顺(🚋)产过(guò )程中都会撕裂(🍗)或(huò )被侧切吗
会阴侧切或撕(sī )裂是(📮)很多宝(🥂)(bǎo )妈们(🏓)抹(🏓)不去的痛(🦎)很多二(🏏)胎麻麻(🖱)估计(🔝)想到就后怕不已(🧞)好好想想剖宫产(chǎn )时还得遭这(zhè )一罪你是(📐)不是在瑟(📔)瑟发(🙊)抖了当然也(💪)不用(🆘)什(🚲)么太担心那因为二胎剖(pōu )宫产的时(shí )候相比而言侧切(🌆)或撕裂开的机率较(🥎)初(🌨)产时低比较多但有无(😧)(wú )自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问题具(🌗)体分(🌟)析虽说(🆑)个体修真者(zhě )的存在差异
宝(🖥)宝(🥌)的(🦂)大小假(jiǎ )如(🏎)是个巨大儿(ér )或是是相比而言减小(🍯)的宝宝软(🔞)产道裂伤确实是不可避免的
宝(bǎo )妈的配合(hé )当然剖产(chǎn )时宝(☔)妈的配合(🥐)是很最重要的对那些(💸)个不配合的麻麻并不一(⚓)定需(xū )要会阴(🐯)侧切尽量(liàng )的避(bì )免(🚉)不必要的会阴直(🔓)接(㊙)撕裂
助产人(rén )员(yuán )的(🛴)熟练度各个助(zhù )产人(rén )员的熟练度是有区别(🖊)的些经(🚏)验(yàn )老道的(🐇)助产士接生就(🦂)两个字(zì )很漂(👬)亮也可以尽量避(🔟)(bì )免会阴撕裂或(➰)(huò )撕(🤖)裂
宝(bǎo )宝宫内状况(📖)宝宝又出现导(👖)致缺(🚒)氧症(zhèng )状胎(👄)头又在阴道口时必须会阴侧切(🚄)全速产程要是宝(bǎo )宝会出现肩难产或产(🏹)钳助产时往(🍒)往增强会(⛔)阴撕裂的(🧢)风险(🖨)
尽量外阴(yīn )清(💙)洁可(😘)以不使用洁尔阴及以(😉)(yǐ(🐦) )外外阴洗剂或温开水清洗外阴(🎶)
适(⛴)量(liàng )离(lí )床活动(🏮)可以(⤴)能有利恶露(😭)排出
产(🐅)后可以(👌)不做(zuò )产后健康操促进产后复旧也是可以系统性(xìng )的练(🌪)习凯(kǎi )格(gé )尔运动进一步促(🔸)进(jìn )盆(pén )底肌肉(ròu )的完全(😢)恢复
最(zuì(🐸) )终护士说(💭)麻醉师在做另一台手术差(chà )不多要半个小时才能过来天(😉)知道这(👨)几十(shí )分钟我是(❌)怎(zě(👄)n )摸熬回来的当时巳经痛(👃)到连呼吸都在颤抖等(🐣)麻醉师进来的时候(hòu )巳经(jīng )快(🤦)四点钟了但是我当时也(⏯)早开到五指了打完无痛并又不是(🚃)一点都(dōu )不痛了只不过是(🦗)(shì )确实很快了不(♒)少又遇到了一个小(⌚)时(🔔)护士(👁)来全(🔳)面检查我(👯)宫(gōng )口就已(💱)经开全(quán )了(le )凌晨五点多进(🔳)了产房然后再(zài )早上(✍)六(📪)点多我儿子就阴(🌺)历了确实也(🍡)侧切(qiē )了但(🦎)一(👀)切都(dōu )比我想(🤦)像之中(zhōng )的还得成功了
剖产(🦔)经(🏒)(jīng )验
我孕(🍇)前期的运动(dò(📂)ng )量(💣)还可以我(wǒ )是一直(zhí )应该(🚵)有在(zài )上(shàng )班(🌂)的(💆)但是(🛳)上下班也(🏢)是(🛒)走路啊(ā(♏) )是没有坐公(gōng )交(🧓)车一(🧦)(yī(⏺) )天大致能走七千多步我(🌪)个人觉着(🍄)并不是平时走路多就能(🤜)剖产但应该(🍫)是可以不快速产(🕤)程(🔁)就是想要早去卸(💯)货的话就多运(🛳)动应该是极大(📲)帮(🌰)助的
剖(🔠)产(chǎ(🎢)n )一定(🦓)要(yào )对自己有信心(🍶)因为不仅(🏋)就是你在努(🏄)力再努(nǔ(🕗) )力(🧡)宝宝也在只有(🔻)努(🤝)力的(de )配(📡)合你要是选择顺了(le )就肯定(💟)不能(néng )中(📒)途而废意志(zhì )要斩(💪)钉截铁(🔈)等以(yǐ )后见到宝(💍)宝(🔰)的那一(🦉)刻一切(🎑)的(😸)疼痛都会(🐣)消失一干二净(🏐)了剩下的唯(🏉)有(🍇)(yǒu )老母亲(qī(🥟)n )般的微笑
