你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自(➕)己干过最龌龊的事是什么
• 2你(nǐ )知道(🐒)哪些轰动(dò(🍵)ng )一时的(⏰)悬案
• 3广州白(🕔)云区(🥑)部分地(🦐)区(qū )因疫情再次(🕋)被(bèi )封你(🕟)存(🐶)储
• 4不去外面聚集(🥀)(jí )不去外面吃饭(💍)(fàn )的说(shuō )说

1你自己干过最(zuì )龌龊(😫)的事(😜)(shì )是什么

我们在(⛪)城中村租了一个(gè )套间她和男朋(🏳)友住外间我住(💹)里(lǐ )间我们(🐑)每(mě(🐫)i )天(tiān )晚上(🦕)(shàng )六(liù )点下(👍)班了(🍍)就(jiù )一(➿)起做饭一(yī )起吃东(dōng )西

在(🍩)一(🥙)起住时间长了和她男朋友也就很(📷)熟(🔵)(shú(🕵) )悉了平(píng )时也开开(kāi )玩(🎤)笑(xiào )有次单位(🖼)安(😀)排好了(le )她(💌)去出差就剩我和她男朋友两个人(❄)

一天晚上她男(⛳)朋友(🔜)菜市场买菜回去时候送回(✍)家几瓶酒说是哪也不去无(🏧)(wú(🌉) )聊(😃)的很喝点我们(😰)就边(🚒)喝(🏗)边聊不知不觉的就(🗑)喝完酒了

他(tā )扶我进我房间(🥂)把我放床上他就(🏗)把(🕛)灯关了上了(🥣)我(wǒ )的床(🎬)那时候我心里都是有点儿(🍂)就是喜欢他的就(🚓)半强迫(⛓)(pò )就突然(😔)发生了关系

闺蜜(mì )国外出(🐸)差回来后我和他的关系(xì )也还没有断(duàn )我(🔖)惧怕不了他的热(💰)(rè )情有时候(hòu )我们就悄(🕐)悄过去(👌)出去开(🍯)房我们的事到最后那就被她(🐣)突然发现了她哭的很伤心起誓(😱)和我们(men )一刀两断(duàn )她回了(le )老家

她(tā )的男朋友(🏟)就顺理成(💣)(ché(⛄)ng )章地的(🐹)蓝(🆚)月帝国了(le )我的男(ná(🌒)n )朋友但(dà(🚊)n )花心的(🗳)男人到(🆕)啥(✍)时候都(🍲)不是花心不多久他又和(🍀)(hé )单位一(⛳)女(🙃)同(🥞)(tóng )事搞到了一起(💜)我很伤心(xīn )难过(🔷)真(zhē(🎈)n )有为自己(🥔)真不(🚠)值目的(😶)是(📍)这样(🍟)的一个男人失去了一个好姐妹(🖼)(mèi )我心里一直怨恨感觉最对不(🖐)起的就是她了

2你知(⏫)道哪些(🥄)轰动一时的悬案

姐姐吴今(🏡)北大生(⛷)物系高(🤐)(gāo )材生在一(yī )次与同学们去野三坡郊游在回北京的(de )路上独自(🏋)一人(👾)(rén )突然失踪(❎)一星期后(🔎)被(⚪)在(zài )一个山崖下发(fā )现自己(jǐ )死因一直成谜一人(rén )能讲(jiǎng )解怎莫会在那里发现(🤐)到她也无证(zhèng )据能证(zhè(🗃)ng )明是自我了断我(✍)还是(💺)他杀

妹妹(mèi )朱令清华化学系高材生(🥩)(shēng )大三大四时在(💷)(zài )校时两次被下毒第一次治(👋)疗啊好转后回学样再(🈲)(zài )次被下(🍀)(xià )毒在医院一直(zhí )找(🚹)不到病因后因其一高中同(🎡)学可以上(shàng )网向(xiàng )他国高分(📖)悬赏有人综(🐖)合反馈(🐫)是铊中毒当时(shí )只用几块钱的(de )普鲁(🏚)士蓝就解了(le )毒但因铊在体(🐍)内时间太长对(duì )身体倒致了不可逆(🍘)伤害的伤(shāng )害到现在依旧智力发育障碍瘫(tān )痪在(✉)床生活不能自理目前靠父母的养老金(jīn )生活

