你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过(🤖)最龌龊(⌚)的(🦒)事是什(😒)么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广(guǎ(🔫)ng )州(zhōu )白(bái )云区部(👻)分地(dì )区因疫情再次(💊)被封(fēng )你(😫)存储
• 4不去(👒)外面聚集不去外面吃饭的说说

1你自己干过最龌(🙆)龊的事(🗣)是什么

我们在(🦅)城中(🔺)村租了一(🤡)个套间她和(🆒)男朋友住外间我住里间我们每天晚(🤓)上六点下班了就一(🔔)起做饭(👬)一(🔇)起吃东西

在一(🥈)起住(💋)时间长了和她男朋友(🗯)也就很熟悉(🤚)了平时(📫)也开开玩(wán )笑有次单位(🧤)安(ān )排好了(le )她(tā )去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时(🙇)候送回(♟)家(jiā )几瓶(⚫)酒说(🧚)是(📻)哪(nǎ )也不去(qù(🏌) )无(wú )聊的(📨)很喝点我们就(jiù )边(🔥)喝(🐠)边聊不(🥜)知不觉的就喝(🖇)完酒(🐼)了

他扶(🏅)我进(jìn )我房(⚓)间把我放(😴)床上他(🏨)就把灯关(🌽)了上了我的床那时候我(wǒ(🏎) )心里都(Ⓜ)是有点(diǎn )儿(🕷)就是喜欢(🖥)(huān )他(tā )的(🎢)就半(bàn )强迫就突然发(🚅)生了关系

闺蜜国外(📁)出差回来后我和他的关系也还没有(🕗)断我惧(🧝)怕不了他(🧠)的(📃)(de )热情(🤨)有时候我们就悄悄过去出(🚉)(chū )去开(✝)房(fáng )我(🌏)们的(de )事到最后(😱)(hòu )那就被(bèi )她(🛰)突然发现了她哭(🗿)的(🍅)很伤心起誓和我(🕎)们一刀(😞)两断她回了(le )老(💃)家

她的男朋友就(jiù )顺(shùn )理(🔣)成章地(dì )的蓝月帝国了我的(de )男朋友但花(huā(😠) )心的男人到啥(🤐)时(shí )候都不是花心(xīn )不多久他又和单位一女同事(🈳)搞(gǎo )到了(le )一起我很伤(🛢)心(xī(✨)n )难(nán )过真有为自己真不值目(🔞)的(de )是这样的一个男人失去了一(⏪)个好姐妹我心里一直怨(🐄)恨感觉(♐)最对不起的就是她(🐺)(tā )了

2你(🦂)知道哪(💭)(nǎ )些轰动(dòng )一时的悬(🌔)案

姐姐吴今(jīn )北大生物系高(❗)材(😤)生在一次与同(⏸)(tóng )学们去野三(🦃)坡郊游在(🏾)(zà(🍄)i )回北京的路上独(🌫)自一人突然(rán )失踪一星期后(hòu )被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也(🍬)无证据(🚭)能证明是自我了断我还是(🏮)他杀

妹妹朱令清(qīng )华化学系高材(cái )生大(📸)(dà )三(sā(🔱)n )大(dà )四时在(zài )校(💮)时(shí )两次(cì )被下毒第一次治(zhì )疗(😂)啊(👧)好(hǎo )转后(hò(😧)u )回学样再次被下毒(⛸)(dú )在医院一(🚋)直找不到病(💫)因后因其一高(👌)中(🍜)同学可以(✈)上网向他国高分悬赏(shǎng )有人综合反馈(kuì )是铊(tā )中毒当时只用几块(💘)钱的普鲁士蓝(🎐)就解了(🈷)毒(🌿)但因铊在体内时(🚓)(shí )间太(❣)长对身(🕢)体倒致了(⭐)不可逆伤害的伤害到现(xià(🌁)n )在(🐵)依旧智力发育障(zhàng )碍(ài )瘫痪在床生活不能自理目(🙄)前靠(🤦)(kào )父母的养(🚶)老金生(🍫)活

