋秉(bǐng )金

推荐(🏴)语

本(💋)书作者是一名自学成才的(🕓)程序员通过一年的(♈)自(zì )学(🏖)掌(zhǎng )握(🆗)了编程技(jì )能并顺利入职eBay现已依(🏤)靠(🦕)技术自主创业本书是作者(👦)结合个(gè )人成功经验(yàn )写(xiě )作而成的(🚆)旨在帮(bāng )助读者从外(🕳)行成长为掌握(♟)Python的专业程(🔆)序员

鸟哥(🙈)的Linux私房菜基础学习篇(piān )第四版

改编Linux中国(👠)李志鹏郑思华(👦)王(🌄)兴(xìng )宇(yǔ )

推荐语

本书是知名度颇高的Linux入门书鸟哥的Linux私(sī )房菜基础学(🍲)习篇的新版全(🗾)面(🔱)而(🥜)详细地介(jiè )绍(shào )了Linux操(cāo )作系(🙀)统鸟(💴)哥将这几(jǐ )年来的(de )所(🥤)知所学倾囊相授以浅(🔧)显易(🥩)懂的文字带领您进入Linux的(😀)世界书中对各种功(😷)能(néng )和命令(lìng )的介绍都配以大(👽)量的实(📝)例操作和详尽的解析(⬛)是初(chū )学者学习Linux不(🕷)(bú(💚) )可多得(😼)的一(➿)本入门好书

深度学习(🏈)

译者赵申(shēn )剑黎彧君符天凡李凯

推荐语(🏳)

本书(shū(🐯) )被誉为AI圣(🖇)(shè(🌔)ng )经深度学(xué )习领域(yù(✊) )奠基性的经典畅销书长(zhǎng )期位居美(🎽)国亚(yà )马(🍚)逊(xùn )AI和机器学(xué )习类图书(shū )榜首所有数据科学家和(🌹)机器学习从业(💠)者的(de )必读图书特(🎍)斯(sī )拉(lā )CEO埃隆马(mǎ )斯克等国内外众(🙄)多专家推荐本书(shū )作者(🤰)之(zhī )一约书亚本吉(jí )奥是深度学习三巨头荣膺(🥜)2018年(😦)计算机技术领域(yù )最高奖图灵(🐤)奖(🙄)

百(😭)面机器学习(🥍)算法工(gōng )程师带你去面(📊)(mià(😼)n )试

推荐语

本(🔠)书(shū )收录了超过100道机器学习算(🍠)法工程师的(de )面试题目和(hé )解答其(qí )中(🦂)大部(bù )分源于(🐑)知名互联网公司Hulu算(🌇)法(⌚)研究岗(gǎng )位的(🏪)真实场景本书将(🚆)从特征工程模型评(🆖)估降维(👫)等经典(⚡)机(🍤)器学(xué )习领域(💐)出发(fā )构(gòu )建一(🔔)个算(suàn )法工程师(shī )必(bì )备的知识(🎩)体系(xì(😧) )是不可不(🕣)读的机(jī )器(qì )学(⭕)习面试宝典(diǎ(👓)n )

持续交付20业务引(yǐn )领的(de )DevOps精要(💘)

推荐语

本(📀)书(👟)重新定(🥌)(dì(🍧)ng )义(🎾)了持续(xù )交(👥)付增补(bǔ )了组织管(🖼)理和架构两个维度辅助以真(📕)实案(🎣)例对诸多持续(xù(🌄) )交付的原则(👼)和实(shí )践加(jiā )以解读并(⛏)对(🚞)持续交付过程中的(de )取(qǔ(🚤) )舍原则加以论述持续交付20不只(😜)是关于(yú(💗) )软件的交付模型而(🔅)是从业务问(🎀)题出发关注业(yè )务假设(🐴)验证速度的(⤴)双环业务模型只有从(🙁)(cóng )业务目标出发的持续交(jiāo )付实践才有强大的创(🎣)造力和生命力

