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)科普社会科学艺术传媒到大众生(🕐)活(🔤)总有一本是你(nǐ )的心头好一起(💅)来看看(kàn )都有哪(🙄)些好书吧重构改善既(jì )有代码的设计第二(🐷)版译(yì )者熊节林从羽推荐语本书是(📌)(shì )经典著作(zuò )重构出版(💌)20年后的更新版(🖥)(bǎn )书中清(qīng )晰(xī )揭示了重构的(de )过程解释(shì )了重构的原理和实践并给出了何(hé )时以及何地应该(🎄)开始挖掘代(👅)码以求改(🚜)善书中给出(🤲)了(le )60多个可行(🔻)(háng )的重构提出的(de )重(🏧)构准则(zé )将帮助(zhù )开发人员(yuá(🎆)n )一次(😵)一小(⏮)步地修改代(📗)(dài )码从而减少了开发(🐤)过程中的风险Python编程(🌻)无(🚇)师(🏌)自通专业程序员的养成译者宋秉(bǐng )金(🤒)推荐语(🛺)本书作者是(➿)一名自学成才的程序员(yuán )通过一(🍭)年(📵)的自学(xué )掌握了编程技能并顺利入职eBay现已依靠技术(shù )自主(📎)创业本书是作者(zhě )结合个人成功经验写(😐)作而成的(👙)旨在帮助读者从(cóng )外行成长为(wéi )掌(🛴)(zhǎng )握Python的专业程(chéng )序(🤴)员(㊗)(yuán )鸟哥的Linux私房(🆔)(fáng )菜基础学(🛂)习(🎯)(xí )篇第四版改编Linux中国李(🧑)志鹏(🚐)郑思华王(🛤)兴宇推荐语本书(🧘)是知(🐃)名度(dù )颇高的(🕹)(de )Linux入门书(shū )鸟哥的Linux私房菜基(😙)础(chǔ )学习(xí )篇的(📆)新版全面而详细地介(🤖)(jiè(🐓) )绍了Linux操作系统鸟哥(🙅)将这(😩)几年来(🎾)的所知所学(xué )倾囊相(xiàng )授以浅显易懂的文字带领您进入Linux的世界(🌬)书(shū(🕧) )中(🔌)对(♋)各(gè )种功能和命令的介绍都配以大量的实(shí )例(lì )操作(zuò )和详(xiáng )尽(🛴)(jìn )的(🔒)解析(xī(💡) )是初学者学(🤦)习Linux不可多得的一(💵)本(běn )入门好书(😓)深度(dù )学习(👗)译者(🆒)赵申剑黎彧君符天凡李凯(kǎi 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更新:
2025-12-26
备注:
已完结
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