你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你(nǐ(😅) )自己干过(🤰)最(zuì )龌龊(chuò )的事(🕶)是(👝)什么(🌯)
• 2你知道(📧)哪(nǎ(🕦) )些轰动一(🌙)时的悬案
• 3广州白云区部分地区(🌺)因疫情(qíng )再(💟)次(cì )被封(🥓)你存(🐥)储
• 4不去(🕗)外面(🌡)聚集不去外面吃饭的说(🌛)(shuō )说

1你自己干(gàn )过(🔰)最(zuì(🕊) )龌(🌙)(wò )龊的事是什么

我做过的最(😸)龌(wò )龊的事(🧤)是(shì )抢了我(🆖)曾经(jīng )建(jià(🧖)n )议的一个姐妹的男朋友(yǒu )我这些(xiē(🥔) )姐妹和(hé )我是(shì )一个(🕣)村的那时候她有男朋友我(wǒ )是单身我们(🅿)一起(qǐ )去南方打工

我们在(🛄)城中(👮)村租(🔵)了一个套间她(🏦)和(🐙)男(😝)朋友住外(🏐)间我(😇)住里(lǐ )间(📥)我们每(měi )天晚(💗)(wǎn )上六点下(🗃)班了就一起做饭一(yī )起吃东西

在一起住时(shí )间(jiān )长了和她(🚰)男朋友(yǒu )也(yě )就(❕)很熟(shú(🥂) )悉了(🎞)(le )平时(shí )也开开(kāi )玩(🆎)笑有(🌃)次单位安排好(🤩)了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天(🕓)晚上她(🤒)男(nán )朋友(🍼)菜(cài )市场买菜回(🙊)(huí )去时候送回(🍟)家(📻)几瓶酒说(🐘)是哪也不去无聊(🐸)的很(hěn )喝点(diǎn )我们就边喝边(😒)聊(💲)不知不觉的就喝完酒了

他扶(🚮)我进(👈)我房(fáng )间把我放床上他就把灯关(💶)(guān )了(le )上(🚸)了我的床那时候我心里都是有点儿(ér )就是(shì )喜欢他(📒)的(de )就(jiù )半强迫(pò )就突然发生了关系

闺蜜(⬇)(mì )国外出差回来后我和他的关系也(yě )还没有断我(😜)惧(🐰)怕(🏄)不了他的热情有时(🤰)候(hòu )我们就悄悄(qiā(🦇)o )过去出去开房我们的事到(💑)最后那就被她突然发现了(le )她哭的很伤心起(🏅)誓(⚾)和我(wǒ )们一刀两断她回了(👖)老家

她的男朋友就(jiù )顺理成章地的蓝(lán )月帝(📮)(dì )国了我的男朋友但花心的男人到啥(shá )时候(🌝)都不(bú(✌) )是花心不多(💞)久他又(yòu )和(hé )单位(🚁)一女同(🕤)事搞到(🖱)了一起我很伤心难(🏯)(nán )过(✉)真(🐻)有为自(zì )己真(🛵)不值目的是这样的一(🌊)个男人失去了一个好姐妹我(wǒ )心里一(yī )直怨(🉑)恨感觉最对不起的就(🚨)是(🐩)她了(👕)

2你知(zhī )道哪些轰动一时的悬案

北大(😼)清华亲(🥊)姐妹朱令(🏠)与吴今死亡案

姐姐吴(wú(😍) )今北大生(➰)物系高材生(shēng )在一次与同(🚣)学们(💢)(men )去野三坡郊游在回北(🐥)京的路上独自(🚂)一人突然失踪(zōng )一星期后被在一个山(shān )崖下发(🐷)(fā )现自己死(🌸)因一(🌋)直(zhí(🆗) )成(🤩)谜一人能讲解怎莫会(huì )在那里发(🍨)现(🧐)到她也(yě(✉) )无证据能(👎)证明是自我了(🎼)断我还是他杀

妹(🔩)(mèi )妹(mèi )朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊(🥢)好转后回学样(📰)再(🏎)次被下毒在(📉)医院一直找不到(🏆)病因后因其一高中同学(xué )可以上网向他(🕶)国(guó )高(👘)(gā(🚽)o )分(🗂)悬赏有人综(🏿)(zōng )合反馈(kuì )是铊中毒当(🎷)时只(zhī )用几(😑)块钱的普鲁士(💕)蓝就解了(🐺)毒但因铊在(🌙)体(tǐ )内时间(✒)(jiān )太长(⛓)对身体(tǐ )倒致了不可逆伤害的伤害到现(🕹)在依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪在(🕝)床生活不能自(👑)理(lǐ )目前靠父母的养老金生活

