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)些书是小编选出(🔜)的人(rén )民邮(yóu )电出版社(shè )近期最(zuì(🏓) )受欢迎的图(✋)书本本经典(🈺)本(🥄)本(🍃)畅销从(🔰)科技(📼)科普社(😸)会科学(xué )艺(yì )术传媒到大众生(shēng )活总有一本是你的心头(🌵)好一(👡)起来看看都有哪些好(hǎ(🐘)o )书吧(ba )重构改(gǎi )善既有代(🧓)码的设计第二版译者熊节林从羽(🎣)(yǔ )推荐语本书(shū )是经典(diǎn )著作重构出版(🛤)20年后(🈺)的(🍛)更新(🅿)版书中清晰揭示了(le )重构的过(🧤)程(chéng )解释了重(💑)构(gòu )的(de )原理和实践并给出了(🌟)何时以(😧)及何地应该(☔)开始(🧐)挖掘(🍘)代码(mǎ )以(😙)求改善书中(🎺)给出了60多(🎅)个可行的重(👇)构提出的重构(gòu )准则(🚉)将帮助开发(fā(🏎) )人(🚑)员一次一(yī )小步地修改代码从(cóng )而减(🥛)少了开发(📺)过程中(🔟)的(de )风险(🥘)Python编程无师(shī )自通(👊)专业程(chéng )序员的(de )养成(chéng )译(💤)者(❗)宋秉金推(🛥)荐语本书作者是(shì )一名自学(🏖)成才的程序员通过(🆑)一年的自学掌(🐋)握了(👸)编(biā(🤭)n )程技能并顺利(🗜)入职eBay现已依靠技术自主(🐖)创业本(🧐)书(⛄)是作者结合个人成功经验写作而成(chéng )的旨在帮助读者(🚎)从外行成长为(wéi )掌(🌔)握Python的专业程序员鸟哥的Linux私(🌚)房菜基础学习(xí )篇第四版改编Linux中国李志(zhì )鹏郑思华(huá )王兴宇(🚦)推(tuī )荐语本书是知名(🏠)(míng )度颇高的(✍)Linux入门书鸟哥的(de )Linux私房(🏍)菜(🛫)基础学习篇的(de )新版全面(❤)(miàn )而详(🈂)细地介绍(shào )了Linux操作系(🗨)统鸟哥(🎈)将这(✋)几(🎉)年来的所知所(🐉)学(🕺)倾(🍇)囊相授以浅显易懂的文字带(📼)领您进入Linux的世界(🔃)书中对各(🔴)种功能和(💓)命令的介(📦)绍都(dōu )配以大量的(👯)实例操作和详(💻)尽的解析(xī(😤) )是初学者学习Linux不可多得的一本(🎇)入门好书(shū 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