1你自(zì )己干过(guò )最龌龊的事是什么2你知道哪些轰动一(📂)时(shí(🍏) )的悬案3广(guǎng )州白云区部分地区因疫情再次被封你存(🐂)储4不去(qù )外面(🐫)聚集不去外面吃饭的说说1你自己(🏐)(jǐ )干过最龌(wò )龊的事是(shì )什(🕖)么我做(zuò )过的最龌龊的(🐐)事是(🐢)抢了我曾经(🕵)建(🔅)议的一个(🏺)姐妹的男朋友我这(🙊)些姐妹和我(🕧)是(🔴)一个村的那(nà )时候她有男朋友我(wǒ(📍) )是单身我们(men )一起去南(🏜)方打工我们在城中村(🆘)租了一个套间(🔱)她和男(nán )朋友住(zhù )外间我(🗼)住(🐴)里间(🥪)我们每(mě(⏯)i )天晚上六点下班了就一起做(zuò )饭(🤘)一起吃东西在一起(📷)住时间(♑)长了和她(🐅)男(🧘)朋友也就很熟悉了平(píng )时也开开玩笑有(😡)次单位安排好了(⚽)她去出差就(😩)剩我和她男(🥨)朋友两个人一天晚上她男(⏸)朋友(🏓)菜市场买菜(🐇)回去时候(hòu )送回家(🧠)几瓶酒(👊)说(🐦)是哪也(🙍)不去无(wú )聊的(🎾)很喝点我们(men )就(jiù )边(🔘)喝边聊不知不觉(jià(🎧)o )的就喝完(wán )酒了(🎬)他扶(💂)我(😈)进(🐜)(jìn )我房间把(🏕)(bǎ(🍌) )我放床上他(😽)就把灯(🚦)关了上了我的(💌)床那时(🕝)候我心里都是有点儿就是喜欢他(tā )的(😩)就(🚉)半强(🚕)迫就(jiù )突然发生(💇)(shē(🅱)ng )了关系闺蜜国外出差回(🚦)来后我和他的关系也还(💡)没(méi )有(🥕)断我惧怕(🍢)不了(🎢)他(🎙)的热情有时候(hòu )我(〽)们(👿)就悄(😕)悄过去出(chū )去(qù )开房我们(men )的事到最后(📈)那就被(🈚)她突然发现了她哭的(de )很伤心起(🕍)誓和我们一(🏤)刀两断她回了老家她的(🎱)男(🔼)朋(🛷)友就顺理成章地(🧒)的(de )蓝月帝国了我的男朋(péng )友但花心的男人到(dào )啥(🦌)(shá )时候都不是(🐐)花心不多久他又和单位一女同事搞到了一(yī(😲) )起我很伤心(🐔)(xīn )难过(😆)真有(🛰)为自己(🚊)真(✡)不(🤒)值目的是这(zhè )样的一个男人失去(qù )了一个好(hǎo )姐妹我心里(lǐ )一直怨恨(hèn )感觉最对不起的就是她了2你知道(🖱)哪些轰动一(⚫)时的(🏸)悬案北(😜)大清华亲(qīn )姐(🐳)妹朱(zhū )令与吴今死(🗽)(sǐ )亡案姐姐吴今北(běi )大生物系(xì )高(🤴)材(cái )生在(❕)一(yī )次(⛎)与同学们去野三坡郊游在回北京的路(🎩)上独自一(yī )人(😉)突然(🏋)失踪一星期后被在一(📨)个(gè )山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里(⛵)发现(xiàn )到她也(yě )无(🔦)证据能证明是自我了断我(wǒ )还(hái )是(shì )他杀妹妹朱令清华(🎩)化学(xué )系(🚴)高(🌧)材生大(🌹)(dà )三大四时(shí(🤙) )在校时(shí )两次被(⬅)下毒(✨)第(dì(🏓) )一次(cì )治疗啊好(hǎo )转(⛔)后回学(xué )样再次被下(xià )毒在医院一直找不到病(🔒)因(yīn )后因其一高(🧑)中同学(🔷)可以上网向他国高分悬赏有人(🎟)综合反馈是铊中毒当时(🤭)只(zhī(😨) )用几块(kuà(🚝)i )钱的(🎩)(de )普(🏹)鲁士(🎞)蓝就解(jiě )了毒但因铊在体内时间太(💮)长对身体倒(🈷)致(zhì )了不可逆伤(shāng )害的伤害(🏢)到现在依旧智力发(🧀)育障碍(😣)瘫痪在(zài )床生(🧒)活(🔬)不能自理目前(👝)靠父(fù )母的养老金(♉)生活关於朱(zhū )令案的破案一(🚤)波三(sān )折(shé )据说是同寝(qǐn )室的人(rén )下毒并且能(néng )接近到铊的人也(📶)只(zhī )能一个孙维而这个孙维有(🐽)着强横无比的家(🦇)(jiā )庭背景听(tīng )说后来可不知道为(wéi )么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的(de )人也少有帮(😫)忙说话答(🤬)话孙维(🎑)也回(huí )美国(guó )并(bìng )改了(⚫)名拿了绿卡相关部门(mén )也(yě )一直未(wèi )破案侦查甚至连是(👺)没有给家属一个比较明确的(😡)交(💗)待3广州白云区部(💙)分地区因疫(🚕)情再(😘)次(🐥)被封你(🥪)存(🙍)储下面(miàn )我为大家跟着小(🕰)(xiǎo )编(biān )一起来(🔫)看看最全(📈)的的屯(🆎)物(wù(🏡) )菜单大家好我(😎)和大家一起互(🍎)相(😔)访问我疫情期屯(💴)的食物今天我要(🏂)和大家分享的内(nèi )容是(👵)疫(💓)情(🛩)反(🐈)反复复(🎅)不提前(qián )要做居家(🤸)隔离准备解(🏅)决全家人(🎒)生活困扰(rǎo )我们应该要提前一两天屯的6类食物反反复复(🏡)的(de )疫(😋)情今(jīn )年(📻)巳经(🤗)坚持(chí(🐈) )了第三年了只(🍜)不(✒)过近(🍓)期各地疫情形(🤚)势严峻但如(🆚)果能我们各个人(🐟)都你的命令国家(jiā )去安排不会相信马上(shàng )就可以战(⏳)胜(🚭)(shèng )疫情为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行(🍤)小区工厂封控(😦)政策(📨)所有人都呆(dā(🦃)i )在(zài )家中比较有效下降(jiàng )了接触传播又是在(zài )为国家做贡献居家(🕸)隔离(🌺)(lí )吃喝(🈹)是最基(🌖)本的(🛵)保(bǎo )障这样的话我(👳)们就需要打(dǎ )算消耗很大的食(shí )物很多(♎)地方也如何实施两天一户一人前(😦)往购物资每次仅两小时(🗣)(shí )时间(jiā(🌗)n )这样(✅)的话(🙉)囤都(📖)有哪些菜就有讲究了要晚(wǎn )几(🖊)天列好清单尽量(🕉)减(💘)少遗漏囤菜不(🏖)光要好吃(chī(⛎) )呀主要注意是耐储(chǔ )存(💈)营养高这样居家隔离观察(📏)期间(👲)我们才(cái )能有个好身体抵抗(kà(🕌)ng )力(lì(🚢) )高了被病毒感染的几率就(jiù )小了下面(miàn )我把个人(👗)的经验(🍕)和(⛱)大(🍮)家分享一下(xià )有(💃)6类食物(🍗)要不提前购买不仅营养(yǎng )非常丰富(fù )地并(bìng )且放一两个月也不(bú )会坏1水大桶桶装(💦)水水(🧒)是生命之泉人体(tǐ )的(de )百分之七十前也(🚰)是水也足(zú )以证明(míng )水而(ér )言(yán )是非常非常的重(🌸)要我们(men )的生命都依赖(🔋)性太强于(yú )水大(🏐)桶桶装水(🛵)一桶至(🕟)少(shǎo )也也(⬇)可(♏)以饮用两(🤒)周比(🙊)小瓶550ml推(tuī )荐2蛋奶(nǎi )鸡蛋鸭(yā )蛋鹌(🥚)鹑蛋等蛋白质是生命(⤴)的(🙁)基础多(duō )吃(🍺)高(⌛)蛋(dà(🎂)n )白的(🏞)食物可(kě )以不提高抵抗(🌤)力身体(🦂)才会更小孩健康最常(😢)见的一种的食物(🎇)中蛋类奶类(✊)都(🌠)含有丰富的蛋白质包括脂(🚑)肪(fáng )维生素矿物质等营养元素(🈴)不(🈂)过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋(✊)放冰箱可需要保存一(😚)个月而(ér )鹌鹑蛋(⤵)在(🍣)常温下可保(bǎo )存(🎎)45天蛋类是囤购(gòu )食(🛁)材的首选要多吃蛋类是可(kě )以(yǐ(🐁) )补充多(🏾)(duō )种营养物质(🕖)(zhì )能提高视力水平(píng )促进钙吸(xī(🎦) )收增强身体免疫(🛎)力对(🐯)身体非(🌗)常有益3肉类前提是(shì )有冰箱肉类(🗡)又(🕥)是优质蛋(dàn )白质的来源最(🥥)常见(🗑)的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛(🗻)(niú )肉羊肉(📆)等肉类含有丰富的矿物质诸(zhū )如(🐫)铁钙等也可(kě )以(🔁)(yǐ )能起补气血补(bǔ )钙的作用能(🔒)促进生(🔆)长(💋)发育增长肌肉强健体(tǐ )魄等身体(⛸)有更强的(🛩)抵抗力肉类(lèi )在常温(🎾)下(🗺)不(🔹)大(➡)容(📟)易保存但可(🎳)以放进(🤯)冰箱(🕔)冷(lě(🚲)ng )冻放半年内都不(bú )可能(né(🧡)ng )坏4主(📘)食顿了(📼)顿主食首(shǒu )当(👒)其冲应(🌎)该(gāi )是大(dà )米面粉这些(xiē )的确要囤一(🍎)些但像(xiàng )豆子玉米燕麦这(zhè(🛍) )个杂(📐)粮也应该(gā(👲)i )是尽(📩)量多买一点(🍷)例如(🌯)豆子(😩)(zǐ )黄豆(🔕)豌豆蚕豆(🍧)(dòu )等营养(yǎng )价(🎨)值(zhí )算过去(✨)比肉类还高而燕麦(☕)也不(🦖)考虑(💂)蛋类同时杂(😨)粮(liáng )的维生素矿物质水平也非常高是补充(chōng )能量的很好(💽)的来源(yuán )要注意是比较(🌱)比较(🔂)易储存买上(🏏)几十(✈)到(🐙)一(♎)百斤装在阴(yīn )凉通(🔎)风处(🥒)保存(🏻)到放23个月(⛏)大(dà )都没什(😦)么问题的5蔬菜蔬(shū )菜是声(🍢)望兑换维生素的(de )最(🖇)适合来(🚑)源(🛺)所含的丰(🚷)富地维C维EB族维生素(💷)等(dě(🔭)ng )这些全(quán )是人体可以要的(de )考虑到到绿叶蔬(🛒)菜不(💱)容易坏也(yě )可(🏇)(kě )以(yǐ )你选(🏪)择包菜西蓝(lán )花(💞)等蔬菜不(bú )用我们(🏥)还是(🌙)可以选择类型(🏻)多(duō )囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬(😵)瓜萝卜胡(hú )萝卜等这类(lèi )蔬(🗿)菜(🏖)价(jià )格(🤷)便宜啊营养价值(zhí )高还(hái )耐存储只(🥣)要放到阴凉通风处放12个月也(🍔)是绝对(🦏)没问(🤘)题的6干货(📹)(huò )干(gàn )货营养价值也很低比(🔪)如腐竹(💃)粉条木(👹)耳这些众多(duō )干(🥒)菜干香菇干(gà(💽)n )豆(dò(🏫)u )角干梅菜(📚)(cài )等这类(lèi )干(gàn )货(huò )仅(jǐn )是丧失了水分(⤵)营养物质蛋白质(😮)脂肪维(🐘)生素矿物质都(📩)还在随吃随取而且(💜)更方便干货保存(📷)时间是最长(zhǎng )的只要你不受潮放12年都没(⏭)(méi )问(wèn )题我们(men )以及公民不能(🕙)不能为国家做多(🏺)大(dà(🏈) )的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离(🔚)就居家隔离提前一两天囤够(gò(📣)u )这类食物切实保障自(zì(🌬) )己(📳)及(🌠)家人温饱(🌍)问题(🚣)减(⛸)少(🔋)购物机会和(⛹)接触(🥂)机会尽(🚍)量(🍇)的避(bì )免被病(🖌)毒感染应该是(🚆)争光了请相信如果我们(🚿)所有人团(tuán )结(♊)一致再(💯)大的(🥦)困(🐼)(kùn )难都能迅速挺过用不了(🔙)一段时间城市仍(🧢)旧(📪)繁华热闹奶茶(chá )依旧(🎢)是香甜(tián )感觉(🔣)实用可收(🥐)藏(🔟)备(bèi )用(❄)谢谢(😅)阅读4不去(⛑)外面聚(jù(🗣) )集不去外(wài )面吃(chī )饭的(📋)(de )说说1我每一(🤭)天都让自己(🦁)一直保持(✍)很高的觉悟(wù )不(⏮)去外(wài )面能聚(📭)集不出去吃饭(😷)这样的话自(🥪)己静静的(de )的(⚫)享不(❔)享受家里的(🥞)氛(📭)围着差不多(duō )是一种自我尊(🚞)重自己在家隔离可以(yǐ )不让我为(wéi )社会(⛎)提(tí )出一点(diǎn )小小的(de )贡献2活中(😌)就(🐲)肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去(🎖)饭店吃(🌥)饭要给他点一份安(🐔)全感(gǎn )也不给社会导致一定(🧣)的慌乱