Python深度(🍆)学(xué(🥫) )习

译者(🍙)张亮(🎣)hysic

推荐语

本书由Keras之父现任Google人工智能研究员的FrancoisChollet执笔详尽(jìn )展(zhǎ(🎴)n )示了(🆑)用PythonKerasTensorFlow进行深度(👊)学习的探(tàn )索实(shí )践涉及计算机视觉自(zì )然语言处理生(shēng )成式模型(🌗)等应用在学(xué(💄) )习完本书后(🎑)读(🦀)者将了解深度(dù )学习机(🙂)器学(🎦)习(xí )和神(shén )经网(wǎng )络的关(guān )键概念具备搭建自己的深度学习环境建立图(tú(😡) )像(🧓)(xià(♒)ng )识别模型生成图像和(🚷)文字等(děng )能力(lì )学(xué )会解(🤒)决(🉐)现实(shí )世(😻)界中的(de )深度学习问题(☝)

生(😥)命(mìng )是什么(me )

推荐语(🎺)

本书通过生(🛢)动的文笔和有趣(🏼)有(yǒu )料的生物学故事揭开(kāi )了生命科学神秘的面纱不仅生动地(dì(🚭) )解读(🎉)了生命(😡)的定义(yì )及奥秘而且详细地追溯了生命的起源和(➗)演化展现了人类探索(👄)生(🐲)命奥秘(🛴)的伟大历程讲述了(📋)科学家在揭示(🗾)生(📚)命(mìng )奥秘过程中的(de )重(📊)要(⌚)发现浙江大学(xué )教授科普作(📀)家文津图(tú )书奖吴大猷(😛)金奖(🧘)菠(😃)萝(🐤)化(😐)(huà )学奖全球华语科幻星云奖得(dé(☔) )主(zhǔ(💥) )王(wáng )立铭(míng )科普力作(⬅)

简单微(💑)积分学校未教过(guò )的超简易入门技巧

译者李(🙇)慧(✉)慧

推荐语

本书为微积分入(♓)门科普读物(wù )书中(🔮)以微积分的思考方法为核心以(🛌)生(🏳)活例(👅)子通俗讲解(🔞)了微积分的基本原理公(gōng )式推(🆚)导以(👘)及实际(jì )应用意义(yì )解(🗾)答了微积分初(chū )学(📩)者遭(zāo )遇的常见困惑本书讲解(jiě )循序渐进生动亲切没有(yǒu )烦琐计算(suàn )干(gà(🔬)n )涩理论是一本(💉)只(⬇)需轻松阅(😌)读便可以(🐸)理解微积分原理的入门(🐾)书

春夜十(🔃)话数学与情绪

译者林明月(🌸)

推荐(jiàn )语

我们(men )通常(cháng )认为(wéi )数学是(shì )逻(🕺)辑性的学问而日本(🍅)数学家冈洁(jié )先生却认为(💊)数学中重(😊)要(👏)的是情绪情(qí(🚂)ng )绪是影响心智(zhì )与认知(✍)发(fā )展(👹)的重要(yà(🌂)o )因素(📭)若不(🥥)能(🖥)培育(yù )健全(➰)的情绪则很(🍜)难真正理解(🍑)数(shù )学和创造性是什么(🎉)本书从情绪与(🦕)心智的角度论述了认(🏀)知(zhī )发展义务教育中的深层问题(✏)同时阐述(⬇)了(le )对人性的细微考察(🔟)与独到(dào )理(🏉)解是一(yī )本影响了(💏)日本几代(🕙)人的经(🔀)典名作

低(❌)风险(xiǎn )创业(🦗)

推(🔏)荐语

樊(fán )登首次公开亲身(🥚)践行的6大(🎎)创业(🎛)(yè )心(xīn )法这(📮)些心法不仅成功运(yùn )用到(🐳)了(le )樊登读书的经(🗜)营过(🍩)程(👯)(chéng )中也很好(✏)(hǎo )地帮助了樊登老(🦖)师辅导和投资的(🧟)企业(🙈)书(shū )中所讲(🐷)的方法帮助(😞)过(🐛)很多(👏)人成功创业(yè )真正实现先胜(🦗)而后战有效降低90的创业风险

