乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么(🙇)科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏(huài )
• 2欧美第一超(🏏)(chāo )模乔丹卡佛这样(🌊)的身材能(💼)打多

1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏

1以其130余磅(🛷)的体重劈出了(🍀)350磅的(➗)沉拳(🐹)

2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的(💂)(de )力量(🐹)

3以(💽)其招牌手势垫步侧踢把一个(🛌)(gè )一名身穿护甲(📘)的200磅

壮汉踢飞了20米落(📣)入(rù )游泳池(chí )中

4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸(🎬)收起在伸(🚧)(shēn )出右手绝(jué )对静止(zhǐ )控(♿)帛20秒

5把563公(🌏)斤的杠(🚜)铃平伸(shēn )并停留半刻(kè )

6一手持32公斤(🧟)哑铃水(🐨)(shuǐ )平前接一个反身后摆再(♈)侧举至(🔞)肩部并(bìng )要坚持数(💔)秒(miǎo )

7随意地(dì )把手指再插(👆)(chā )入一罐(🤗)未(wèi )开封的可口可乐(👰)

8用侧踹把(bǎ(🌈) )一只45十(🍎)公斤的(🕋)沙(🥋)袋踢破

9把约(yuē )135公斤的(de )麻(🐀)袋踢到总共一层房(🎑)子(zǐ(🛩) )的高度

李(🏼)小龙的个人健(⚡)身(🚐)绝(jué )对机密

求知若渴

李小龙马上收藏点了全(🎅)部(bù )也能找到的健康(kāng )和健美(💜)运(🚖)动杂志(zhì )以及乔韦德(😄)的美国先生和(👰)健(🈲)美者与(🔍)力(lì )量他把(🚊)这些(🚀)杂志能变现(🐗)部分衣服裁剪下了并整理一(👉)番(fān )需(xū )要保存好在洛杉(shā(♈)n )矶时(🆚)他如果(guǒ )一有空就(🐇)逛各(🏝)书(shū )店寻找风健美(měi )杂(✖)(zá )志他所(suǒ )积攒(zǎn )到的有(🆖)从本(🕟)世(🏳)(shì )纪初到60年代的(🔐)各种各(gè(😼) )样的力(🔚)量天天练习(xí )杂志(💪)的书籍(jí )他对这方面(miàn )知(zhī )识的(👩)渴望(🍩)几乎(hū )到了发(fā(🥅) )疯(⬆)的程度从那时候一(yī )直到1973年病(bìng )故李小(🥅)龙积聚(jù )了大量的或者哲(zhé )学(🧓)武术的书(👽)籍另(🎌)(lìng )有约400册(cè )或者健身健美运(🍱)动(dòng )训练(💄)(liàn )学(xué )营养学和举午等方面的书籍他(🌞)细细的看(🏛)努力(🔏)专研把(bǎ )其中本身价值部分徒(tú )手画并在空(kōng )白(💗)处(🤱)标(🔼)明(míng )

训练计划

经(jī(♎)ng )钻研大量资料(📟)(liào )和(🖐)信息李小龙(🍤)汇编(🍢)了一套适合自己并(⌛)能(🐁)(né(🌻)ng )最大程度地发(😥)展起来力量(⛵)又相对于(☔)(yú(🎣) )不会增长体重的训(xùn )练计(🎊)划(🥂)除了每(🔮)(měi )个(gè )星期天3次(🚻)的训练内(🍽)容恢(huī )复手段和营养等尤其是把素质练(liàn )习和(hé )武功(🕺)天天(tiān )练习(⏺)有(yǒu )机地加强(📄)起(qǐ )来令(🕳)其本已很高(gāo )深的武功升(😹)华至几乎完(wán )美的艺术品程(🥋)度可是(shì )相关证(🚕)明那样做的(de )效果(guǒ )是骇(🎑)人的(👦)

李小(🍽)龙安排(pái )好了的力(🅱)量训练比(bǐ )重很(➗)小仿若(🕊)要把死去(👭)的(🍃)时间阻一阻出去但改变过(guò )去对力(lì )量训练的看法很显然他分(😂)出受益颇深并把(bǎ )这计划修(🔪)炼(🎊)之法给最常来馆训(🦀)练(🕙)的学生(shēng )之(♐)一卡里姆阿布杜尔贾巴(🧀)尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健(📬)美杂(💋)志记(⚽)者(🏥)说布鲁(lǔ )斯是(🥠)在1970年(🆚)夏(xià )让我(🧥)进行(⏪)力量练习(👸)的(🔱)那是星期13次的(🌿)计划大多数内容(róng )是布(bù )鲁斯经常(💲)会练习练(🚁)(liàn )习的只不过我(wǒ )当时只有做每(měi )项两组(zǔ )各12次可是它确(😌)实是比较有效

