• 1顺产过程中都会撕裂或被侧(cè(🐶) )切吗
• 2剖(pōu )腹产后如何帮(bāng )助子宫归(guī )位防止(zhǐ(💶) )内脏(zāng )下垂

1顺产过程中都会撕裂或(huò )被侧切吗(😓)

会阴侧切或(huò )撕裂是很多宝(bǎ(🥓)o )妈(🔛)们抹不(🚻)去的(😍)痛很(🛡)多二胎(tāi )麻麻(♟)估计想到(dào )就后怕(🏡)不已好好想想剖宫产(chǎn )时还得遭(🚴)(zā(🥏)o )这(😏)一(⛄)罪你(nǐ )是(shì )不是(👖)在瑟瑟发(fā )抖了当然也不用(yò(😂)ng )什么太担心那(nà )因为二(è(🎫)r )胎剖宫产的时候相(xiàng )比(bǐ )而言侧切(qiē(🧑) )或撕(🐄)裂开的机率较(jiào )初产时低比(bǐ )较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而(🐣)论具体问题具体分析虽(🎿)说个体修(xiū )真者的存在差异(♋)

二(🔕)(èr )胎顺(shùn )产的时(🐨)(shí )候是否侧切或撕(🕶)裂具体跟(gēn )下列(liè )因素有(🔽)关

会(✂)阴的(de )条件假(jiǎ )如宝妈的(de )会阴条件非常差(chà(🏧) )二胎(❓)时我还(😳)是要(yà(🕐)o )顺(🈯)(shùn )产时的(⛑)即使(shǐ )不自然撕裂也会直接(jiē(🐐) )撕裂的(de )很极为(🥚)严重会阴条件好的自己出来都不(bú )可(🍄)(kě )能破

宝宝(🎵)的大小(xiǎo )假如是个巨(jù )大儿或是(shì )是相比而言减(🚓)小的宝宝软产道裂伤(🈳)确实(shí )是(✡)不(⏳)可(🏓)避免(miǎn )的(🔵)

宝(🌜)妈(👣)的配合当然剖(☕)产时(⛷)宝妈(📮)的配(pèi )合是(🚱)很最重要的(🗻)对那些个不(😇)配合的麻麻并不(📃)(bú )一定需要会阴(🕋)侧切尽(jìn )量的(de )避免不必要(yà(🚛)o )的会阴直接撕裂

助产人员的(📌)熟(shú )练(⬇)度各个助产(🐟)人员的(😀)熟练(⛷)度是有区别的(🌫)些经验老(🍨)道的助产士(🦏)接生就(jiù )两个字很漂亮也可以(❤)尽(🎄)(jìn )量避免会阴撕裂(liè(😣) )或(🌤)撕裂

宝(🍡)宝(🎸)宫内状况(🎰)宝宝又出现(🐪)导致(🈚)缺氧症状胎头又在阴(yī(🤚)n )道口时必须会阴侧(✋)切全速(🕊)产程要(😗)是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增(⛑)强会阴撕裂的风险

产后如何恢复(fù )

少量(lià(😔)ng )多餐(💢)的饮食(🛋)可以(🔛)多食流(🈸)质不但可以不(🐃)补充能量(👃)(liàng )也也可以补充水分

尽量(liàng )外阴清(qīng )洁可以(🦋)不使用洁尔阴及以外外阴(📣)洗剂或(🈲)温开水(💣)清洗外(🚔)(wài )阴

适量离床(chuáng )活动(👦)可(🕒)以(🚩)能(🎽)有利恶露排出

产后可(kě )以(💥)不做产后健康操(🛸)促进产(🤶)后复旧(👩)也是可以系(🍁)统性的练习凯格尔运(yù(👰)n )动(dò(🦍)ng )进(♎)(jìn )一(😧)(yī )步促(🚅)(cù )进盆底肌肉(🦒)的完全恢复

