你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过(guò )最龌龊的事(shì )是什么
• 2你知(zhī )道哪些轰动一时的(🏫)悬(🦎)案
• 3广州(zhō(🚫)u )白云(🌘)区部分地(dì )区因(🤛)疫(🚸)情再次被(🔖)封你存(💦)储(chǔ )
• 4不(bú )去外面聚集不去(🍽)外面吃饭的说(shuō )说

1你(🐟)自(zì(🥟) )己干过最龌龊的(de )事是什么(🏐)

我们在(zài )城中村租了一(💬)个套间她和男(🖱)朋(🚾)友住外间我住里间我们每天(tiā(🈂)n )晚上六(liù(🈯) )点下班了就一起(📲)做饭一起吃(🚌)东(🤙)(dō(💘)ng )西

在一起住(🐭)时(shí )间长了和她男朋友也就(jiù )很熟(🚡)悉了平时也开开玩笑有次(cì )单位安排好(🤩)了她(👲)去出差(📳)(chà )就剩我和她(🌘)男(nán )朋友两个人

一天(tiān )晚上她男朋(🤦)友(🥡)(yǒu )菜市场买菜(🌊)回去时候送回家(🕐)几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊(😎)不知(zhī )不觉的(🈚)就喝完酒了

他扶我进我房间把(🚨)我放(fàng )床上(shàng )他就把灯(🌫)关(⏪)了(le )上了我的床(chuáng )那时候我心(xīn )里都是有点儿(🧝)就(🔸)是喜欢他的就(🔓)半强迫就突然发生了(🚁)(le )关系

闺蜜国外(wà(☕)i )出(chū )差(chà(👄) )回来后我和他的关(🤵)(guān )系(xì )也还(📭)没(🚘)有断(🧗)我惧(🎫)怕不了他(🤺)的热情(🖖)有时(👁)候我们就(jiù )悄悄过(🚖)去出去开房我们(📢)(men )的事到最(🌡)后那就被她突(🚚)然发现了她哭的很伤心起(qǐ )誓和我们(🐀)一刀两断她回了(🎁)老家

她的男(👯)朋友就顺理成(⛓)章地的蓝月(😉)帝国了我的男朋友但花心的男人到啥(shá )时候都不(bú )是花心不多久他又(🍭)和单位一女同(📬)事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的(de )一个男人失去了一个好姐妹我(🏠)心里一(yī )直怨恨(hèn )感觉(🥢)最对不起的就是她了

2你(nǐ )知道哪(nǎ )些轰动一时的悬案

姐姐吴今北大(🥚)生物(✝)系高材生在一次(🐱)与(🕰)同学们去野(yě )三(sān )坡(🀄)郊(🐀)游(🧟)(yóu )在回北(🔮)京的路上独自一人突然失踪一星期后被(bèi )在一个山崖下发现自己死(😈)因一(🕌)直成(chéng )谜一人(🚁)能讲解怎(zěn )莫会(🕝)在那里发现到她(🥑)也无(💪)证(🔝)(zhèng )据(jù )能证明是(📞)自我了断(duàn )我还是(shì(🔥) )他杀

妹妹朱(🌃)令清华(🥥)化学系高材生大三大四(🛃)时在校时(shí )两次(cì )被下(🌮)毒第一次(🥂)治疗啊好转后回学样再(zài )次被(bèi )下毒在医院(yuàn )一直找不(bú )到病因后因其一高中同学(🎛)可以上网(🐂)向他国(🔈)高(gāo )分悬赏有人综合反(🍮)馈是(🚰)铊中毒当时(🐚)只用几块钱(💲)的普鲁士蓝就解了(♐)(le )毒但(🔱)因铊(♿)在体内时间太(⛸)(tài )长(zhǎng )对(duì )身体(🔲)倒致了(🆗)不可逆伤害(🆙)的伤(✒)害到(dào )现在(🦍)依(🕣)旧智力发育障碍(ài )瘫痪(🍪)在床生(shēng )活不能(🤼)自理目(👝)(mù )前靠(kào )父(♈)母的养老金(🏂)生(shēng )活