李(⬆)小龙对(duì )力量练(⌛)习根本就是到了狂(🥞)暴地步(bù )据伊(yī )鲁(📟)山度回忆除(🏤)星期13次力量练(🥩)习外李(🎥)小龙还在武(wǔ )功练习中渗(📒)入很(🔕)多几(👒)乎一(yī )样的练习(xí )他说李小龙在武功练习练习常持(➕)着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次(👄)练习练习(✉)进行(😒)12组(💚)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🏊)与金(🎛)字塔形递增6组(🔶)然(rán )后再(zài )再依次趋(🚷)于零重量通过6组拳击我模(🏠)仿李(🏛)曾(🍘)让我和他一起练(liàn )过(guò(🚧) )一次哇(🚏)练习后三角(🏆)肌和手臂是(shì )会如此酸胀但不(bú )仅(jǐn )仅(🗽)这些李小(🔒)龙(lóng )在(zài )那(😆)三天的力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(🎰)那副哑铃琳(lín )达道他(🌼)从来不(👫)趁(chè(⌚)n )着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点书时也(🎯)是(🔣)一只(🔍)手(🔛)手里(🎾)书(🎺)而另一(😤)只(🌛)手(🖱)做(😯)着(zhe )哑铃练习实(⏯)在觉(🐹)得(🐾)不可思议(🐋)

天生(🥤)神力的前臂

李(🔑)小龙而(👒)且特别注重前臂训练(♈)(liàn )以可以提高他的(de )握力和击拳力(🧑)量他的(🚉)(de )妻子琳(🕵)达说他对前臂练习练习甚至入(📸)迷的(de )地步如果(💣)能有人常规(guī(🆎) )完全没有一种新的前臂再练习方(⏬)法他(🔃)一定(😼)要想个办法得到它他甚至于让他(tā(🥫) )的(de )一位在(zài )旧金山(shān )的(🌨)老朋友李鸿新(🧜)给(🏚)他能制造(zào )几种握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙(lóng )经常(😋)把(bǎ )设计草图给(🤺)我(😆)然后再(🆙)让我(🚡)遵循要求和(🚭)规格(gé )去能完成不过我(🏊)(wǒ )也不傻他(tā )笑了笑后(🔎)紧接着(🥃)说(shuō )我明白(bái )小龙电(diàn )脑(🔇)设计(jì )的那些器(🔊)械(xiè )对练(🚫)习(🔡)练习(🤭)肌肉是很有(yǒu )效(💰)的所以才我并不一定给寄(jì )一个的(🤢)同时(🎀)也留一(yī )个在(⛳)家自己练(🍧)鲍(🎂)勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还在(zài )李小龙(🧚)出(chū )演的猛龙过江(📗)龙争(🍏)虎(🥐)斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮(bà(♏)n )演的(🆎)角色(🍞)过角色他(tā )说(💽)李小(🚲)龙力(lì )气惊人的前臂(🎏)在(zài )他的功夫(🍿)中(zhō(💘)ng )抢走很主体形象的位置他说布(bù(📟) )鲁斯的前臂和身(🌸)体的比例是我(🍷)仅见的人中最大(🚩)的他不(bú )仅(🏪)仅前臂十分普(pǔ )遍(🔢)(biàn )富(fù )裕(🤫)但(🥒)还占据一(yī )双铁拳(quán )和(hé )十只钢指(🔦)那绝对是(📋)(shì )实在太可怕地了奥林(lín )匹亚(yà )健美(🌸)先生(shēng )多里安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混身肌(🐑)(jī )肉是极为非常结实刺出的力(🌭)量是极为的(🐠)可怕地(🥀)他是一个令人不可置信的人李小(💿)龙的拳头是令人胆(🤮)寒的他曾将(🆎)一个由钢丝条编(🏻)制的头盔击了个坑而那个(gè )头盔(👎)当然了已经承受住了好几次(♌)砸(🕟)击