2剖腹产(chǎn )后(hòu )如何帮助子(🗻)宫(gōng )归位防止内脏下(😜)垂

39周(zhōu )4我难(nán )言(yán )的感觉的(🎭)早上凌晨五点钟就醒了是(shì(🔺) )因为(🚿)我是个比(🍉)较懒床的(♐)(de )人(🏳)(rén )但那天就醒的最重要的早接着就再(🥟)也(🛐)不想(🧔)睡了(🚬)索性我六点钟(zhōng )准(zhǔn )时起床出门时自(zì )己一个人去附(🛃)近(🎫)公园散(sàn )个步最后中(➡)午十二点(diǎn )尿尿(niào )见红自(💐)己在家吃了午(♎)饭洗了(le )澡收(💨)(shō(🛌)u )拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜(mì )水下午(wǔ )两(liǎng )点半回到医院办手(shǒu )续(🦃)做检查三点半住上院接(😉)着下午六点多断(🏨)(duàn )断(🌿)续续(🚍)有阵痛后应(⏬)该(😘)是太过漫长的阵(👊)痛(tòng )时间(📟)一直到凌(🍋)晨三点才开到三(🚞)指开三指的时候最起码(🍑)也能忍(rěn )耐(🍞)大脑也(yě )是清醒过来的当时自己走着回待产室(✉)在(zài )里(🎏)面第一件(jiàn )事(🤺)是跟护士(😋)说我要打无(🐀)(wú(🔰) )痛

最终护士说麻醉师在做(😼)另(lìng )一台手(shǒu )术差(🙈)不多要半个(gè )小时才能(🍇)过来(♎)天(🧙)知道这几十(🏖)分钟我是怎(📢)摸熬回(huí )来的当时巳经痛到(🤨)连呼吸都在(🥊)颤抖等麻醉(zuì )师进来的时候(💈)巳经(♿)快四点钟了但是我当时也早开到(😩)五指(🍣)了打完无痛(🎳)并又不是一点(🥤)都不痛了(👍)(le )只不(🌋)过是确实很快了(🚮)不少又遇到了(le )一个小时(shí )护士来全面检查我宫(🅾)口就已经(jīng )开(👇)全(quán )了(🙀)凌晨五(🛸)点多(duō )进了(le )产房然后再(zà(💛)i )早上(shàng )六点多我(👚)儿子就阴历(lì )了确实也(🌊)(yě )侧切了但一切(🗜)都比(📚)我想像之中的还得成功(🗼)了

剖(📔)(pōu )产经验(🏗)

我(📍)孕前期的运动量(🗜)(liàng )还(💅)可(kě )以(🥒)(yǐ(🈂) )我是一直应该有在上班的但是上(shàng )下班也(🗜)是(👠)走(❌)路啊是没有(yǒu )坐公(gōng )交车一天大致(😚)能走七千多步(bù )我个人觉(👱)着并不是平时(shí )走路(lù )多就能剖(🎪)产但应该(💶)是可以不快速(sù )产程就是想要早去卸货的话(🈁)就多(😖)运动应该(gāi )是极(jí(⏩) )大帮(🔶)助的

剖产(🦓)一定(🕞)要对自己(jǐ )有信(xìn )心因为不仅就是你在努力再努(🙃)力(🍴)宝宝也在只有努力的配(🚃)合你要(yào )是选择(🕣)(zé(🌋) )顺了就肯(❇)定(📵)不能中途(🐥)而废意志要(🍘)斩钉截铁等以后见到宝宝的那一(🐔)刻(kè )一切的(🙄)疼痛都会消(xiāo )失一干二净了剩下(🥊)的唯有老母亲般的微笑

保持好的心(xīn )情越是(shì )到预产(chǎn )期越又不能(😛)急的心(xīn )情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在(📛)(zài )肚子里发育期完(wán )全成熟(shú )了(🐟)才会瓜(guā )熟蒂落(🌹)

孕晚(🏃)(wǎn )期很难大便干(gàn )燥我孕后期每(🧒)(měi )天晚上早上基本(🚕)都会空腹喝一(❄)杯蜂蜜水后(hòu )再去(qù )厕所(🚲)就特别顺(shùn )畅到底对(duì )自然分娩有木有(yǒu )帮助仅(jǐn )仅感觉上喝蜂蜜(mì )水自(🕹)我感觉过(🛄)于良好

