你自己干过最龌龊的事是什么剧情简介
你自己(jǐ )干过最龌龊的事是什么
我(🍾)做过(👱)的最(zuì )龌龊(🗽)的(🎗)事是抢(🍹)了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我(📆)这些姐妹(🦖)和我是一个村的那时候她有男朋友我是(shì(🤖) )单身我们一起去南(🌡)方打(⏬)工
我们(men )在城中村租(🚖)了一个套间她和男朋友住外间(👾)我住(⛓)里间我们每天晚(🥘)上六(liù )点下(⛩)班了就一起做饭一起(qǐ )吃东西
在一起住时间(🅰)长了和她男朋友也就(🦀)(jiù(🦖) )很(hěn )熟(shú )悉了平(píng )时(shí )也开开玩(🧒)笑有次(cì(🛍) )单位安排好了她去出差就(⛱)剩(📡)我和她男(nán )朋友两个(gè )人
一天晚上她男朋友菜(cài )市场买菜回去时(🙎)候送回家几(🌽)瓶酒说是哪也不去(qù )无(wú )聊的很喝点(🎅)我们(👻)就边喝边聊不(bú(😿) )知不(bú )觉的就喝完(🏁)酒了
他扶我进我房间把我放床(🚲)上他(tā )就把灯关(🔰)(guān )了上了(le )我(☕)的床那时候我心里都(dōu )是(🎂)有点儿就(jiù )是喜欢(🎵)他的就半强迫就突然发生了(💈)关系
闺蜜国外出(🐍)差(🎟)回来后我和他的关系也还没有(🥣)断我惧怕不了他的热情有时候(hòu )我们(⛰)就悄(🤣)悄过去出去开房我们(🍍)的事(🤡)到最后那就被她突(tū )然发现(xiàn )了她(tā )哭(kū )的很伤心(⛸)起誓和我们一刀(😩)两断她(tā )回(🌩)了老家(🎽)
她(😗)的男朋友就(jiù )顺理成章地(dì )的蓝(💰)(lá(🐀)n )月帝国了我的男(nán )朋(péng )友但花心的男人到啥时(⏮)候都不是(🥡)花(🐟)心不多久他又(🦗)和单位一女(nǚ )同事搞到了一起我(🥓)很(🐅)伤(shā(🦄)ng )心难(nán )过真有为自己真不值目的是(shì )这样的一个男人失(🕟)去了一个好姐妹我心里一直怨恨(😲)(hèn )感觉(🚼)最对不起(🥖)的就是(🥤)她了
你知道哪些轰动一(🌕)时(🗑)的悬案
北大清华亲姐妹朱令(😭)与吴今死(🕳)亡(🏃)案(àn )姐姐(jiě )吴今北大生物系高材生在一次与(⚓)(yǔ )同学们去(qù )野三坡(pō )郊游在回北京(🌗)的路(🐪)上独自(🤠)一人(🧠)突然(🥌)失踪一星(xīng )期后被在一个山崖下发现自己死因一直成(🍠)谜一人能讲(📷)解怎莫会(huì )在那(🤜)里发现(🌸)到她也(🏽)无证据(jù )能证(👗)明是自(😯)我(🧠)了断(duàn )我还是他(tā )杀
妹妹朱(😖)令(lìng )清华化学系高材生(😷)(shēng )大三大(👟)(dà )四时在校时两次(🤟)被下毒第一次治(zhì )疗(liáo )啊好转后回(huí )学样再次被下毒在医院一直找不(🐸)到病(bìng )因后因其一高中同学可以上网向他国(👯)高(gāo )分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊(🌵)在(zài )体内(🏴)时间(jiā(🃏)n )太长对身(shēn )体(🧀)倒致(zhì )了(le )不可逆伤害(🔒)的伤害到现在依旧智力(🐂)发(🌁)育障(🆘)碍瘫痪在(zài )床生活(🎄)(huó(🈷) )不能自理目(🏅)前(qián )靠(〰)父母的养老(lǎ(🌦)o )金生(🏷)活