获客

推(tuī )荐语

在全球营销技术(🧦)爆发(fā(🥐) )之势(💙)如何加速营(⛔)销技(jì )术落地(👓)中国以为代(dài )表的社交营销(🐺)生(🐰)态使国内(nèi )企业(🐊)和用(🈶)户的(de )关(🍉)系在(🥄)线化领先于(🦗)国外如何立足(🌔)社(shè )交布(bù )局(🆓)全渠道高(🚤)效获取(⛓)流(🥜)量中国市场如(🧀)(rú )何将营销的感性与理性相结(🥙)合(hé )持(🙍)续稳定转(zhuǎn )化潜在用(👧)户本书提(tí )出的鱼池养鱼论给出解(jiě(🤞) )决方(fā(🚠)ng )案

创新与(🔰)(yǔ )管理(🐱)40

德国(😅)企(🌉)业经营及(🍱)实(🐌)体经(jīng )济成功之(🐀)路(🏁)

推荐语

本书将德国企业取得成(🙍)功的(⚓)经验提炼并归纳为9大(🕰)法(📅)则同(tóng )时分析了德(🌟)国企业所处(chù )的外部环境还介绍了目(mù )前国内讨论(💳)工业40时很少提及的管理(🚢)40视角新(🐷)颖内(🙍)容全面能够帮助(zhù )读者广泛(fàn )且深入地学习(xí )德(🍍)国企业的经营管(guǎn )理

即兴演(yǎn )讲

译者坰(shǎng )清王(wáng )克(✊)平(🤡)

推(📲)荐语

对于(yú )每一个奋斗在职场的人(⏩)而言做好不同场合(🚃)的有(👁)效沟(🛂)通都是(😆)必要的(🍫)本书提(🚚)供(💆)了多场(😆)(chǎng )合的即兴演(yǎn )讲脚(🀄)本并告(📠)诉我们如何运用不同的技巧来(lái )应对各(😳)种即兴时(shí )刻(🧀)跟(📹)随本书的指引你能自如掌(zhǎng )控每一个(🆚)沟通瞬间获得(🔅)他人尊重(👾)和认可赢得更多(duō )机会改变自己的命运

活好(hǎo )

译者甘(🕋)茜

推荐语

本(⛔)书基(jī )于百(👙)岁(suì )老人日(rì )野原重明的生(shēng )活阅读集中(🗼)展现了这位日本(bě(🍼)n )国宝级(👓)医师(shī )的生活智慧(huì )从(🌴)关怀青年人的角(🥡)度出发阐释了(👯)他(tā(👅) )对于(🌲)生命爱痛苦死亡等(děng )这(👹)些严(🏪)肃话题的(de )独特理解作者用对(🥥)话(🐇)的徐徐展开以期帮助迷茫和(🖨)其(🚽)他身处(🕗)困境的人走出生(🐕)活的阴霾(🎀)

拿(🚸)起手机人人都是摄影师(🔵)

推荐语

作者为抖音400万(wàn )粉丝人气摄影师(shī )手机摄影技(jì )能(🛷)课程讲师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推荐的短视(🚌)频(⚾)(pín )达人(rén )全书从解(🕤)锁拍摄技(jì )巧讲起(qǐ )继而讲解(jiě(✈) )了构图用光拍摄视角(jiǎo )场景转换(💗)(huàn )黑白(🕎)照片(☔)(piàn )视觉对比拍摄创意等方(🐵)(fāng )面的知(zhī(🧖) )识

邻家女神(shén )写(💣)实色(🏂)铅笔(bǐ )美少女绘(huì(🐷) )制详(xiáng )解(🗾)(jiě )