关於(🥛)朱令案的破案(🏌)一波(bō )三(🍁)折据说是同(tóng )寝室(🌒)的人下毒并且能接近(jìn )到铊的(🏫)人(🔬)也(❓)只能(néng )一个孙维而这个孙(📃)维有着强(qiáng )横无(wú )比的家庭(tíng )背景听说后来(🎴)可不(😆)知道(🛌)为(wéi )么朱令的个人(🎎)用品所有号被盗同宿(🐞)舍的人也少有帮忙说话答话孙(sūn )维(🥀)也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也(🎠)一(yī )直未破案侦查(🐽)甚(🦊)至(🍪)连是(shì )没有(yǒu )给家(jiā )属一(yī(🛫) )个比较(🗜)明确的交(jiāo )待

3广(🔚)州(zhō(🤬)u )白云区(🐜)部分地区因疫(📍)情再次(🙌)被封你存储

大家好我和大家一起互相访问(⛱)(wèn )我疫情期屯的食物今天我要(yào )和(✋)大家分享的内容是疫情反(🎾)(fǎn )反复复(fù )不提(🕴)前要(yào )做居家隔离准备解(🌰)决全家人生(🈁)活困扰我们应该(😖)要提前一两天屯的6类(lè(🔡)i )食物(Ⓜ)

反反(🏰)复复(🎄)的疫情今(jīn )年巳经坚持了第(dì )三(sān )年了只不过(guò )近期各地(🌹)疫情(😩)形势(👈)严峻但如果能我(🕥)们各个(⛳)人都你的命令国家去安(🥞)排不会相(🛏)信马(🐰)上(👾)就可以战(🈚)胜(shè(✈)ng )疫情

为了拦阻疫(yì )情的(de )传播很多(duō )地方(🎲)都正在可以实(🦔)行小区(qū )工厂封(⬆)控政(🎑)策所有(🐈)人都呆在家中比较有效下降了接触传播又(yòu )是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就(💞)需要(🌦)打算消耗(🍗)很(hěn )大(😚)的食(🚦)物(💟)(wù(⚽) )很(🍔)多(🙅)地方也如何(hé )实施(🚭)两(🍖)天一(🌁)户(hù )一人前往购物资(zī )每次仅两小时(shí )时间这样的话囤都有哪些菜(🐮)就有讲究了要(🔋)晚几天列好清单尽量(lià(🎎)ng )减少遗漏

囤菜(🏹)不光要(yào )好吃呀主要注意是耐储存营养高这(🎷)样(yàng )居(jū )家隔离观(🍝)察期间我(🌠)们才(🏌)能有个好身体抵抗力高(🕙)了被病毒(🍲)感染的几率就小了(le )

下面(🖍)我(wǒ )把个人的经(😺)验和大家分(fèn )享一下(⬛)有6类食(📞)物要(🍞)不(🎀)提前购(🍪)买(mǎi )不仅营养非常丰富地并(🚵)且(qiě(🥞) )放一两(🚿)个月也(🥖)不(〰)会(huì )坏(huài )

1水大(😬)桶桶(🦒)装水

水(🌷)是(🛠)生命之(zhī )泉人体的百分之七十前也(😙)是水也(💚)足以证明(💑)水而言是(📖)非(💆)常非常的重(✖)(chóng )要我们的生命都依赖性太强(qiáng )于(🏴)水大(dà )桶桶装水一(🍼)桶(tǒng )至少也也(👛)可以(🤣)饮用两(liǎng )周比小瓶550ml推荐

2蛋奶(🥈)

鸡(👚)蛋鸭(😵)蛋鹌鹑蛋等蛋(💖)白质是生命的基础多吃高蛋白(💠)的食物可(kě )以(🤐)不(👩)提高抵抗力身体(💽)才(🌟)会更小孩健康最常(😶)见的一种的食物中(zhō(🔽)ng )蛋类奶类都(🎣)含(💲)有丰富的蛋(👈)白质(🛷)包括脂肪维生素(sù )矿物质等(🌇)营养(yǎng )元素不过容易(yì )被完全(quán )吸(xī )收鸡(jī )蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可(🥨)需要保(💼)(bǎ(🧑)o )存(😵)一个月(👞)(yuè(🚗) )而鹌鹑蛋在常温下可(🏎)保(🎊)存45天蛋类是囤(🥌)购食材的首选