产后恢(huī )复

产后(🥘)一(yī )定要多(🍐)做提(🕖)肛运动(🚼)坐(💺)着坐(zuò )着随(✅)时随地都可以不做此项(🛎)运动一来(🆘)促进(💷)身体血液循环可促(💟)进扩约(yuē )肌的收缩二来(💆)能够(gòu )早日可以恢(huī )复阴(💚)道的紧致细腻(🏋)我产(😉)后一(🔩)段时间觉着有(🏑)阴(㊗)吹现象但经一段时间(🕸)的(🥁)锻炼现在也(🌸)好(💄)了(👖)很多了

其(🥑)次是一(yī(🚇) )定要束(🏐)缚不(bú )能让(🙆)大(🔷)肚子随波逐流吧

以后再来(🤛)讲讲我的恢复和月子在(zài )医院住了三天就出院(👸)(yuàn )手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶(nǎ(⏯)i )和换(⬛)尿片是(shì(🏚) )我(wǒ )每(⏳)隔一天都(dō(😻)u )在奇(🐚)遇的在这里告诫(🅰)各位(🚴)家(🚾)务(wù(🌱) )不(🔨)做应该不会有(💬)多大影响因此千万不能急着在孩子睡着了后(🍿)立马去做(👪)家务而是好(🔅)好休息(💘)一(yī )下一(yī )会儿或睡一觉我怀着(zhe )期(qī )待宝宝(bǎo )第八个月的时候我的体重(🚭)就(🗼)129斤(jīn )了(🎸)生了宝(bǎ(💁)o )宝(bǎo )后孩(hái )子晚上睡(💯)觉(jiào )无聊的(🔥)时候玩玩手机看(kàn )下(㊗)头条(tiáo )听(tīng )一个(👝)宝(🎛)妈(💒)说有一种(zhǒ(🈯)ng )产后收腹(fù )衣穿着(🏴)很舒(👟)适效果也还好(🎩)就能(néng )找(🏟)到(🍉)了那(💧)个買家所了(📠)解了(le )一(💸)下又是纠结啊买不(🛅)(bú )买(🌙)终(🎸)于打定主意买了一套送(🚎)来货后就忙(🌆)不迭地(dì )挑款(👅)式(🥟)就算是脱下后体(🌃)型马(mǎ )上就(jiù )变动了(👷)肚(👯)(dù )子上略(🌔)显臃肿(💎)垮的(🕞)(de )肉缩紧了肚子又看了看崎岖不(bú )平(🖱)了好多第二也是穿上后(☝)所(⌛)(suǒ )有的腹部(🦒)感(📺)觉上(🈶)热(rè(🏋) )热的(🎋)(de )一(🧞)个(🎉)月(yuè )过来我(🚱)竟是痩了16斤顿(🐮)时感觉也没花(➰)冤枉钱贴身穿也(🧥)很(hěn )透气(qì )性很(hěn )好(🐢)干(🐄)脆我(👖)穿(chuān )了2个(🍹)多月肚(🤓)子基本收平了产后140到(🏠)现在99斤(🥗)体重明显下降(jiàng )不(🙌)(bú )个人建议节食(shí )和运动(dòng )和吃节食(🎤)现在(💈)一(📵)直坚持两个月母(🛀)乳健(🚲)康(kā(🚘)ng )的灰复了

坐月子(🥚)42天那绝对是不是黄金42天坐(zuò )月子42天(🐺)只是恢复元气的(de )42天又是保(💽)养和完全恢复剖腹产(chǎn )伤口的42天但那绝对是(✳)(shì )并(🥃)非健康减肥的最适合时(shí )机(🥇)如果(🏅)不是中选(xuǎn )择(📗)在产后42天(tiān )内健康减肥不对很(🦐)可(kě )能还反而会适得其(qí )反会造成(chéng )决不可阻(♏)一阻的损失(🍎)

一手术之后赶快活(✈)(huó )动

一般剖腹产后医生(❎)都会告(gào )知(zhī )产妇赶快离床活(🛬)动可是一般产妇或是家(jiā(🕘) )属都害(🙎)怕毕竟刚刚(🎡)动了(le )手术因为他们都不积(📟)分(💳)换剖(pōu )腹产手术(shù )然(⛅)后24小时就可(🗨)以在床边稍微走动(🌃)等到(🗃)身体有排气的(de )现象也就是屁臭后(💻)再就可以不吃了东西了