关於朱(😒)令案的(⛴)破案一波三折据说(🦀)是同寝室(shì(🎧) )的(♋)人(🔍)(rén )下毒并且(♿)能(🎠)接(jiē )近(jìn )到铊的(de )人(rén )也只能一个孙维(wéi )而(⛩)这(🐇)个孙维有着强横无比的家庭(tíng )背景(🔉)听说后来可(🗯)不知(zhī )道(dào )为么朱令的个(gè )人用品所(suǒ )有号被盗同(tóng )宿舍的(🚧)人也少有帮忙说(😾)话答(🏐)话孙(🐵)维也(🐞)回(🈷)美国并(➡)改(gǎi )了名拿了绿(lǜ )卡相关部门(🍇)也一直未破案侦查(chá(🤤) )甚至连是没(🙇)有给家属(🤶)一(🚼)个比较明(míng )确的交待(🏍)
广州白云(❤)区部分地区因疫情再(📯)次被(📔)封你存(📀)储
下面(💁)我为大家跟着小(xiǎo )编一(yī )起来(lái )看看最全(🚿)的(🍰)的(📊)屯物(👳)菜单大家(🆚)好我和(hé )大(dà )家(⤵)一(🕟)起(📳)互相访问我疫情期屯的(de )食物今天我(wǒ(🗣) )要和(👫)大家分(🅿)享的内(🎯)容(🍎)是疫情反反复复(fù )不提前(qián )要(yào )做居家(jiā )隔离准备解决全家人生活困扰我(wǒ )们应该要提前(👜)一两天屯的6类食物
反反复复的疫(yì )情今(jīn )年(🏎)巳经坚持了第三(sān )年了(le )只不过近期(😃)各地疫(yì )情(qíng )形势严峻但(🍩)如果(🛌)能(😊)我(🙉)们各个人都你的(🌬)命令国家去安排(🥕)不会相信马上就(🔽)可以(🤧)战胜疫情(🕛)
为(wéi )了拦阻疫情的(de )传播很多地(🥪)(dì(🔭) )方都正在可(kě )以实行小(➖)区工(📙)厂(chǎng )封控政(🚜)策(cè )所有人都(dōu )呆在家中比较(jiào )有效(📺)下降(🚏)了接触传播(😭)又(🦁)(yòu )是在为(🏽)(wéi )国家(🐓)做(zuò )贡献居家隔离吃喝是最基本的(🌆)保障(zhà(♎)ng )这(🧟)样的话我们就需要打(dǎ )算消耗很大的食物(🦏)很多地方(🔦)也如何实(⤴)施两(liǎng )天一户一人前往购(😖)物(😯)资每次仅(🤜)两小时时间这样的话囤都有哪(💔)些菜就有讲(jiǎng )究了要晚几天列(🍫)(liè )好清单尽(💳)量减少遗漏(👬)
囤(📕)菜(🤗)不光要好吃呀主要(yào )注(😤)意是耐储存营养高这样(yàng )居(🏄)家(⚓)隔(💾)离观察期间我(wǒ )们才能有(yǒu )个(🚪)好身体(♒)抵抗力(🛌)高了被病毒感染的几(jǐ )率就(🍚)小(🦅)了
下面我把(bǎ )个(🈺)人(rén )的经(🌔)验和(➰)大家分(fèn )享(💙)(xiǎ(🗳)ng )一下有(yǒu )6类(🧛)食(📇)物要不(👔)提前购买不仅营(⛰)(yíng )养非常丰富地并且放一两个月(yuè )也不会坏(🚦)(huà(🎓)i )
1水大桶桶装水
水是生命(🖱)之泉人体的百分(🔻)之七十前也是水也足(zú )以证明水(shuǐ )而言是非(🏺)常非(🥢)常的重要我们的生(shēng )命都依赖性太(🙄)强于水(😫)大桶桶(tǒ(🙇)ng )装水一桶至少也也可以饮用(yòng )两周比小瓶(píng )550ml推荐(🧓)
2蛋奶
鸡蛋鸭(📋)蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(🏟)生命的(🎨)基础多(🐶)吃(🍒)高蛋白的食物可(🏐)以不(🔨)提高抵抗力身体才(cái )会(🌗)更小(⛰)孩健康(🌈)最常见(jià(⏺)n )的一(🗓)种(😔)的食物(🛏)中蛋(dàn )类奶类(🌸)(lèi )都(🌹)含有丰(🍉)富的蛋白(bái )质包括脂肪维生素矿物(🕢)质等营(yí(🤬)ng )养(😧)元素不(🐖)过(🏣)容易被完(⭕)全吸收鸡(🎹)蛋鸭蛋放冰箱可需要(yào )保存一个月而鹌鹑蛋(🐜)在常温下(😴)可(kě )保存(🍛)45天蛋类是囤购食材的首选