1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(🈁)的(⏪)最新(xīn )出电(diàn )视(shì(🛷) )剧青蜂(fēng )侠中扮演的角色二号(hào )男主(🍡)角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🕟)斯成了好(hǎo )朋友两人都(dōu )占据粗长(zhǎng )的前臂(😦)但全(quán )面的胜(shèng )利的完全不同李(lǐ )小龙是通过练(🚦)功有(👯)目的的训练获得而(⏰)后者则通(tōng )过多年骑野牛的(💓)竞技表演和(hé )越(💎)(yuè )野摩托而勤(🥞)练这位(🕛)身高186米(mǐ(♌) )6英尺1英寸(🐇)体重9550公(🙁)斤210磅(pá(🤟)ng )的大汉是当时(shí )惟(🏘)一能和李小龙掰手腕正(⏱)面交锋的(de )人(🚓)现在(zài )想起(🅰)了这些个事来他(tā )还不好意地(🍷)说他李实在难以(❤)相信我(🍵)们(men )与不是(shì )一个级别(🎬)的(de )较(🦌)量我远远(yuǎn )超(🌦)过他(📟)40磅可(kě )是(💅)(shì )他的前臂是我所见等同于体重的人中最(zuì )粗(cū(🙊) )壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中(🙍)我总是取得(🗨)胜利

据赫伯(🔶)杰克森(🌊)一段回忆说李曾(céng )玩(wá(🙆)n )笑说准备(😮)好当此项(xiàng )目世界冠军李另(😟)一位好(hǎo )朋友木村武之说你(nǐ )要是(✝)抓(🌤)着(🏻)李(🚞)的前臂觉得竟像(🐮)扣住了一(yī )根坚硬的棒(👇)(bàng )球棒李小龙(🎭)(lóng )每(💐)隔一天只要(yào )能(🍺)坚持天天练习前臂(bì )他怀疑前臂的(🌑)(de )密度(dù )很大因(👇)此要(⏱)每隔(🎀)一天给(📌)了它们一定量的(de )刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车(chē )不带齐琳(😪)达和(✌)布兰顿李国(guó )豪(🚲)到(🌒)我家度周末即使来(🤷)我这(🔽)里他(tā )也叮咛去练习时总衣袋跟(😈)着(🆔)(zhe )再练习(🚳)专用小玩意他绝不(bú )沾烟(🌪)酒是名完全(🕧)洁身自好很还好(👢)的(🕟)人当我在(💉)他死(🏍)前约(🏂)一个月(🤧)看见他(🏎)们时他看上去还真棒极(🥘)了身体上看上去像岩石一样的坚(⛵)硬(🏍)他说布鲁斯很谦让我如(🕝)果我(📲)们(men )在一起气氛是会(⛑)亢(🐨)奋下来他还你经(🏣)常(cháng )你别当真(zhēn )有一次他将(jiāng )一(🎂)张粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面(🐰)写着青(💑)蜂侠保(🦋)护此(🦒)车(chē )当电(🔆)视(🧒)连续剧(jù )青蜂侠(🦇)播出(🌙)后李小龙名(📀)声大震(🔬)他训练十分勤(qín )奋刻苦(kǔ )并(🎁)如何修改了计划的(de )部分内容增加了器(qì )械重(chóng )量增(🚙)加(🚕)了次(🅾)数并(🗞)在每项练习中(zhō(🌁)ng )相对应(🌦)提高两(liǎ(🌓)ng )组练习无法置信(🙊)的(de )力量(🌓)