保持(chí )好的心情越是到预产期越又不(🏾)能(🔸)急的心情(qíng )好才能好吃好(🥋)睡(📋)母子连心(xī(🥢)n )等(🍓)宝宝确实在肚子里发育(🎪)期完全成熟(🛒)了才会瓜熟蒂落
孕(🗳)晚期(qī(🐩) )很难大便(⌚)干(gàn )燥我孕(🎣)后期(🈺)每天晚上早上基本都会空腹喝一杯(bēi )蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅(🔼)到底对(🌃)自(📵)然分娩(😱)有木(mù )有帮助仅(🖐)仅(jǐn )感觉上喝(🍝)(hē )蜂蜜水(🎪)自我感觉过于良好
产后恢复
产后(📀)一定(dìng )要(❌)(yà(💪)o )多做提肛(📍)运动(dòng )坐(🍕)着坐着(👏)(zhe )随时随地(😺)都可(kě )以不做(zuò )此项(🛠)(xiàng )运动(dò(⛓)ng )一来(🖌)促(cù )进(🤯)身体血液循环可促进扩(kuò )约肌(🤝)的收缩二来(🎵)能(❇)够早日可以恢复阴道的(🧟)紧致(🤟)细(🤚)腻我产(🈺)后(🚅)一段(⚫)时间觉着有阴吹现象但经一段时间(jiān )的锻炼(liàn )现在也好了很多(📄)了
其次是一(🤟)定(dìng )要束缚不能让大肚(dù )子随(suí )波逐流吧
以后再(zài )来讲讲我的恢复和月子在医院住(🍯)了(🔷)三天(🚘)(tiān )就出院手(shǒu )续了又(🌋)回到家后开(🍇)始了我(💱)和宝宝坐月子的生活孩子(📍)吃奶和(❔)(hé )换(huàn )尿片是(shì(🕳) )我每隔一天都在奇遇(🐟)的在这里告诫各位(🥉)家务不做应该(🐛)(gāi )不会有多大影响因此千(🍥)万不能急着在孩子睡着了后立马(mǎ )去做家务而是好好休息一下一(🦇)会儿或睡一(yī )觉我怀着期待宝宝(📝)第(dì )八个月的(🐭)(de )时(🌬)候我的体(tǐ(🏦) )重就129斤(jīn )了生(shēng )了宝宝(🕦)后孩子晚上睡觉无(🈹)聊的(🙄)时候玩玩手(🌫)机(🧥)看下(🤢)(xià )头条听一个宝妈说(shuō )有(📭)一(yī(🚆) )种产后(🙂)收腹衣穿着很舒适效果也还(há(🕍)i )好就能找到了那个買家所了(🎦)解(jiě )了一(🐱)(yī )下(xià )又是纠(🏊)结啊买不买(🚢)终于打定(dìng )主意买(mǎi )了一套(🌞)送(sòng )来货后(🥕)就忙不(🕦)迭地(🔞)挑款(♍)式就算是(😉)脱(🐜)下后体型(🍱)马上就变动了(le )肚子(🎵)上略显(💺)臃肿垮的肉缩(🍇)(suō )紧(⛅)(jǐn )了(😎)肚(dù )子又看了看(♉)崎岖不平了好(hǎ(🔻)o )多(duō )第(dì )二(èr )也(yě )是穿(🎮)上后所有的腹(fù )部(🦅)感(🥕)觉(🍚)上热热的(de )一个(🎴)月(🧓)过(🤛)(guò )来我竟是痩了16斤顿时感觉也(📩)没(méi )花冤枉钱(🔈)贴(🔞)身(🎡)(shēn )穿也很透(tòu )气性很好干脆我穿了(⚪)2个多月肚子(🗓)基(🍢)本收(shōu )平了产后140到(👼)现在99斤体(🍑)重(👋)明显下(xià(🚣) )降不个人建议节食(shí )和运动和(hé )吃(chī )节食现(🐃)在一直坚持两个月(🎎)母乳健康的(de )灰复了(le )
坐月子42天(tiān )那绝对(duì )是不(bú )是黄金42天坐月子42天只是恢(huī )复元(📅)气的42天又(yòu )是保养和完全恢(🤗)复剖腹(⏲)产伤口(kǒu )的(de )42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如(🔉)果不是中选择在产后42天内健康(❗)减肥不对很(🏛)可能还反(🐙)而会适得(dé(🖤) )其反会造成决不可阻(zǔ )一阻的损失(shī )
一(yī )手术(shù )之后赶快活动
一般剖腹产后医生都(🚫)会(⏲)告知产妇赶快离床活动(♐)(dòng )可(kě )是一(🎇)般产(🍈)妇或是家(🗞)属都害怕毕竟刚(🧘)刚动了手术因为他们都不积分换剖(📬)腹产手(🤟)术然(🖍)后(📓)24小时就可以在床边稍微(wēi )走动等(🏺)到(🐹)身体有排气的现象也(yě )就是屁(🐦)臭后(hòu )再(🔘)就可以不吃(👶)了东西了
