你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你(nǐ(👖) )自己干过最龌龊的事是什(🍦)么
• 2你(👳)知(zhī )道哪些(xiē )轰动一时(shí )的悬(🎵)案(🏘)
• 3广州白云区部分地(🧀)区(qū )因疫情再次被封你(🚗)存储
• 4不去外面(🐺)聚集不(🤛)去外面吃(🌿)饭的说说

1你自己干(gàn )过最龌龊的事是什(shí )么

我们在城中村租了一个套间(🔬)她和男朋友(🔳)住外间(jiān )我(💦)(wǒ )住里间我们每(měi )天晚(🔼)上(🚨)六点(🌄)下班了就一起做饭一起吃东西(🌒)(xī(🍗) )

在(zài )一起住(♊)时间长了和她男朋(péng )友也就很熟悉了平时也开开(🍷)玩(wán )笑(xiào )有次单位(🎙)安排好(hǎo )了(🕔)她去(📜)出差就剩我和她男朋友两(🐡)个人

一(yī )天晚(🥎)上她男(🏟)朋友(yǒu )菜市(shì )场买菜(🕌)(cà(🥦)i )回去时候送回家几(🤡)瓶酒说是哪(nǎ )也不去无聊的很(🍎)喝(hē )点我们就边喝边聊不(📮)知不(🧢)觉(jiào )的就喝完酒了(➖)(le )

他扶我进我房间把我放床上(🎹)(shàng )他就把灯(👧)关了上了我的(💇)床那时(🦊)候我心里(🍹)都(👺)是有点儿就(🌑)是喜欢他(tā )的就半强迫就突然发(😒)生了关系

闺蜜国外出差(chà )回(🍧)来后我和他的关系也还(🛫)没(méi )有(yǒu )断(➕)我惧怕不了他的热情(qíng )有(yǒu )时候我们就悄悄过去(qù )出去开房我(👅)们(🗨)的事到(🅰)最后那就被她突然发(🕓)现了她哭的(🗼)(de )很伤(shāng )心起誓(🎋)和我们一刀(💗)两(liǎng )断她回了(😝)老家

她的男朋友就(jiù )顺理成章地的蓝月帝(🧐)国(guó(🔠) )了(le )我的男朋友但花(huā(🍊) )心的男人到啥(shá )时候(hòu )都不是花心不多(duō )久他又和单(🎱)位一女同事(😸)搞到了一(🛄)起我很(🏾)伤心难过真有为自己真不值目的是这样的(📏)一个(🧛)男人(🛴)失去了一个好姐妹我心里(📻)一(🕜)直怨恨感(🍬)觉最对不起(🛤)的(😨)就(jiù )是(🌪)她了

2你知道哪些轰(🥙)动一时(🆖)的(🎂)悬案(🍭)

姐姐吴今北大生(shēng )物系高材生在一次与(🚝)同学(xué )们去野三(🙈)坡郊游在回北京的(💶)路上独自一人突然失踪(🚨)(zō(🐾)ng )一(💿)星期(🤡)后(🤓)被(bèi )在一个山崖(🍙)下(🚿)发现自己(💟)死(♌)因一直成(chéng )谜一人能(🕣)讲解怎莫会在那(⛪)里发现到她也无证(✒)据能证明(📄)是(shì )自我了断我还是他杀

妹妹(mèi )朱令(💥)清(qīng )华化(🗯)学系高材(🏘)生(🏌)大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒(💄)在医院一(🌪)(yī )直找不(bú(👐) )到(💨)病因后因其一高中(🦄)同学可以上网向他国高(🐚)分悬(🤥)赏有人综(🎧)合反(fǎn )馈是(shì )铊中(🖤)毒当时(🤡)(shí )只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因(yīn )铊在体内时间太长(zhǎng )对身(🌛)(shēn )体倒致了(le )不(bú )可逆伤害的伤(👀)害(🍚)到(dào )现(🚕)在(🌺)依(yī )旧智力发育障碍瘫(tān )痪(huà(🎲)n )在床生活(huó )不能自理目前靠父母的养老(lǎo )金生活(🐯)