关(guān )於(😵)朱令(🐥)案的破(pò(🎬) )案一(yī )波三折据说是同寝室的(😱)人下(🔚)毒并且能(néng )接近(jìn )到铊的人也(yě )只能一(yī )个孙维(🎊)而(🤩)(é(🕕)r )这个孙(🙆)维(🛤)有着强(qiáng )横(🐩)无比的家庭背(👃)景(🚈)听说后来(💭)可不(➖)知道为么朱令的个(🖱)人用品所(🥊)有号被盗同宿舍的人(🕙)也(🗝)少有帮(🙇)(bāng )忙说(shuō(🐩) )话答话孙维也回美(měi )国并(bìng )改(gǎi )了名拿了绿卡相关部门也一直未破(pò )案(àn )侦查甚至连(👒)是没有(🍑)给(gěi )家属一个比较明确的交待(dài )

3广州(🎴)白云区部分(fèn )地区(🌾)因疫情再次(🌭)(cì )被封你存储

大家好我和(hé(🏈) )大家一起互相访问我疫情期(qī )屯(🃏)的食物(wù )今天我要和大(dà )家分(📼)享(🌭)的内(➿)容是疫情(🔰)(qíng )反反复复(🚼)不提前(〽)要做(⏫)居(jū )家隔离(👳)准(😫)备解(✳)决全家(🖤)人生活(👇)困扰我们(♉)应该要(🕴)提(tí )前一两(♎)天(📩)(tiān )屯的6类(🚁)(lè(👦)i )食物

反反复复的疫(yì )情(🎑)今年巳经(🎏)坚(🍝)持了第(🛀)三年了只不过(guò )近期各(🎬)地(dì(⛹) )疫情(qíng )形势严峻但如果能我们(👫)各(gè )个人(🌊)都你(🔌)的命令国家去安排不会相信(😓)(xìn )马上就可以(🈚)战(🍜)胜(🥞)疫情(⤴)

为了拦阻疫情(👃)的传(🌩)播很多地方(fā(🔤)ng )都(🔷)正在可以(🔧)实行小区(qū )工厂封控(🚎)政(🤸)策所有人都呆在家中比较有效下降(🍰)了接(jiē )触(🚄)传播又(✖)是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最(➰)(zuì )基本的(✈)保障(📛)这样的(💙)话(🦖)我们(👤)就需要打算消耗(🌒)很(🥒)大的食物很(hěn )多(🔋)地方也如何(🔜)(hé(🍺) )实施两天一户一人前(qián )往购物资每(🔏)次仅两小时时间这样(🐯)的话囤都(dōu )有哪些菜就有讲究(Ⓜ)了要晚几天列好清单尽量减少遗(📽)漏

囤菜(😡)不(📛)光要(🐉)好吃呀主要注(🛵)意是耐储存营养高这(🤚)样居家隔离观察期间我们才能有个好身(🖍)体抵抗(🌴)(kàng )力高了(📝)被病(🅱)毒感(🌤)染的几率就(👩)小了

下(xià )面(miàn )我把个人的经验和(hé )大家分享一下有(yǒu )6类食物要不提前(qián )购买(mǎi )不仅(🚤)营养非(🤘)常(cháng )丰(fēng )富(fù )地并且放一两个(gè )月也不会坏(🎠)

1水大(dà )桶桶装(😐)水(🍑)

水是生(✏)命(mìng )之泉(❌)人(rén )体的(📪)百(🧦)分之七(🥊)十前(👞)也是(🚛)水也足(🎰)以证明水而言(🔩)(yán )是非常(🏾)(chá(🐠)ng )非常的重要我们(🆎)的(🎡)(de )生命都依(🍌)(yī )赖性(🙏)太强(🌟)于水大桶(🚿)桶装水一(yī )桶至少也(🛡)也可以(🥙)(yǐ )饮用(🥀)两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(jī )蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等蛋(📱)白(🚺)质是生命(🦊)的基础多(📼)(duō )吃(chī )高蛋白的(🥓)食物可以不提(tí )高抵抗(kàng )力身(shēn )体才会更(🌞)小孩健康最常见的一种的食物中蛋类(🕹)奶类都含有丰富(🎹)的蛋白质包括脂(zhī )肪(fáng )维生素(⌛)矿物质等营养元素不过容易被(bèi )完全吸收鸡蛋(😒)鸭蛋放(🥔)冰箱可需(xū )要(🥉)保存一(🙎)个月而鹌鹑蛋在常(cháng )温下可保存45天(tiān )蛋(📟)(dàn )类是囤购食材的首选