李小龙的力量素质是(shì )不俗的(🤤)据被称美国跆拳(quán )道之父的(🚊)李(🥉)俊久所述他曾(🔙)和李小龙交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他(tā )说李小(🌺)龙还(💐)真天(🌷)才(⭕)人物我从来都(👇)没有见到过会如此健(♋)壮的人他(👄)这个可以(🧢)单(🥪)手用一(🗼)只(😣)食指来(💲)(lái )做(🌿)深(shē(🥨)n )蹲而(ér )我(😤)(wǒ(🦕) )用(💛)四(🙃)个指头撑都很(🛒)沉重曾是(🎭)(shì(📂) )李小龙徒(🌾)弟(🌅)的223米(⏮)高的大个子篮(❎)球运(🙃)动员卡(🦇)里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(bā )尔一段(duàn )回忆说李相当(dāng )灵活精明强(qiáng )干(🌩)他老是速(🚣)度不光快动作像猫一样(👉)耐力李(🍕)还独特创新(✋)了(🚏)(le )一种他(🐩)一般称升旗的下腹肌练(🚗)习方法70年(🚶)代传统日式自由(yóu )搏击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(😘)过(guò )李小龙为师乔回(🍹)忆(🐅)(yì )说通过李的身(⏸)体和体重而言他具备了令(🏯)人不敢相(👱)信的力(lì(🕑) )量他是可以把343公斤重的(🔄)(de )杠铃(⛑)直臂水平(píng )前伸收起再伸(shēn )出静(🏝)止在锁住控(🛣)(kòng )20秒钟这对一名体重62公(🐌)斤的人而(ér )言是太不可思(sī )议的除(chú(🥈) )非一(😟)(yī )个903公斤重的人(ré(🌩)n )都未必会(huì )做(zuò )能(néng )够得(🥀)到而(😒)伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹(🚧)李(🥤)把563公(🉑)斤的杠铃水平前(qián )举(🏰)并仅仅片(piàn )刻李(🚃)小龙在(🦓)美国的第(🎐)一个徒弟(😀)杰西格洛弗(fú )也回忆说师(shī )傅偶尔会做(zuò )这(🥡)样一种练习一手持(🚸)323公(🎬)斤(🏸)哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一(yī(🤑) )定(🏹)要坚持数秒这重量(💣)对一般(⛩)(bān )人提摆(👐)尚有困难(🖋)不(🍮)要说做动作了

况且李小龙有(💸)很(hěn )多小绝活如(📓)可以不(bú )随(👴)意地把手指插进一罐(guàn )未开封的可口可乐(lè )或是(shì )一个侧踹(chuài )使一只(🍯)(zhī )45十公斤的(de )沙袋(🏡)裂开美国比较著名柔术(👧)大师(🤪)威利(💔)杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次(🖇)看见(jià(🔩)n )了(le )李小龙是李小龙搬去好莱(👋)坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(👒)在李小龙新家(📯)的院(yuàn )内横挂(guà(🏛) )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🤢)甚至都移(🎀)住不动它(👺)但李(⤴)对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🛷)它踢(🙊)悠得老高完全碰到天(🕶)花板接着又狠狠弹(dà(🤴)n )回来了李小龙的力量真够慑人(rén )心(xīn )魄无法(🤱)置(👠)信(👆)

李小(xiǎo )龙的绝招也(⛎)有他的寸拳他的寸(📳)劲(🥑)可(🐀)将(jiāng )一名体重(👽)45公斤以内的人轰(😲)出非常一段距(jù )离泛美柔道冠(💧)军海沃德小本曾(🎐)切(😾)磋一番过(guò(👯) )这样(🧐)的拳的滋味每(měi )当(dāng )一提(🔐)起这件事他就不以(🥣)为(🎵)然伤(👾)感的歌地说怎摸也想不到李的拳(💖)头竟这(🎇)般很(😿)厉害当时他从后面(🐤)(miàn )紧紧抱(🚧)住李以(⤵)为(🕧)李无法动弹不了没(♌)有(yǒu )想到(📳)李只身体颤(🎍)抖了一下(😿)身体回过头来是一拳小本(♈)(běn )只都觉得(🐞)自己飞行一段(📝)(duàn )后撞(zhuàng )到墙(qiáng )上再(🤫)被摔倒在地上就这一(🕢)拳使小本(🤑)仰躺很(hěn )久才可以(🈲)(yǐ )恢(🗡)复和(💪)李小龙同时期的武林高(gāo )手一(💜)谈到(dào )李都有一(🤸)种恐(🚃)惧(jù )感特别是李小(xiǎo )龙(🔡)的(de )速度他(tā )们同(🏄)盟协(🧥)议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙无(🏫)比地快并也能当初查觉对手意图即使是(👹)和对手同时进(🕊)攻都(🔤)是李先(xiān )击中(🧥)他对方李小龙的另一名徒弟格(📔)伦(💀)(lún )是(🕤)这样评价(☝)他师(shī )傅的布鲁斯的全盛(🌛)期得象(🏍)麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一样(🙅)(yà(🌺)ng )称(🚢)(chēng )雄称(chēng )霸(bà )于自(🕣)己的领(lǐng )域又不是别(🌫)人(👘)不行(há(🎆)ng )的话完全是(🎐)他(🎴)真(🐌)的太出色了