关(❤)於朱令案的破(🎿)(pò )案一(yī )波三(🐙)折据说是同寝室(💵)的人下(xià )毒并且能接近到(dà(➡)o )铊(👜)的人也只能(💼)(néng )一个孙(🎍)维而(ér )这个孙维有着强横无比(bǐ )的(🍽)家庭(🕰)背(bèi )景听说后来可不知道为么朱令的(👎)个人用品所(🌈)有号(😹)(hào )被盗同宿舍的(🎾)人(💋)也少有帮忙说(🐩)话答话孙维(wéi )也(yě(⛓) )回美国(🛥)并改了名拿(😀)(ná )了绿卡相关部门也一(🌰)直未破案(🏛)侦(🏠)查甚至连是没有给家(🏖)属一个比(bǐ )较(📓)明确的(🤱)交待

3广州白(bá(💰)i )云区部(bù )分地区因疫情再次(cì )被封你存(🕑)储(chǔ )

下(🎼)面(💕)我(📅)为(🚀)大家(🔃)(jiā )跟着小编一起(qǐ )来(lái )看看最全的(❔)的屯(🎮)物菜单

大家好我和大家(jiā )一起互(🎮)相访(🐅)问我疫情期屯的食物今天我要(🤖)和大家分享的内容是疫情(📬)反(fǎn )反复复不提前(qián )要做居家(jiā )隔离准备解(🈚)决全(quán )家人生活困扰我(😘)们应该(gāi )要(🏁)提前(qián )一两天屯的(⏱)6类(🌦)(lèi )食物

反反(🎀)复(fù )复的疫(🏂)情(🐬)今年巳(sì )经坚(➕)持了第三年了只不(bú )过近(🐷)期各地疫情形势严峻但如果能(🔰)我们各个(gè )人都你(nǐ )的命令国家去安排不会相信马上就(😃)可以战胜(🕰)疫情

为(🚡)了拦阻疫情(🛁)的传播很多地方都正在可以实(💶)行(😨)小区工厂(🦔)封控政策所有人(rén )都呆(dāi )在家(📻)中比较有效下降了(🚨)接触传播又是在为国家做贡(🎉)献居家(jiā )隔离吃喝是最(🌵)基本的保障这(🔳)样的话我们就需要打算(💑)消耗很大的食物很(hěn )多地方也如何实(shí )施(shī )两天一户一人(😁)前(📨)(qián )往(wǎng )购物(wù )资每次仅两小时时间这样的(🤕)话囤(💟)都有哪(🍺)些菜就有(🐶)讲究(👿)了要(🏎)晚(wǎn )几天列(liè )好清单尽量减少遗漏(🏾)

囤菜不光要好(🛴)吃呀主要(🧀)注(💦)意是耐储存营养高这样居家隔离观察(🚤)期间我们才能有个好身体抵(🗺)抗力高了被病(🔸)毒感染的几率就小了

下面我把(👀)个(🌩)人的经验和大家分享(🗓)(xiǎng )一(yī )下有(yǒu )6类(👢)食物要(yà(🍭)o )不提(👖)前购(gòu )买不仅(💁)营养非常丰(fēng )富地(🀄)并且放一两个(gè )月也(🤫)不(bú )会坏

1水(🏞)(shuǐ )大桶桶装(🤶)水(⬇)

水(🌬)是(🆙)生命之泉人(🏢)体(tǐ(🉐) )的百分之七十前也是水也足以证明(🤫)(míng )水而(🔞)言是(✴)非常非常(💚)的重(🛵)要我(wǒ )们(🥀)的生命都依(☕)赖性太(💊)强(🤬)于水大桶桶(😭)装水一桶至(📁)少也(yě )也可以饮用两周比小瓶550ml推(🚾)荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等(🐙)(děng )蛋白质是生命(🥌)的基础多吃高蛋(🌆)白的食物可以(🕚)不提高抵抗力身体才(cái )会更(gèng )小(😲)孩(🛬)健(⚾)康最(🍺)常见的(de )一种(🐺)的食物中蛋类奶类都含有(📔)丰富的蛋白(🌰)质包(bāo )括(🌆)脂肪维生素矿物质等营养元素不过容(👆)易被完全(quán )吸收鸡(⚽)蛋鸭蛋放冰箱可需(xū )要保(🉐)存(cún )一个月而鹌鹑(chún )蛋在常温下可保存45天蛋类(🏅)是(🐒)囤购(🖌)食材的(🥗)首选

要多吃(🔔)蛋类是可(kě(🐈) )以补充多种营(yíng )养物质(😄)(zhì )能(🦎)提高视(❕)力水平促进(🤯)钙吸收(🚆)(shōu )增强(👪)身体免疫力对身体非常有益