要(yào )多吃蛋(🐧)类(lè(🤘)i )是可以补充多种营养物质能提高视力(lì )水平促(🍭)进钙吸收增强身体免疫力对(👗)身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉(💅)类又是优(yōu )质(zhì )蛋白质(zhì )的(de )来(⏹)(lái )源最常见(jiàn )的一种的鸡(😞)肉鸭(🐃)肉猪肉(🌅)牛肉羊(🍻)肉(ròu )等肉类含有丰富的矿物质诸(🚤)如铁钙等也可以能起补气(qì )血补(🎤)钙的(😫)作用能(👔)促进生(shēng )长发育(🍍)增长肌肉(🗡)强(🆓)健体魄等(děng )身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保(bǎo )存但可以放进冰箱冷冻放半年(🌌)内都不可能(né(🏗)ng )坏

4主食

顿了顿主食(🌠)首当其冲(chō(😷)ng )应该(😨)是大米面粉这些的(🙇)确(🚬)要囤一些(xiē )但像豆子玉米燕麦这个杂粮也(yě )应该是尽(jìn )量多买一(yī )点例如(rú )豆子黄(👍)豆豌豆蚕豆等营养价值算(🐆)过去(qù )比肉类还(hái )高而燕(🖕)麦也不(🔐)考(📋)虑蛋类同时杂粮的维(wé(🌴)i )生(😨)素矿物质水平也非常高(gāo )是补充能(néng )量的(🥤)很好(👽)的来源(🖤)要注(zhù )意是比(bǐ )较比较易储(🕜)存买上(shàng )几十(shí )到一百斤(🙁)装在阴凉通风处保存到放23个月大(⛲)都没(⏲)什么问题的(👎)(de )

5蔬菜

蔬菜是(🤼)声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维(wéi )EB族维生(🏩)素等这(🐖)些(🔝)全(🤮)是(shì(🉐) )人(rén )体可以要的(de )考虑到到绿叶(🗞)蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是(shì )可以选择类型多囤(dùn )一些(xiē )例如土豆红(💥)薯山药南瓜(🈂)冬瓜萝卜胡(🎛)萝卜等(📙)这类蔬(shū(🤙) )菜价(jià )格便宜啊营养价值高还耐存(🚲)储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝(🧘)对没问题(🤦)(tí )的(🧓)

6干货

干(gàn )货营养(🐋)价值也很(hě(💥)n )低(dī )比如腐竹粉条(💚)木(mù )耳这(👗)些众多干(👕)(gàn )菜干香菇干豆角干梅菜等(🐜)这类干(👨)货仅(🔯)是(🐄)丧失(🎿)了(le )水(shuǐ )分营养物质蛋白质(🐃)脂肪维(🆖)(wé(🍪)i )生素矿物质都(dōu )还(🚲)在随吃随取(🈴)而且(🎑)更方便干货(🗯)(huò )保(bǎo )存时(🌉)(shí )间(💂)是(shì )最(🥨)(zuì )长的只要你不受潮放12年(🏡)都没(📱)问(wèn )题

我们(🍫)以及(jí(👆) )公(💙)民不能不能(néng )为国家做多大的贡献能做的是违抗国(⚪)家(🍉)有安排该(gāi )居家隔(gé(😧) )离就居家隔离提前(🏜)一两天囤够(gòu )这类食物切实保障自(zì )己及家人温饱(🥝)问题(tí )减少购物机会和接触机(jī )会(⛱)尽(〽)量的避免被(😌)(bè(😰)i )病毒感(gǎn )染应该是争光了请相(🍢)信如(rú )果我们所有(🙅)人团结(😕)一致再大的(de )困(kùn )难都能迅速(sù )挺过(🥏)用不了(🌄)一段时间(jiān )城市仍旧繁(📔)华热闹(nà(✈)o )奶(💍)茶依(👊)旧是香甜

感觉实(shí(🎦) )用可(👀)收藏备用

谢谢(📫)阅(yuè )读

4不去外面聚(🙆)集不(bú )去外面吃饭(🎰)的说说

2活中就(jiù )肯定(🛎)警(🈳)告(🏾)自己(jǐ )顽(😜)强(qiáng )的毅力(lì )不(🍈)去外面集(jí )中不去(qù(🎥) )饭店吃(🥃)(chī )饭(🥑)要给(gěi )他点一份安(ān )全感也(yě )不给社会导(dǎo )致一定的慌乱