铁(tiě )人李小龙的第一(👀)步计划

即(👜)便李小龙更(🃏)具(jù )超(🈯)乎(🌌)常人的素(🤐)质天赋(fù(🏋) )但他仍然很崇(chóng )拜(🕙)具高相(🖌)象不(bú )俗素质的选手(🎵)他曾一段文(🥚)字特(🍙)训不(🔣)仅仅能想提(🦑)高体能(🦐)但能注意培养精神(🕹)和感情它必须智力和天赋的高度(😪)加强才能达(dá(🦓) )到完美(👜)境界摘自李小龙(lóng )遗著截拳(🍩)道之道从(🐚)生(shēng )理学的角度讲强大的(de )力量来(😟)源于(yú )肌纤维(🔬)的增粗和神(➗)经系统的一定高度完善李(🍠)小(xiǎo )龙的妻子(🆒)琳(lí(🐯)n )达说(shuō )布鲁斯死(💙)后有抽取(qǔ )健美(měi )明星图片和(⬜)资料的嗜好3个(🕡)(gè )坦克师(shī(🍘) )拉(lā )里斯科特大卫德雷珀(pò )和当时还不(🤣)太为人(rén )所知的年轻小伙子阿诺德施(⛏)瓦(👕)辛格(🍍)在(zài )收集过(🏨)程中李(📭)小(xiǎo )龙把那(👯)(nà )些世(shì )界著名选手更适(🛌)合自己(🏔)的训(xùn )练内容和计划(huá )布料裁剪下了并(👦)剪切(🎦)粘贴到拿来(🤝)的(de )笔记本上(📽)伊鲁山度一(📥)段(duàn )回忆说布鲁斯(🙉)你每(🆖)次回中(zhōng )国城(chéng )的武(🔧)馆时都带到一大堆从外面买来的健美(měi )杂(zá )志接着之中飞(😂)出(🌤)精选都结束了完(wán )了对(⏱)我说丹(dā(🔕)n )这三(🚡)个伙(🏕)(huǒ )计(jì )都说这是(🎑)发展肌肉线条清晰度(🎎)的适宜方法那绝对是(🎂)是太棒(🎸)了然后(💄)再他变会亲自来去想体验这(🤡)应(🛣)该是李小龙在1969年时的状态但他(🔬)是怎么(🤜)对健美(🦉)和力量训练(🐡)感(🏠)兴趣的(de )东西(🕴)呢一种推测(🗓)(cè )很可能是(shì )他和(hé(🖤) )严(yán )镜(💕)海(🔦)在加州奥(ào )克兰(🕝)认识(shí )后(hòu )受严的影响肝胆(💜)火旺严镜海有很多(duō )背景和关(🏫)系(🐟)他曾和当时很著名健美选(😰)手史蒂夫(🧝)里夫斯克(🧕)兰茜罗斯(🛐)杰克(🚡)拉兰以(🍗)及日本最著名举重运动员奥运会冠军(🕣)(jun1 )汤米片岗一起特训了很(🕵)长时间不过积累(lè(💭)i )了(😽)极为丰富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳(lí(✋)n )达订婚后不(🤽)久(jiǔ(🕕) )他们由西(🏗)雅图搬来奥(ào )克兰(lán )和(🎫)严(🥂)镜海一家住在一(🌧)起(qǐ )所以才李小龙(🛷)有机会和(🏤)(hé(🐝) )严镜海(💐)一起(qǐ )去练习

但李小(🤚)龙传的(de )c语言设计者来(🔨)自(🔉)(zì )纽约(yuē )的(de )乔治泰恩说布鲁斯(📐)在遇到严镜海前几(💄)年(🥋)在香港时就(📦)有力量去练习的记录(💁)和裸露(lù )上身肌肉(🍫)的照片(🛥)据泰恩的资(🚱)料李小龙的大姐李秋(㊙)源(🖖)有一次(📊)将(jiāng )她男朋(♟)友(🐳)罗伯特(♌)陈送(✉)回家陈是一名健美(📚)运动员(🤜)身体(tǐ(🐰) )很(hěn )强健虽说李小龙立剪要(🙅)前往(wǎng )他的出生地美国但他对陈(chén )说以后回香港再(🎃)安排好了(le )和他一起特(tè )训(xùn )无(🍾)论谁是李小(😎)龙首位健美启(qǐ )蒙者全(💲)部(bù )李小龙传记(jì )作者都一(🌫)(yī )致认为李(🛂)(lǐ )小(xiǎo )龙在1965年(💠)几(🕶)(jǐ )年(😕)前大多并(☝)且力(➡)量练习他当(🏪)时通常还是去练习咏春拳等中国(🐯)悠久的传(🎰)统功夫杰(🐩)西格洛弗回忆中说布(🤜)(bù )鲁斯18岁时可到(dào )达(🚲)西(xī )雅(🚎)图(😝)他的训(xù(🚣)n )练唯有撞击柚(🉐)木(🤡)(mù )制(🛎)作(zuò )的模仿靶一些单双(🎱)杠天天(🏤)练习健美操(🥧)和柔韧练习但过了不久(jiǔ(✡) )布鲁斯就有一(yī )些力量练习练习如拉(🏮)负重行走滑轮和用(🈸)短(duǎn )棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与(yǔ )卷(juàn )腕天天练习(💍)前臂格洛弗(fú(💎) )还回答(dá )说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(😨)(wú )氧训练只不过怀疑(yí )要(🏆)前蹬首先要使关节强壮并传(😸)达击打时所迸发而出的(🌰)极(🐉)为强大力量