3肉类前(🧕)提是有冰(bīng )箱

肉(ròu )类(⤵)(lè(⏳)i )又是优质蛋白质的来(🎖)源最常(🐔)见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(🍹)羊肉等肉类含有(🆒)丰富的矿(🧡)物质(💡)(zhì )诸(zhū )如铁钙等也可(🍪)(kě(🏨) )以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体(🍀)魄(🏯)等身体有更强的(de )抵抗力肉类(👯)在常温下不(bú )大容易保存但可(🖖)(kě )以(yǐ )放进冰箱冷(lěng )冻放半年内都(🔈)不可能坏(📮)

4主食(🤹)

顿了顿主食(♒)首(🖨)当(🏓)其冲应该是大米面粉这些的(🛌)确要囤一些(🌧)但像豆子(🚘)玉米燕(yàn )麦这个杂(🤒)粮也(yě )应该是(🚬)尽量多买一点(💍)(diǎn )例如豆子黄豆豌(wān )豆蚕豆等营养价值算过去比肉(🍵)类还(🥛)高而燕麦也不考虑蛋类(⚡)同时杂粮的维生素矿物质水平(píng )也非常高是补充(chō(📵)ng )能量的很好的来源要注意是(shì(🅰) )比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风(🥉)处(chù )保存到(🔕)放(🍢)23个月大都没(méi )什么问题的

5蔬菜

蔬菜(cà(🔝)i )是声望兑换(💩)维生(🦒)素的最适(🔓)合来源所含的丰富地维(😞)(wé(🎁)i )C维EB族维生(〰)素等这些全是(📨)人体可(💄)以要的考虑到到绿叶蔬菜(😞)不(bú )容易坏也可(kě )以你选(xuǎn )择包菜西蓝花(huā )等蔬菜不用我(⬅)们(men )还是(✌)可以选择类型多囤一些例(💖)如土豆(💼)红(💙)薯山药南(nán )瓜(🤮)冬(dōng )瓜(🐏)萝(luó )卜胡萝卜等这类蔬(🛏)菜价(🍴)格便宜啊营养价值(🐗)高还(hái )耐(👙)(nà(🏚)i )存储只要放到(dào )阴凉(🚍)通(tōng )风处(🛐)放12个月也(yě )是绝对没问(🎇)题(tí )的(📐)(de )

6干货

干货营(yíng )养价(🤶)值也很(hě(⛱)n )低比(✍)如腐竹粉条木耳这些众多干菜(🉐)(cài )干香菇干(gàn )豆角干梅(🤩)(méi )菜等这类干货仅是丧(sà(🤽)ng )失了(le )水分(⛽)营(🍂)(yí(🚏)ng )养物质蛋(dàn )白质脂肪(👩)(fáng )维(🐑)生素矿物质都还在(🎫)随吃随取而且(👡)更方便干货保(bǎo )存(cú(📐)n )时间是最长(🌓)的只要(yà(🦑)o )你不受(shòu )潮放12年都(📭)没问题

我们以及公(🌠)民不(🏊)(bú )能(néng )不(🍓)(bú )能为国家做(zuò )多大的(✝)贡(🕒)(gòng )献能做(🈺)的(👥)是(shì )违(wéi )抗国家有(yǒ(🤐)u )安(ān )排该(🧟)居家隔(㊙)离就居家隔离(lí )提(🙅)前一两天囤(dùn )够这类食物切实保(🌨)(bǎ(🍙)o )障自己及家人温饱问题(🐋)(tí )减(✔)少购(🌄)物(♍)机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应(🔊)该是争光了请相信如果我们所有人团结(jié )一(🚕)致再大的困难都能迅速挺(tǐng )过用不了一段时(🉑)间(🖋)城市仍旧繁华热闹奶(🌖)茶(chá )依(🚻)旧是香甜

感觉(jiào )实用可收藏备用(yòng )

谢谢阅(💩)读(🖌)

4不去(🏋)外面聚集不去外(✴)面吃饭的说说(🔐)

1我每一(🧒)天都(🕋)让自己(🔉)(jǐ(🦄) )一直(☕)(zhí(😹) )保持很(🏺)高(gāo )的(🚓)觉(jiào )悟(🎍)不(🕎)(bú(🈵) )去(📭)外面能(né(💳)ng )聚集不(🛷)出去吃饭这(🉐)样的话自己静静的的(de )享不享受家里(🥑)(lǐ )的氛围着差不多是一种(🤓)自我尊重(🚨)自己(⬜)在家隔离可以(🎧)(yǐ(🌩) )不让我为社会提出一(yī )点小小(xiǎo )的贡献

2活中就(🥘)肯定(☝)警告自己顽强的毅力(🏓)不去(qù )外面集中不去饭店(⛺)吃饭(😣)要给他(📸)点一份(fèn )安全感也不给社会(🚚)导致一定的慌(🖼)(huāng )乱

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