推荐语

作(🎾)者为90后(hòu )美女职(zhí(🦊) )业画师新锐插画师(〽)(shī(🏸) )网络知(🎖)名色铅(qiān )笔(bǐ )教学班班主本书有9个形(🚧)象各(gè )异(yì )天真活泼俏(🏾)皮可(🍬)爱的邻家美(🦆)少(✖)女绘制案例每个案例都有详(xiáng )细的绘制步骤暖心提示(🌜)细节(🐾)技巧等书中案例以美术技法难(😨)易(🚴)程度排序便于读(🕘)者掌握写实色(🌧)铅笔(🖤)美少女绘制技(jì )法

想象(xiàng )力构图(tú )与(yǔ )创作(⌛)思维

推荐语

微(🐯)博达人绘画乞讨人贵哥五(🏸)年磨一(🎯)剑首部原创(🔓)设计书色(⏯)彩(🏬)与光线路米(🙆)(mǐ )斯(sī )铅笔素描的乐(📆)趣(qù(🕗) )第2版(⏬)中(🚊)文版(⤵)译者贵哥黄朝贵思维导图化(🔠)讲解帮你(nǐ )掌握打开(kāi )脑洞的必杀技解(🏒)决搞创(🎙)作(zuò )去比(🌋)赛(💜)赶(🔧)作(zuò )业的大难题真(💣)正解决创作人(ré(🌁)n )的痛(🔈)点(diǎn )让创(🥨)作抛开临(🥅)摹模仿(🕣)

品牌(🚞)(pái )设计(jì )法(🦌)则(🚏)(zé )

推荐语

鬼刀(dāo )WLOP个(📆)人插(📄)画作(🍬)品(✴)集(👢)

推荐语

著名原创(🐂)国漫插画(🔌)师WLOP的(💛)插画作(🗞)品集(jí )其(qí )漫(màn )画作品(⤵)在网络(luò )平台上(shàng )的总点(diǎn )击量(🍮)已(🤣)超过一亿全书共(🚌)(gòng )三章第(🦐)(dì )一章简明(🧛)扼要(yào )地(📌)展(🤾)示了(🍬)人物设定和关系(🧕)架构第二章展示了(💨)WLOP的62幅作品异常精彩第三(🈂)章为总结了鬼刀的故(💏)事并附(👉)上了WLOP撰(❎)写的(de )绘画心得

洛(luò )煌笈

2有哪些堪称神(🆒)器(qì )的APP

欢迎关注吉吉美学(xué )每天注重分(fè(🔸)n )享更多(🏉)的互联网知识

受(👟)到(dào )系统的开源性(🕟)的影(⏯)响堪称神器(qì )的软(ruǎn )件(jiàn )还是在(🍠)安卓(🏞)的(de )系统(🈁)上(shàng )比较多一点

既然(rán )提问者(🎆)问到了关(guān )于(yú )免费下载影片的免(miǎn )费下载音乐(♋)(lè )的我就此来(🚹)说一下

前方高能(🐮)有多款(👥)软件在文中同(👰)时也是我(wǒ(🛷) )手机中(😩)现(📰)有的可以长(⤴)期使(shǐ )用稳定的App看过(💓)之后可以卸载掉那些收费的了因为(wéi )我们使用的才是高端大气上档次的(🍝)(de )免费软件

影视类

葡萄(táo )影视

这个(gè )软件已经(jīng )多(🚩)(duō )次(🕦)介绍了(🏻)目前很稳定(🦆)的播(bō )放不但会上架(🚭)各种的新视(shì )频而且还(🍚)可以观看大部分的(de )直播节目看上(🎾)图(😌)中(zhōng )反贪风(🥓)暴和(📷)惊奇队长都有播放但是(📇)对于一(🗳)些比较新的视频还都是TC版本的影片加载的速(🔻)度很快基本不(bú )需要缓存不像是有些服(⛅)务器不(bú )太好的影视类(🗓)网站看一部影片开头需(🛤)要加载好久(👥)在播放的时候可(🎱)以选择视频(pín )的缩(🥐)放和对(📌)电视(shì(💙) )的投影还可以倍速(sù )的播(bō )放不要(😡)(yào )小看了这(🌴)个选项(xiàng )它(💬)可(kě(🍺) )以帮助你节省更多不必要的时间(🗜)这(zhè )点可(💹)以在新(😀)版的倚天屠龙记中得到很好的体现开(💱)头那些(xiē )慢动作慢的(de )让人心累快速播放(🌡)看起来就自然了