关於(😙)(yú )朱令(lì(😦)ng )案的破(🥖)案一波(bō )三折据说是(shì )同寝(qǐn )室的人(😸)下毒并且(🚴)能接(🌔)(jiē(💞) )近到铊的(🏟)人也(🧛)只能一(yī )个孙维而这个孙维有(yǒu )着强横无比的家(🦇)庭(🔚)背景听说后(hòu )来可不知(🚁)道为(🛢)么朱令的个人(🔼)用品(pǐn )所有号被盗同(🛒)宿舍的人(ré(💷)n )也少有帮忙说话答(😎)话(😃)孙(🦋)维也回美国(guó )并改了名拿(🎿)了绿(👨)卡相关(🦌)(guān )部门也(🆚)一(yī )直未(wèi )破案侦查甚至(zhì )连是没(🦔)有给家(👕)属(🌽)一个比较明确(🧣)的交待

3广州(zhōu )白(bái )云区部分地(🔢)区因疫情再次被封(🍄)你存储

大家好(🔆)我和大家一起互相访(fǎng )问我疫情期屯的食物今天我要(yào )和大家分享(🎉)的(🐲)内容是疫情反反复(fù )复(fù )不提前要做(🍦)居家隔(gé )离准(⚫)备解决全家人生活困(🧒)扰我们应该(📅)要提前一(💕)两天(tiān )屯的6类食物(wù )

反反(🚍)复(🥏)复(🦆)的(🔩)疫情今年巳经(jī(👸)ng )坚持(🏇)了第(dì(🤓) )三年(🍸)了只(🔺)不(🦅)过近期各地疫情形势严峻但如果能我们(men )各个人都你的命令国(👊)家去安排(💧)不(bú(🐉) )会相信(xìn )马(🤤)上就可以战胜疫情

为了(📃)拦(lá(🌼)n )阻疫情的传播(🧗)很多地方都正在可以实行(há(🖐)ng )小区工厂封控政策所有人都呆(dāi )在家中比较有效下降(🍱)(jiàng )了接触传播又是在为(wéi )国家做贡献居家隔离(🌡)(lí(🐧) )吃喝是(shì )最(zuì )基(🦇)本的保(bǎ(🧓)o )障这样(yàng )的话我们就需要打(🐙)算消耗很大的食物很(👵)多地方也如(rú )何(hé(🤼) )实施(😀)两天一户一人(🍘)前往购物(wù(🚵) )资每次仅两小(👁)时时(⛱)间这样的话囤都有(yǒ(🥑)u )哪些菜就(📓)有讲究了要(🌝)晚几天列好清单尽量减少(🐹)遗漏(lò(🌵)u )

囤(🈴)菜不光要好吃呀主要注(zhù )意是耐储存(cún )营养高这样居家(jiā )隔离观(🙆)察期间(🔺)我们才(🚛)能有个好(hǎo )身体抵(dǐ(🏨) )抗力高了(🥏)被病(🏻)毒感(🎣)染(rǎ(🏅)n )的(♟)(de )几率(lǜ )就小了

下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物(➡)要(🎺)(yà(🚬)o )不提前购买不仅营养非常丰富地并(bìng )且放(fàng )一(🐨)两个月也不会坏(🥦)

1水大桶桶装水(🤾)

水是生命之泉人(rén )体的百(bǎi )分之(⚪)七十前也是(🔦)水(shuǐ(🚩) )也足以证明水而言是非常非常的重(chóng )要(🦈)我们的(de )生命(mì(💚)ng )都依赖性(xìng )太强于水大桶桶装(zhuāng )水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋(👸)鸭蛋鹌鹑蛋等(🛑)(děng )蛋白质是生命(🌍)的(📿)基(🌇)础多吃(chī )高蛋白(💪)的食物(🏯)可(kě )以(🍎)不提(📐)高抵抗(🔑)力身体(🏾)才会(🔌)更小孩(🥜)健(🦎)康最常见的一种(zhǒng )的食(shí )物中蛋类奶类(🤾)都含(🕜)有(🐷)丰富的蛋(🐥)(dàn )白(bái )质包括脂肪维生素矿物质等(⛲)营养元素不过(👝)容易被完全(quán )吸(xī )收鸡(jī )蛋鸭(🤘)蛋放冰箱(xiāng )可需要保存一(👍)个月而鹌鹑蛋在常温下(✊)可保存45天(🌻)蛋类是囤购食材的首(shǒu )选

要(yà(⛓)o )多吃蛋(dà(🐬)n )类是可以(📵)补充多种营养(👗)物质能提(🥗)高视力水平促进钙吸(🌒)(xī(✂) )收增强身体免疫力对身体非常有益(😘)