要多吃蛋类是可(😖)以补充(🏈)(chōng )多种营养物质能(🔘)提高视(shì(🚲) )力(📿)(lì )水(🛠)(shuǐ )平(☝)促进(🛄)(jìn )钙吸收(shōu )增(zēng )强身体免疫力对身体非常有益(yì )

3肉(♋)类(💞)前提(🔷)是(shì )有冰箱

肉(📏)类又是优质蛋白质(♿)的来源(🐣)(yuán )最常见的一(🕞)种(⏳)的鸡肉鸭(🚊)肉猪肉牛肉羊肉等(🆔)肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可(❄)以能起补气(🚰)血补(📜)钙(👥)的(🔶)(de )作用(yòng )能促进生长发育(🌪)增长肌(jī )肉强健体魄(🥄)等身体有更强的抵(dǐ )抗力肉类在(🏿)(zài )常温(wē(🏄)n )下不大(🎺)容易保(🍻)存但可以放进冰(bī(🐎)ng )箱冷冻(💔)放半年内都(🍂)不(🚺)可能坏(huài )

4主(zhǔ )食

顿了(le )顿主食首(🔲)当其冲(🏡)应该是大米面(🖇)粉(🎽)这些的确要囤一些但(dàn )像豆(🌯)子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽(jìn )量多买(⏲)一点例如(rú )豆(dò(📧)u )子黄(📩)豆豌豆蚕豆等(děng )营(yíng )养价值算过去比肉类(🍯)还高而燕(📠)麦也不(bú )考(kǎo )虑蛋类(👦)同时杂粮的维(wéi )生(shēng )素(🖍)矿物质水平也非(🌯)常高是补充能量的很好的来(lá(🏦)i )源要注意是比较比(🧝)较(jiào )易储存买上几(🛴)(jǐ(📐) )十到一百斤装在阴凉通风处保存(🤖)到放(fàng )23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富(fù )地维C维EB族维(🐍)(wéi )生(🌺)素(📕)(sù(👑) )等(🛃)这些(😣)全(🚴)是人体(tǐ )可(🥀)以(🃏)要的(🏽)考虑(lǜ(😴) )到(👰)到(🈶)绿叶(🧀)蔬菜(🏽)不(bú )容易坏也可(🌎)以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用(🙁)(yò(🔢)ng )我们还是可以(yǐ )选择类型多囤(🌍)一些例如土豆红薯山药南(⏮)瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价(jià )格(🌂)便宜啊营养价值(⛴)高(🎣)还耐存(cún )储只(🧐)要放(🤧)到(dào )阴凉通风处放(📟)(fàng )12个月也是(💼)绝对(💑)没问题的

6干(💩)货

干(🅰)货营(🥩)养价值也很低(🥉)比如(💓)腐竹粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香(⏯)菇(🔤)干豆角(jiǎo )干(🚫)梅(méi )菜等这类(lèi )干(gàn )货(⏳)(huò(🕠) )仅(jǐ(🐉)n )是丧失(shī )了水(🐻)分营养(🗿)物质蛋白质脂肪维生素(🐵)矿物(wù(💬) )质(👪)都还在随吃(chī )随取而且更方便干货(huò )保存时(shí )间是最(🔔)长的只要(🐮)你不受(🌸)潮放12年(nián )都没(🏾)问题

我们以及(🈴)公民不能不(bú )能为国家做多大的贡献能做的(de )是违抗国家(👡)有安排该居(🕛)家隔离就居(jū )家隔离(📿)提前一(🚾)两(liǎng )天囤够(gòu )这(zhè )类(📐)食物切(🖊)实(😣)保障自己(⤵)及家(🐴)人温饱(bǎo )问题(tí )减少(shǎo )购物机会和接触机会尽(🍇)量的避免被(bèi )病(bìng )毒(🥒)感染应(yīng )该是争(zhēng )光了(le )请相信如果(guǒ )我们所有(📀)人团结一(yī(🐂) )致再大的困难(⚡)都能(🎋)迅(⚪)速(🈴)挺(🈵)过用不了一(🕦)段(🚆)时间城市仍旧繁华热(rè(📋) )闹奶茶依旧是(shì )香(〰)甜

感觉实(shí )用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃(chī )饭的说说(shuō )

2活(huó(⏺) )中就肯(Ⓜ)定警告自己顽强的(de )毅(yì )力不去外(🌻)面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致(zhì )一定的慌乱(🥫)