转折点

这(zhè )个看似(sì )简单但他(tā(🐢) )有效的力(🎊)量(📳)天天(🈷)练习加强武术功夫(fū )的训练(🖕)也让李小龙在60年代初就已小有(yǒu )名声但一直(zhí )到了1964年他才绝(🏿)(jué )无(👜)可能(💟)对(🥣)力量和别(🥤)的(💄)素(sù )质的(🚩)理解更加深入因(🏖)为(wé(🔀)i )他一(👋)直是在旧金山他的(🕕)武馆亲传武艺在(🥠)1964年(💋)下半年他(tā )迫不得已地卷入其(qí )中一场对他身(👩)心具(💚)备(bèi )强大惊撼力的(de )大比武虚(xū )空(kōng )之(🏜)中那是当李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传(🕜)艺(🐉)时门(🈲)突然之(zhī )间被一伙(huǒ )人(rén )一脚踢开冲进(jìn )来(💫)的是(⚪)几(jǐ )个中国(guó )武术高手(🦒)他们是当(👚)地(dì(🕔) )中国社(⬆)(shè )团(tuán )的代表据(jù )琳达说当时她正(zhèng )好在内并怀有(🌤)他(🥎)(tā )们的(de )后代李国(guó )豪8个月的身孕这(🔍)个代表走过去李(lǐ )小龙面前给了他(🥦)一个之后能牒要么开始向(💄)非东(dōng )方人传武要嘛和我(👅)们比武会

我来(🤖)教任(rè(🍓)n )何想学的(🎬)人李小龙解释说我(🚃)毫不在(🏪)意(yì )他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开(🔺)了(le )联合国以(🙋)外国(🛁)家的(🌯)人除了(le )了世界(🏸)上不同种(zhǒng )族和信仰的人可(👷)是1964年(nián )在旧金山的中国城把中国武术的秘密(mì )修炼之法给西方人在当(dāng )地华人武术社团被认为是(📲)一种(zhǒng )背叛行为双方的态度很肯定(dìng )地会造成一场比武会在又开始前那(nà )些个(gè(🚓) )中国(guó )武术(🏀)高手曾说过李最好是关(guān )掉这所所(💗)馆否(🛷)则

据那些个了解和曾(🎓)与李小龙训练训练过的(de )人说(💊)李(🔄)(lǐ )小龙是(💙)有名的火爆性(🍸)不曾受过试练或愚弄果见(💗)他缓缓地(✂)戴上手套操纵(zòng )一(🚮)下情(❗)绪在一阵如此(😦)激烈的交手(⛹)就把那位与他比(🥕)武会的功夫高(🤷)(gāo )手打(🚢)跑了尽管(🔣)李(lǐ )小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑战(📠)者但在这场较量中(zhō(✝)ng )他的(de )体能消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当(🔫)时实在累极了他(tā )认为这(😗)次较量(liàng )的时间不(bú )应该这样(yàng )长(➡)是(🏕)而自己(📑)杀(shā )伤力还不(🎗)够功(🚘)(gōng )能(🚸)失常他当(🔡)时真(👴)够难(😬)过极了(🐛)通过这次(cì )搏(🙉)斗以至(😊)于李小龙见过到(🐝)能够的武功不(bú )只是一(🥖)招(zhāo )一势的拳(📓)脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事(🐑)件看(kàn )成是是一个(gè )起点这一世结束后他更一类积(🆓)攒和闷头勤(qín )练这也就(🎙)(jiù(⛺) )是李小(🌄)龙对力量练(liàn )习见过的(✊)转折(🌼)点

2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样(🏳)的身材能打多