关於朱令(📂)案(àn )的破案(📞)一(yī )波(🌶)(bō )三(sā(🔟)n )折据(🎌)说是(🧑)同(tóng )寝室的(de )人下毒(📰)并且能(🍠)接近到(dào )铊的人也只能一个孙维(wéi )而这个孙维有着强横无(🛢)比(📖)的家庭背景听说后(🎺)来可不知(🎹)道为么朱令的个人用(♐)品所有号被盗同宿舍的人也少(🔹)有帮忙说话答(dá )话(huà )孙(sūn )维也回美(měi )国并改了(⏩)名拿了(le )绿卡相关部门也一直未破案侦(🥇)查甚至连是没有给家属(👂)一个(👅)比较(jiào )明确的交待

3广(guǎng )州白云区部分地区因疫(🛴)情再(📬)次被封(🔸)你(🕥)存储

大家好我(🥥)和大家一起(🀄)互相访问我(wǒ )疫情(🥊)期屯的食物今天(tiān )我(🏮)要和(🔸)(hé )大家分享的内容是疫情(🛹)反反(⚡)复复不提前要做居家隔(🛸)离准备解决(🎧)全家(🎅)人生活(🧔)困扰我们应该要(yào )提前一两(🍩)天屯(📦)(tún )的(de )6类食物

反反复复的疫情今(📺)(jīn )年巳经坚持(🐻)了第(🚁)三(sān )年(🥞)了(🤚)(le )只(🎟)不(🖱)过近期各地疫情形势(🐆)(shì )严峻但如果(guǒ )能(néng )我(wǒ )们各个人都(🚾)你(🚄)的命令国家(🎎)去安(📊)排(🅾)(pái )不会相(xiàng )信马上(🥝)就(jiù )可以战胜疫情

为了拦阻疫情的(de )传播很多地方都正在可(kě(😲) )以(yǐ )实行小区工厂封控(🤓)政策所有人都呆在(🥙)家中比较有效下降了接触(💓)传播又是在为国家(🚲)做(😵)贡(gòng )献居家(jiā )隔离吃(🛎)(chī )喝是最基本的保障这样(🤵)的话我(wǒ(🈚) )们(men )就需(xū )要打算(🍖)消耗很大的(🚮)食物很(📇)多地方也如何实施两天一户一人前(💲)往购物资每次仅两小时(🏍)时(📪)间这样的话囤都(🍯)有(🗻)哪些菜就有讲究了要晚几天列好清(👴)单尽量减少遗漏

囤(🌎)菜(cài )不光要(💛)好吃呀主要注意(yì )是耐(nài )储存营(📪)(yíng )养高这(zhè )样居(🕓)家隔离观察(chá )期间我(📸)们才能有(🅾)个好身(🔏)体抵抗力(📅)高(🍀)了被病毒感染的几率就小了

下面我把个(gè(🏥) )人(💶)的经验和大(🛁)家分享(xiǎng )一下有6类食(shí )物要不提前购(🎣)买不(🚳)仅(jǐn )营养(🖌)非(🖐)常丰富地并且放一(yī(🌓) )两个月(📫)也不(bú )会坏

1水大桶(tǒng )桶装(🥇)水

水(shuǐ )是生命之泉人(🎸)体的百分之(🤤)七(🕤)十(😄)前也是(⛲)水也足以证明水而言是非常非常的重(chóng )要我们的生命都依赖性太强于(🏡)水大(🦆)(dà )桶桶装水(shuǐ )一桶至少(shǎo )也也可以(🧥)饮用(🃏)两(liǎng )周(zhōu )比小瓶550ml推(🕝)荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(dàn )等(děng )蛋白(📿)质是(👒)生命的基础多吃(📪)高蛋白(🐃)的(de )食物可以不提高抵(🔹)抗力身体才(🆔)(cái )会更小(xiǎo )孩健(📍)康最常(🏨)见的一(🌋)种的(de )食物中(🦅)蛋类奶类(💯)都含有(😝)丰富的(🥧)(de )蛋白(🎶)质包括(🖍)脂肪维生素矿(kuàng )物质等营养元素不过(🌩)容(róng )易被完全吸(👌)收鸡(🕵)蛋鸭蛋放冰(🐶)箱可需(xū )要保存(🔓)(cún )一个月而鹌(📙)鹑蛋在常(👛)温下可(🌂)保存45天蛋类是(🚖)囤购食(🍌)材的(💑)首选

要(🌮)多吃蛋类是(🤸)可(kě )以补充多种(📭)营养物(😜)质能提高视力水(🅱)平促进钙(🐮)吸收增(🕢)强身体(🕷)免疫力(lì )对(🖕)身体非常有(yǒu )益