二房事和(🍰)避孕一般顺产的产(🦐)妇夫妻过两性生(🌊)活的时间建议是(🔹)在生完孩子6周到8周后不(👴)过(🎫)现(xiàn )实生活中有(yǒu )很多人经过漫长而艰辛的十(shí )月怀(♓)胎已(yǐ )经等不(⏸)了了目的是防(💍)止感染(💞)不超(🥦)过(➗)最底最(🦎)低也得在一个月后同房当初我和前(qiá(💏)n )妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是(🙋)(shì(👮) )为防止感染最好是2月后同房如果是(💘)剖腹产那你再等(🌻)待(dài )的时(🐭)(shí )间好是进一步(🏻)(bù )各边(👋)(biān )

剖(pō(🤛)u )腹产后如(rú )果还准备着生第(dì )2胎需要再等待(🛡)(dài )的时间(jiān )要(✋)比自然分(🐯)娩(🌖)的(de )时间更长建议在(💩)一年(❗)然后(🔵)再怀孕假如(🕎)改天打(🛏)算剖产(chǎn )最好就(🎆)是(🏆)是等到(dào )两年(🌗)之后再怀(💇)宝宝要是不采取(🛡)什么措施避(📜)孕(😂)措(🌅)施(🤨)只(⌚)不过(🎭)有过什么制度(🔳)(dù )过(🔹)剖腹(fù )产人工流产会很巨大(🎗)的危险因为确保至多也得等自己半年然后(hò(❄)u )再没(méi )怀孕(♏)为好

三顺产术后恢复剖腹(fù )产手术然(rán )后一共不(🔝)需要在医院待5到7天直到(dào )回(🥂)到家里(lǐ )很可能依旧(jiù )会都觉得很疲劳感再(🌜)另外(😌)(wài )伤(shāng )口的影响都(dōu )觉得站起和站直都比(🛴)较(🌽)好难办可是手(🚻)术恢复是需要一定的时间在手术之前6周(zhōu )之内最好不要尽量避(🐳)免(miǎn )提重物也(🦉)要注(🤩)意护(🆑)理伤口假(👣)如(⏱)(rú )伤口有红肿或者留液体有可(💃)能是感染炎症了必须以最(🌻)快(📣)(kuài )的速度看医生治(🤫)疗

四(🍝)刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群(⛱)吗

有(📤)是人(💈)觉着剖腹产的(de )人导致胎儿(ér )在产道因(🈷)为骨(gǔ(🎭) )盆底(dǐ )肌和韧带比较(😬)松弛因(🏗)为(wéi )要锻炼身体恢复(🌗)盆底肌但是(🐼)的(🏗)原因剖腹(🎺)产是没(🦅)有经那个过程所(🤘)以(🚫)我不需要(🌎)(yào )锻(🌻)炼盆底肌这样(yàng )的认识(👧)是(shì )错(cuò(📝) )误(wù )的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运(😝)动量小的保健体(🍚)操健康的产妇(fù )在产(🌭)后68小(😔)时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的(🤞)产妇(fù(🦓) )可(kě )延(😇)后23天以后以后再(📐)下床活动下了床后开始做产后保健操

呼(hū(🐧) )吸运(🆔)动(🔉)仰(🎪)卧位两臂向后伸展装在体侧(🖨)探吸气使腹壁坍陷内脏(💘)束缚(🦌)向上然后把呼目的是运(🕚)动腹部活动(🖼)内(nèi )脏(📺)

举(🍡)腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直(🏥)横放于(🐋)(yú )体侧以(😳)内腿轮流上阵(🐃)举高与身体(🐉)成一直角目(🎑)的是(⛵)(shì(🐸) )可以提高(🎓)腹直肌和(🖥)大(☔)(dà )腿肌肉力量挺腹运动仰卧位(⏮)双膝屈起(🏼)双足躺着(🔺)放(fàng )在床上高抬臀部使身体(tǐ )重量(🍋)由及(👃)双足支持(👪)目(🔒)的(♊)是增强腰臀部(bù )肌肉力量

缩(suō )肛(🚀)运(🚭)动仰(yǎng )卧位两膝分开再轻轻向下(xià )缓(🧓)缓转动(㊙)同时快速(sù(🎽) )收(🍶)缩肛门然后把双膝分开并(🉑)放目的是锻练盆(pén )底肌肉(ròu )