这款软件目(🤜)前是我手(👅)机(🎐)中的常用播放视(🌽)频(🌆)类的软件之一(🎇)推荐指数五(🚣)颗星

美(🅰)剧(🎰)鸟

这个也是(🆖)相当稳(wěn )定的(de )播放器在(🍇)百(🦇)度中(🚄)搜索美(🥫)剧鸟(🌥)就可以(yǐ(🕞) )找(🕣)(zhǎ(🍞)o )到它(🕎)的官(😒)网在官(🈵)网中也可(🤺)以在(💦)线(♊)的进(🛥)行视频播放同时在官网中也可以下载手机的APP同样是缓存很(🕖)快影片(🎤)分(📷)类很全涉及到年代区域等的划分更方便的去(🤠)找到(📙)想要看的影片推(👸)荐(🔪)(jiàn )指数也是五颗星

其他的还有影迷大院新点(🔷)亮(♏)视频电(🍭)影雷达等都(🗞)可(🥛)以作为五星的推(🗼)荐这(zhè )里我就不(bú )一(yī )一的赘述了(👂)

音(yīn )乐类

倒带

酷安中可以下(🏪)载在酷安中(🚉)获得15万(📢)的关注57万的下载量(liàng )47分的评分(fèn )可见这个(gè )APP是有多么的炫(🐀)目软件登陆(🐮)之后左(🕛)滑(🥫)是进入网易(yì )云(⌚)(yún )音乐右滑是进入音乐的界面(miàn )点(diǎn )击(📧)克隆(lóng )就可(🏴)以下载无损的歌曲具体如何(🌟)使(shǐ(❇) )用小伙伴们自行的研究我只是抛(✏)砖引玉你们自己(jǐ )用起(qǐ )来这(🥒)款软件到底会有多么(🔱)的(de )奇(⏲)妙了

剩下的还(🖇)有音乐狂滴答音乐(lè )聆听音乐音(🤹)乐侠废柴(🎂)音乐搜(⏸)云音乐都是(⛲)很(👆)好的无损音乐(lè )播放(fà(♎)ng )和(💖)下载软件(jiàn )但是(shì )下载需(xū )要(🚩)去GooglePlay需要什么过程小伙伴(🍿)可(🐳)以自行的脑补或者私信问(🛏)我如何下载也(👜)可以
1求推荐好书

我(🕛)所分(🌍)享的软件(🍄)是(🙉)在能免(🔹)费另外没(🖼)有广(🖱)告的基础大地之(zhī )上(👵)的同(💜)时(🦓)也可以关注(🤼)我(💑)我时(🗃)刻会在文章中分享更多(🎳)的好用(🧑)好(🤭)玩啊的(👭)互(hù(🕞) )联网(⏯)应(🍶)用(📴)方法给大家

我所准(➗)求的也将(🎷)能免(miǎn )费(💍)好用接受(shòu )究竟(🤐)有没有

要(🔖)如何和您的胃口请给我他留一个小(📋)小的赞举手之劳的事感激涕零

2有哪些堪称神(shén )器(🏾)的APP

您(🈳)好冯教练很(hěn )兴(💍)奋能(néng )解释您邀请的问答

想(😲)自己在(🔩)家(jiā )里健身有什么好健身(🎲)软件可(kě )以不帮我推(🈹)荐一下吗

手(🍞)机(jī )应用商店轰(hōng )出(chū )运动(dòng )健身软(ruǎn )件或(🤠)是健身软件再或则运动(😅)软件通(😞)过搜索就是(😹)可(👲)以不能找(💸)到截图为安卓机应用商店(🐝)界面苹果(guǒ )机的话像这(⏬)个运动(🏒)软件很(hěn )可能会都很国(guó )家(☔)公务员考(😶)试综合教材些