3肉类前提(🕖)是有冰(bīng )箱

肉类又是优质蛋(dàn )白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉(✉)牛(👙)肉羊肉等肉类(lè(🚻)i )含有丰(fē(🧡)ng )富的矿(kuàng )物(wù )质(👡)诸(🍫)(zhū(⛅) )如铁钙等也可以(👧)能起补气血补钙的作(🏏)用能促进(jìn )生长发育(📁)增长肌肉(ròu )强健(jiàn )体魄等身体有(yǒu )更强的抵(🐭)抗力肉类在(🌎)常温下不(bú )大容易(🍏)(yì(📲) )保(bǎo )存但可(🚡)以放进冰(❣)箱冷冻放半(🚪)年内都不可能(🏝)坏

4主食

顿了顿主(🌨)食首当其冲应该(💶)是(shì )大米面(miàn )粉这些(🏣)的确要囤一(😝)些(xiē )但像豆子玉米(🔋)燕麦(🏡)这个(🌥)杂粮也应(🚂)该(🙍)是尽(🛏)量多买一点例如(⏰)豆(🤐)子(🧤)黄(huáng )豆豌豆蚕豆等营养价(jià )值(🏇)算过去比肉类还高而(🎎)燕麦也不考(kǎo )虑蛋类同时(shí )杂粮的维生(🌘)素矿物质水平也非常高是补(🛫)充能量的很(🏐)好的来源要注意(💨)是比(bǐ )较比较易(yì )储(🕦)存买上(🎙)几十到一(🔓)百斤装(🤘)在(zài )阴凉通风处保存到(dào )放23个(gè(🔂) )月大都(dōu )没(🗨)什(🎍)(shí )么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所(🦇)含(🏢)的丰富地维C维(🅿)(wé(✒)i )EB族维生素等这些全是人体可以(yǐ(🚱) )要的考虑到到(🐏)绿叶蔬菜不容(róng )易坏也可以(yǐ )你选择包菜西蓝花(🤨)等蔬(shū(🛏) )菜不(🔽)用我们(men )还是(🍖)可(👨)以选(xuǎn )择类型多(😰)囤(🕜)(dùn )一些(📶)例如土豆(😍)红(hóng )薯(🎡)(shǔ )山药南(🙋)瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类(🏮)蔬菜(cài )价格便宜啊营(🐨)养(yǎng )价值(😏)高(gāo )还耐存储(🏛)只要(yào )放到阴(💟)凉通风处(chù )放12个月也是(🌸)绝对没(méi )问题的

6干货

干货营养价值也(🍫)很低比如腐(fǔ )竹粉(❕)条(tiáo )木耳这些(xiē )众多干菜(👚)干(🛁)香菇干(gàn )豆(dòu )角(📃)干梅菜等这类干货仅是丧(🌏)失了(🥡)水分营养(🐴)物(🏢)质蛋白质脂(🕝)肪维生素矿(🐔)物(😂)质(zhì )都还在随(🛄)吃随取而且更方便干货保存时(shí(😍) )间是最长(zhǎ(😬)ng )的只要你(nǐ )不受潮放(🌼)12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多(🐅)大的贡献能做的是违(wéi )抗国家有安排该居家隔离就居家隔(gé(👘) )离提前一两天(🤶)囤够(⛔)这类食(🚭)物切实保(🌬)障(🍁)自己及家(jiā )人温饱(bǎo )问(🐋)(wèn )题减少(♋)购(🌓)物机会和接触机会尽(jìn )量的避(🅱)免被病毒感染应该(gāi )是争光了请相信如果我(🤐)们所有(🕵)人团结一(🏗)致(zhì )再(👜)(zài )大的困难都(🐁)能迅速(🍙)挺过(🏄)(guò )用不了一段(💖)时间城市(shì )仍旧繁华热闹奶茶依(🐏)旧是(📶)香甜

感觉实(🦎)用可收藏备(bèi )用

谢谢阅(🛥)读

4不去外面聚集不去(qù )外面吃饭的(de )说说

2活(🍫)(huó )中(🖲)就肯定(👒)(dìng )警(👕)(jǐng )告自己顽(wán )强的毅力不去外面集(jí )中不去饭店吃饭要给(🦃)他点一份安全感也(yě )不给社会(🗽)导致一定的慌乱