3肉类前提是有冰箱

肉(ròu )类又是优质(zhì )蛋白质的来源最常(🧦)见的一种(🐬)的鸡肉鸭(💘)肉猪肉牛肉(ròu )羊肉等(🈳)肉类含有丰富的矿物质(zhì(🖖) )诸(🐂)如(🌎)铁钙等(👾)也可以能起补气血补钙的作用能促进(🚂)(jìn )生长(zhǎng )发(🥛)育增长肌肉强健体魄等(🐢)身体(🎬)有更强的抵(dǐ )抗力肉类在常温下不大容易(👜)保存但可以(yǐ )放进(🐦)冰箱冷(✊)冻(🦆)放半年(🎦)(niá(👨)n )内(⤴)都(🔅)不可能坏

4主食

顿了顿主食首当(🍷)其冲应(🔳)该是大米(mǐ )面(miàn )粉这(🚭)些(💄)的确要囤一些但像(xiàng )豆子玉米燕(🔰)麦这个(💞)杂(🏜)粮(liáng )也(🖕)应(yīng )该是尽量多买一点(🐸)例(🌆)如(rú )豆子黄豆豌豆蚕(🎢)(cán )豆等(děng )营(🏸)养价值算过去(qù )比肉(rò(💏)u )类(📗)(lèi )还(🌋)高而(🏼)燕麦也(yě )不考虑蛋(👍)类同(🍞)时杂(zá )粮的维生素(⏹)矿物(wù )质水平(píng )也非(💤)常(🏀)(cháng )高是补充能量(🍶)的(🌫)(de )很好的(de )来源要注意是比较(🚥)比较易(❕)储存买上(shà(🧞)ng )几十(🖍)到一百(bǎi )斤装在阴(🚤)凉通(🎒)(tōng )风处保存到放23个月大(dà )都没(💖)什么问题的

5蔬菜

蔬菜(👛)(cà(⛷)i )是声望兑换(huàn )维生(➡)(shēng )素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全(✏)是人(📜)体可以要的(de )考(🥂)虑到到绿(lǜ )叶(yè )蔬菜不容易坏也可以(🖼)你选择包菜(cài )西(😳)蓝花(🤙)等(děng )蔬菜(cài )不用我们还是可(🏿)以选择类型(🍒)多囤一些例(🍙)如(💧)土豆红(hóng )薯山药南(🐷)(nán )瓜冬瓜萝卜胡萝卜等(🦕)这(zhè )类蔬(😩)菜价格便宜啊营(📝)养(🐄)价值高还(hái )耐存储只要放到阴(🦀)凉(😶)通风处(👼)放12个(⏬)月(🚩)也(🏡)是绝对没问(💉)题的

6干(🏘)货

干(🏎)货(📶)营养价值也很低比如腐竹粉(🐍)条木(mù )耳这些众多干菜干(gàn )香(🕙)菇干(🍫)豆角干梅(🅰)菜等这类干货仅(🍘)是丧(sàng )失了水(shuǐ )分营养物(🌄)质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃(🐀)(chī )随取而且(🤷)更方便干货保存时(🦁)间是(🤦)最长的(💮)只要你不受潮放12年都(🔏)没问题(⛏)

我们以(🌽)及公民(mín )不能不(bú )能(🐵)为国家做多大(dà )的贡献(xiàn )能(né(🎒)ng )做的是违抗国家有安排该(🌼)居家隔离就居家隔离(lí(🤴) )提前一两天囤够这类食物切实(🈸)保障自己及家人(rén )温饱问题(💑)减(jiǎn )少购物机会和(🎥)接触机(jī )会尽量的(de )避(🚁)(bì )免(🌷)被病毒感染应该是(shì )争光了请(qǐng )相信如果(guǒ )我(wǒ(⛷) )们(men )所有人团结一致再(🎭)大的困难都(dōu )能迅速(🆓)(sù(🕣) )挺(✈)过用不了一段时(🔄)间城市仍(🃏)旧繁华(🏢)热(🧒)闹奶茶依旧是香(⛰)甜

感觉实用可收藏备用

谢(xiè )谢阅读

4不去外(wà(🎚)i )面聚集不去(qù )外面吃饭的说说

2活中就肯定警(🆗)告自己(👁)顽(🦇)强的毅力不(⛩)去外面集中不去饭(fàn )店(🅰)吃饭要给他点一份安全感也不给(👞)社(👗)会(🐑)导致一定的慌(🤧)乱(luàn )