你自己干过最龌龊的事是什么

1你自己(jǐ(🆖) )干(⛓)过最(🌧)龌龊(chuò )的(🏿)事是什(shí )么2你(nǐ )知道哪些(xiē )轰动(🦀)一(⚫)时的悬(🎃)案3广州白云区部(🌃)分地区(👹)因疫情再(zài )次被封你存储4不去外面聚集不(bú )去外面吃饭的(🤯)说说1你自己(✝)干过最龌龊的事是什么我做(zuò )过的最龌龊的事是抢(📸)了我(🌇)曾经建议的(🔆)一个姐妹(🔒)的(🛴)男(ná(🎊)n )朋(👍)友(🔮)我这些姐妹(😕)和我(🕋)是一个村(cūn )的那时候她有男(😲)朋友我是单(dān )身(🔑)我们一起去(qù )南方(🛰)打(🔌)工我们在城(chéng )中(🚋)村租了(🚋)一个套(🎟)间她和(🚞)男朋友住外间我住(🚃)里间我们每天(tiān )晚上六点(✂)下(📌)班了就(🥔)一起做饭一(💠)起(📏)吃(🐔)东西在一(yī )起住(zhù )时(shí )间长了和她男(🛶)朋友也就(jiù )很熟悉(🦄)了平时(shí )也开开玩(💀)笑有次(🌈)单位(wèi )安(🎃)排好了(🏉)她去出差(🤞)就剩我(🖼)和她男朋友(yǒu )两(liǎng )个(🎓)(gè )人一天(tiān )晚(wǎn )上(👦)她男朋友(yǒu )菜市(🛫)场买菜回去时候送(💥)回(huí )家几瓶酒说是(🚖)哪也不去无聊的很(hěn )喝(hē )点我们就边(biān )喝边聊不知不(bú )觉的(😎)就(🚝)喝完酒了(👚)他(tā )扶我进我房间把(❇)我放(🎙)床上他就把(🚿)灯关了上了我的床那时(👍)候我心里(👚)(lǐ )都是有点儿就是(✖)喜欢他的就半(💶)强(⛵)迫就突然(⏩)发生了关(💣)系闺蜜(📌)国外出差(chà )回来(🚋)后我和他的关系(xì )也还(😪)没(méi )有断(📙)我惧怕不了他(🆖)的热情有(💧)时(shí )候我们(😰)就悄悄过(⚓)(guò )去出去(qù )开(🎭)房我(✉)们(men )的事(shì(✈) )到最后那就被她突然发现了她哭(🐿)的很(🎂)伤心起誓和我们一刀两断她回(huí )了老家她(😇)的男朋友就顺(🎺)理成章地的(de )蓝月(🎃)帝(🛀)国(🧥)(guó )了我(wǒ )的男朋(🚇)(péng )友但花心的男人到啥时(🤘)候都(🤪)不(⛅)是(⏮)花心不多久他又和单(📱)位(wè(💄)i )一女同事搞到了一起我很伤心(xīn )难过真有(🈂)为自己真不(bú )值目的是(shì )这样(🍎)(yà(🗃)ng )的一个男人失去了(🏊)一个好(✍)姐妹我心里一直怨恨感(🛺)觉(🚉)最对不起的就是(shì )她了2你知道(dào )哪(nǎ )些轰动一时(✈)的(🚺)悬案(👖)(àn )北大清华亲姐妹朱令与吴(🥣)(wú )今死亡案姐姐吴今北(běi )大生物系(xì(🥍) )高(💄)材生在(zà(📔)i )一次(🔷)与(yǔ )同学(xué(🆘) )们去野三坡郊游(🚼)在回北京的路上独自一人突(tū )然失踪一星期(🚽)后被在(zài )一个(🐘)山崖下(🐑)发现自(zì )己(🆓)死因一直(zhí )成谜一人能讲解怎莫(mò(🔔) )会在(zà(🚦)i )那(nà(♍) )里发现到她也无(🌓)证据能证明(🕴)是自我了断我还是(🚌)(shì )他(tā )杀妹妹朱令(😑)清华(huá(🕡) )化学系高材(🔋)生大三大四时在校(🌯)时两(liǎ(👽)ng )次被下毒(🎤)第一次治疗(liáo )啊好转后回(⛺)学样再次被下毒(dú )在医院一直找不到(⏳)病(🏸)因后因其一高(gāo )中同学可以上网(🥐)向(🌨)他(🌽)国高分(fèn )悬赏有人(🏐)综(zō(🕷)ng )合反馈是铊中(🎯)毒当(📄)时(🏓)只(zhī )用几(jǐ(📈) )块钱的普(🔋)鲁士蓝就解(🧙)了毒但因(yī(Ⓜ)n )铊在(🔑)体内(🎩)时间太长(zhǎng )对身体倒致了不(bú(🍪) )可逆(nì )伤害的(de )伤害(hài )到现在(🗾)依旧智力(🚗)发育障碍(🏈)瘫痪在床生活不能自理(🥕)目(🏪)(mù )前靠(💃)父母的(de )养老金生活(❕)关於朱令案的破案一波三折据说是同寝室(🔵)的人下毒并且能(🍪)接近到(🍁)铊的人也只能一(🔋)个孙维而(🍄)这个孙(🚅)维有着(zhe )强(qiáng )横无比(📧)的家(🍅)庭背景(🍘)听说后来可(kě )不知道为么(😻)朱(📞)令的个人(🚸)(rén )用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙(máng )说话答话孙维(wéi )也回美(🍷)(měi )国并(🍦)改了名(🧑)拿了绿卡相(🔭)(xiàng )关部门也一直未破案侦查甚至连是没有(🐫)给家属一个比较明(🌅)确的(de )交待(dà(🍲)i )3广州白(💭)云区(🌗)部分地区因(yīn )疫情再次被(👊)封你存储(🔃)下面(👓)我为(🕖)大家(🐎)(jiā )跟着(zhe )小编(🎉)(biān )一起来看(kàn )看最全的的屯(tún )物菜(🗨)单大(🍁)家(🔏)(jiā )好我和大家(🔷)一起互(🐅)(hù )相访问我疫(📆)情期屯的食物今天我要和大(😆)家分享的内(nèi )容是(🤪)疫情反(🐹)反复复(🍌)不提(👰)(tí )前要做居家隔离准(zhǔn )备解决(jué )全家人生活困扰(rǎo )我们应(yīng )该要提(tí )前(qián )一(yī )两天(☕)屯的6类食物(🏯)反反复复的疫(🎡)情今年巳经坚持了(le )第(dì )三年了只(😗)不过近期各地疫情形(🚑)势严峻但如果能(néng )我们各个人都你的命(mìng )令国家去安(🌎)排不会(huì )相(xià(📙)ng )信(🤯)马上(🏤)就可以战(zhàn )胜疫情为了拦阻疫(yì )情的(🖼)传(chuán )播很多地方都正在可(kě )以实行小区工厂封(fēng )控政策(🙃)所有人都(dōu )呆在(👬)家中比较有效下降(🎙)了接触(chù )传播又是(shì )在为国家做贡献居(jū(😄) )家隔离吃喝是最基本的保障这样的话(🈷)我们就需(🏛)(xū(🌶) )要打算(suàn )消(🥀)耗很大的食(shí )物很多地方也如何实施(🤯)两天一户一人前往购物资(🐜)每次(🛄)仅两小时时间这样(🤧)的话囤(🤬)(dùn )都有哪些菜就(🙋)有讲(🍶)究了要晚几天(tiān )列(🥀)好(💥)清单(📎)尽(jìn )量减少遗漏囤菜(🆘)不光要好吃呀主(😻)(zhǔ )要注意(🤵)是耐储存(cún )营养高这样居家隔离(lí(🆒) )观察期间我(💁)们(men )才能(💸)有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率(💶)就小了(le )下面我(🔀)(wǒ )把个人的经验和大家分享一下(🍧)有6类(lè(📿)i )食物要(🎌)不提前购买不(bú )仅营养非(🎚)常丰(🔤)富地并且放一两个(gè )月也不会坏1水大桶桶(🖥)装水水是生命之泉(🍲)人(🎋)体的百分之七十前也是水(shuǐ )也足(🎾)以证明水(🐕)而言是非(🚑)常非(🔶)(fēi )常的重(🥐)要我们的生(shēng )命都依赖性(xìng )太强(🔯)于水(🍇)大桶(🙃)桶装水一桶至少也(🛂)也可(🦍)以饮用两周比(📖)小瓶550ml推(🍑)荐2蛋奶(nǎ(🚮)i )鸡蛋鸭蛋(dàn )鹌(ān )鹑(👄)蛋等蛋白(🛁)质(✨)是生命(🈹)的基础多(🎾)吃高(gā(🕡)o )蛋白的食物可以(🐧)不提(🤱)高抵(dǐ )抗力(lì )身(🤤)体(tǐ )才会更小孩健康最常(cháng )见的一(🏼)种的食物中(🧜)蛋类奶类都含有(yǒu )丰富(📽)的蛋白质包括脂肪维(wéi )生素矿物质等营(yíng )养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(🐆)需要保存一个月而(🉐)鹌(👈)鹑蛋在常温下可保(❄)存45天蛋类(lèi )是囤购食材的首选要多吃(🈲)蛋类是可以补(bǔ )充多(duō )种(🛄)营养物质能提高(🤚)视力(lì )水平促进钙吸收增强身(😺)体(👪)免疫(🔠)力对身体非(fēi )常(cháng )有(🦆)益(🥒)3肉类(🤖)前提是(😳)有冰(✖)箱肉类又是优质蛋白质(⛱)的来源最常见的一(yī )种的鸡肉(🔅)鸭(yā )肉猪肉牛肉(ròu )羊肉等肉(📰)类含有丰富的(👻)矿(kuàng )物质诸如铁钙等也(🌞)可以能(👅)起补气血补钙的作用能促进(🚏)(jìn )生长发(🔒)育增长肌肉强健体魄等身(🏈)体(📌)有更(gèng )强(🎠)的(🧣)抵抗力(😦)(lì )肉类在常温下不大(😙)容易保(🏚)存但可以放进冰(bīng )箱冷冻(🦁)放(🍹)半年内(🍨)都不(⛩)可能坏4主食顿了顿主(🔦)食首(shǒu )当(🚼)(dāng )其(⤴)冲应(🍮)该是大米面粉这(zhè )些(🆙)的确要囤一些但像豆子玉米燕(🍥)麦这(🐯)个(gè )杂粮也(🔋)应该是尽(🥤)量多买一点例如豆(➡)子(😺)(zǐ )黄豆豌豆(dòu )蚕豆等营养价值算过去(😙)比(📓)肉类还高而(ér )燕(🔟)麦也不考虑蛋(🗳)类(🌀)同时杂(😇)粮的维(👼)生(🎢)素(sù )矿物质(zhì )水平也非常高是(🥙)(shì )补充能(🌡)量的很好的来(lá(🧀)i )源要(🦃)(yà(🛺)o )注意是(💓)比较比较(📼)易(🗨)储(chǔ )存(cún )买上几(🏕)十到一百斤装(📎)在阴凉通风(🥩)处保存到放(🙏)23个月大都没什(🦇)么(🍄)问题的5蔬菜蔬菜是声望(💋)兑(💹)换维生素的(🎚)最适合来源(📖)所含(🔬)的丰富地维(🕤)C维(⏯)EB族维生素等这些全是人体可(kě )以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏(🤷)也可以你选择(😴)包(🍋)(bāo )菜西蓝(🤣)花等(děng )蔬菜不用(🍓)我们(💀)还是可以(yǐ(🎟) )选择类型多(duō )囤一些例如土豆(🆘)红薯(🚶)山药南(✡)瓜冬(🌴)(dōng )瓜萝卜胡(👥)萝卜等这(🏏)类蔬(shū )菜(🛶)价格便宜啊营养价值(zhí )高(gāo )还(há(🥣)i )耐存储只要放到阴凉(⏩)通风处放12个月也是绝(💈)对没问题的6干货干货营养价值(👾)也很低(✅)比如腐竹粉条木耳这些众(🐥)多干菜干(gàn )香菇干豆(dòu )角(🕌)干梅菜等(děng )这类干货(huò )仅是(shì )丧(🎙)失了水(⭐)分营养(yǎng )物质(🍌)蛋(dàn )白质脂(😖)(zhī )肪维生素(🆕)矿物质都还(hái )在随(👆)吃随(♎)取而(🍛)且更方(🔏)便干货保存时间是最长的只要你不受潮放(fàng )12年都没问题我们(🤞)以(yǐ )及公民不(bú )能不能(🍴)为国家做多大的贡献(🔋)(xià(🙌)n )能做的是违抗国家有安排该(🐂)居(jū )家隔离就居(🗝)家隔离提(tí )前一两天囤够这类食物切实(👷)保障自(❓)己及家人温饱问题减少购物(🕝)(wù )机(jī )会和(hé(💧) )接(jiē )触机会尽(💄)(jì(🍦)n )量(😉)的避免被病(bìng )毒感染应该是争光了(le )请相(xià(🥛)ng )信如(rú(🦋) )果我们(men )所有人团结一(🕘)致再大(😏)的困难都能迅速挺过用不(👂)了一段(duàn )时间城市仍旧繁(🐉)华热闹奶茶依旧(😪)是香(xiāng )甜感(⛲)(gǎn )觉实用可收藏备用谢谢(xiè )阅(yuè )读4不去外面聚集不(💠)去外面吃饭的说(🥞)说(📝)1我每一天都让自己(jǐ )一直保持很高(🚘)的觉悟(🆓)(wù )不去外面能(😊)聚集(jí )不出去吃(chī(🍧) )饭(🚖)这样的话(huà )自己静静的的(🌸)享不享受(shòu )家(🐻)里(💕)的(🏤)(de )氛围着差(⛲)(chà )不多是一(🐏)种自(🌋)我尊重自己在家隔离可以不让我为(⚡)社会(huì )提出一点(📷)小小的贡献2活(huó )中(⏮)就肯(kěn )定警告(gà(🤩)o )自(zì )己顽(⬇)强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要(yào )给他点一(🏷)份安(ān )全感(🐜)也不给社会导致一定(🕡)的(de )慌乱