建(jiàn )议您这边(⚡)找评分高(🍑)评价可(🙊)以不的运动(🦑)(dòng )软件进行训练

此(cǐ )外像现(xiàn )在(zài )也(🐃)很火的短(duǎn )视频软件(🤛)某音某(mǒu )手某视里面都有许多(🔂)健身达人教学如何(📈)(hé )能天天(🐎)在家健身搜索栏搜索天(🈹)天在家(jiā )健(jiàn )身即可(kě )尽量的避(🤐)免打广告的嫌疑就在(zà(🚳)i )这儿把(bǎ )具体一点软(🗜)件名(🛃)说(shuō )了(le )精准帮(👜)我推荐的话加好友

温(😌)馨提醒

1建(jiàn )议使用软件前好是把健身理论知识摸清楚基础知(⏯)(zhī )识不基(jī )础扎(🎷)实来讲训(😋)练白(🎗)(bái )练(⌚)

只不过健身软件并不少见经常有网友会(🍄)微博私信(⭕)(xìn )我(🍬)这个动(🤢)作(zuò )练哪里那个动(⬅)(dò(🐒)ng )作(zuò )练哪里有有(yǒu )什么作用因为(♟)在(📂)使(🚿)用是(☔)非健身软件(jià(🧚)n )的时候建议先(xiān )补课一下健(jiàn )身理论知识方(🔨)面的(🃏)功课(💮)也可以多看一些爱健(jiàn )身的(de )小(xiǎo )冯同(😑)学写(🤲)的健身文章

2用这一(yī(🕗) )类APP前最好是给自己定一(yī )个健身目标(👱)

也没目标的运动锻炼基(⏲)本都做(zuò )无勤奋用功(🏇)目标(biā(🥉)o )是可以是增肌(jī )减脂塑型最好具体详细话一些精(🥠)确计算(🚏)到(🎣)各个(🌮)阶(🐧)段的身体变(🔗)化

3最(🕣)好不要在直(🔲)接下载完了把运(yùn )动软件(👎)当做了摆设(shè )

而不有很多人(🌶)跟了运动软(💛)件练了(le )一段时间练着练着就(jiù(🛺) )坚持不下去了结果抱(⏪)(bà(🦓)o )怨这埋怨那是不在自身找原因

我(🤺)是爱健身的小冯同学从业健身教练多年成功(🚋)(gōng )帮过(guò )很多会员达成(🐨)健身目(mù(🔝) )标平时比较喜欢在(💁)今(➿)日头条分享一些健身干货(huò )回答健身问题感谢您的关注我会涌入地分享健(😼)身(📲)干货哦

影视类

论大秀傲(🤷)人身材我只服(🧣)柳岩秀(xiù )色可(kě )餐从

音乐类(lèi )

到

文末

柳(😒)岩的胸始终(⛎)和票(🔯)房钩(gō(🚖)u )挂有人告(gào )诉我光(guā(🤯)ng )是柳岩(🚩)就(🏤)可以(yǐ(👃) )为电影挣几(jǐ )个亿

3想自己在(🥃)家健(jiàn )身有什(🤴)么健身软件可以推荐一(🔮)

确实是(🗒)庆功宴柳岩(yán )火力全开毫(📴)不掩饰自己(🦏)的性(xìng )感甚至还礼服一度要(🤜)掉(🛡)(diào )顺利的抢(qiǎng )了镜曾经的第(🌐)二(🐋)天那绝对是的头条

和(👆)(hé )大鹏(🖥)的关系也这个可以(yǐ )用(yòng )

4哪(nǎ )些女星身材(cái )超(🕣)级好

的温度来比(bǐ )喻风(🏬)生水起的柳岩解决大鹏成(❣)功逐(🏰)步转(🔰)型足更说明这身(⬆)段的杀伤力

柳(liǔ )岩(yán )是有胸有脑(nǎo )她把丰乳肥臀和能说会演融合为(⛲)一去到哪里(lǐ )都(dōu )是眼球勾引杀器进(💍)行什么东(dōng )西红什么(me )也就(🎠)也曾经的(😙)(de )是资方(🔒)的香(🏐)饽饽

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