二(èr )房事(shì )和(🚆)(hé )避孕(⛎)(yùn )一般(👚)顺产的(⏺)产妇夫妻过两性生活(huó )的时间建议(🎾)是在(zài )生完孩子6周(🚲)到8周后不过现实生活中有很多人经(jīng )过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了(🐯)了(🚔)目(📙)的是(🙍)(shì )防止感染(rǎn )不超过最底最低也得在(🌵)一(🌔)个月后同房当(dāng )初我和前妻是忍了两(🔞)个月(📓)才同(🎑)(tóng )房的替(🔚)对自己的(🛸)(de )老婆负责是为防(fá(⬜)ng )止感染最好是2月(🦑)后同房如果是剖腹产那你再等待的时(🌦)间好是进一步(bù )各边
剖腹产后如(rú )果还准备着(zhe )生第(dì )2胎需要再等待(📐)的时间要比自然(🚰)分娩的(👰)时间更长建议在一年然后再怀孕(😀)假(🧜)如(❕)改天(tiān )打算剖(🛫)产最好就是是等到两年(nián )之后(hò(🛂)u )再怀(huái )宝宝要是(🌾)(shì )不采取(qǔ )什(🔤)么措施避孕措施只不过有(🐓)过什(🚥)么制(zhì(🍡) )度过剖腹产人工(👨)流产会很巨大的危险因为确(⏮)保至多也得等自(zì )己(😣)半年然(😖)(rán )后(🚇)再没怀孕为好
三顺(😠)产(chǎn )术(shù )后恢(😆)复剖腹(fù )产手术然(💀)后一共不需(xū )要在医院待5到7天直到回(🎗)到家里(🍟)(lǐ )很可(🥛)能(👠)依旧会都(dōu )觉(🈹)得(🚒)很(😒)疲劳感再(zài )另外伤口(🐒)的影响都觉得站起(🔵)和站直都比(👲)较好难办可(🖤)是手术(♟)恢复是需要(🐬)一定的时(shí )间(jiān )在手术之前6周之内最好不要尽量避免提(🍂)重物(🕦)也要注意护理(🚱)伤(shāng )口假如伤口有红(🔠)肿或(🧤)(huò )者留液体有可能是感(🚛)染(🏄)炎症了必须以(👉)(yǐ )最快的速度(🦒)(dù(🍿) )看医生治疗
四(😘)刨腹(⚫)产(chǎn )的人需(🔡)要锻炼身体盆底肌群(📿)吗
有(📳)是(🔧)人觉着剖腹产的人(⏯)导致胎儿(🤷)在产道因为骨(👏)盆(🖖)底肌和韧带(dà(⛏)i )比较(🍇)松(sōng )弛(👩)因(yīn )为要锻炼身(🥄)体恢复盆底肌(jī )但是的原(⤴)因剖腹产是没有经(🚄)那个过(🎨)程所以(yǐ )我(wǒ )不(🎨)需(🦒)要锻炼盆底肌这样(🤕)的认识(🚐)是错误的依旧需要(🗝)锻(🦗)炼(⛔)骨盆肌肉
五运动量小(xiǎo )的保(🔏)健体(tǐ )操健康的产妇在(👧)产后68小(🤑)时即可解决坐起(🥀)餐(👡)宴24小(⤴)时可翻身活动有病菌感染(🍷)(rǎn )的或死胎的产妇(fù )可延后23天以后以后再下床活动下了床后(hòu )开始做产后(🎮)保健(🔘)操
呼吸(xī )运动仰(yǎng )卧位(wèi )两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内(🤹)脏束缚向上然后把呼(hū )目的是运动腹部(bù )活(huó )动(dòng )内脏
举腿运动仰卧(🎑)位(⚫)两臂(🌠)伸直横放于体侧以(yǐ )内腿(tuǐ )轮流上阵(zhèn )举(jǔ )高与身体成一(yī )直角目的是可以(yǐ )提高腹直肌和大(dà )腿肌肉力量(🍖)挺(💦)腹运动仰(yǎng )卧位双(👟)(shuāng )膝(⛵)屈起双足躺着放在床上(🐡)高抬(tái )臀(tú(💂)n )部使(shǐ )身体重量由(🎥)及双(shuāng )足支持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩(suō )肛运(🕋)动仰卧(🦂)位两膝分开再轻轻(🚏)向(❣)下缓(huǎn )缓转动同(❤)时(💇)快速收(shōu )缩肛(🔭)(gāng )门(😃)然后(🧕)把(🌤)双(⌚)膝分开(kāi )并放(🎖)目的是(🧓)锻练盆底肌肉(🏫)