要多(🐭)吃蛋类是可以补充多种营养物质(zhì )能(néng )提高视力水平(🅰)促进钙吸收增强身体免疫(🍟)力对身(🐬)体非常(😫)有(🏰)(yǒu )益(💆)
3肉(🚪)类前(🦔)提是(🔏)有冰(🎿)箱
肉类(⛄)(lèi )又是优(😽)(yōu )质蛋白质(🛶)的来(🆖)源(yuán )最常见(🈳)的一(🌮)种的(🌡)鸡(🏌)肉(🏊)鸭肉猪肉牛肉(ròu )羊肉等肉类含有丰富的矿(💴)物质诸如铁钙等也可以能起(🚻)补气血(🤰)补钙的(de )作用(yòng )能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有(🎠)(yǒu )更(🤦)强的抵(📢)抗力肉类(lèi )在常温下不大容易保存(🍗)但(🔅)可以放进冰(🤶)箱冷冻(dòng )放半年内都不可(💈)(kě )能坏
4主(zhǔ )食(🈳)
顿了顿主食首当(dāng )其冲应(yīng )该是大米面粉(fěn )这些的(🏁)(de )确要囤一些(xiē )但(dàn )像(🛶)豆子(😸)玉米(📘)燕麦这(🤽)个杂粮(liáng )也应(🥗)该是尽(🔛)量多买一点例如(🚀)豆子(🔐)黄(🥍)豆豌(👜)豆(🦃)(dòu )蚕豆(📚)(dòu )等营养价(jià )值算(👁)过去比肉类(🧤)还高而燕麦也不(bú )考虑(🔳)蛋(😁)类同时杂粮的维生素矿物质(zhì )水平也(👳)非(🔗)常高(✋)是补充能(🏏)量的很好的来(lá(🕖)i )源要(🐆)注意是(🔻)比(🔡)(bǐ(🧑) )较比(bǐ )较易储存买上几十(🤘)到一百斤装在阴(🕷)凉通风处保存(🔇)到(⏩)放23个(gè )月大都没什(🖌)么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑(duì )换维生素的最适合(🏊)(hé )来源(🎼)所含的(💨)丰富地维C维(wé(📭)i )EB族维生素等这些(👏)(xiē )全(🎸)是(⛓)人体(💛)可(😘)以要的(♒)考虑到(dào )到绿叶蔬菜不容易坏也可以你(nǐ )选择(zé )包菜西蓝花(🎺)等蔬菜(😶)不(📻)用我(👢)们还(há(💻)i )是(☝)可(kě )以(🔎)选择类型(xíng )多囤一些例(lì )如土豆红薯(📠)山药南瓜冬瓜萝(⤵)(luó )卜胡萝卜(bo )等这类(🦃)蔬菜价(🏞)(jià )格便宜啊(📦)营养价值高还耐(nài )存(📧)储只要放到(dào )阴凉(liáng )通风处(🧞)(chù(🐅) )放12个月也是绝(🐸)对(duì )没(méi )问题的
6干货
干货营养价值也很(🦈)低比如腐(🧞)(fǔ )竹粉条木(🔐)耳这些众(zhòng )多干菜(🐔)干(gàn )香(🏡)菇干(💑)豆(🚷)角(jiǎ(✅)o )干梅菜等这类干货仅是丧(sàng )失了水(🕒)分营养(🎉)物质蛋白(bái )质脂肪(🔠)维生素矿物质都还在随(㊗)吃随取(qǔ )而(🔘)且更方便干货(🎴)(huò )保存时间(🦎)是最(✝)长的(🛒)(de )只要你不受潮放12年都没问(☕)题
我们(🚅)以(yǐ(🌬) )及公(gōng )民不能不能为国家(💩)做多大(🐂)的(🕓)贡(gòng )献(🤾)能做的是违抗(kàng )国家有安排该居家隔离(lí )就居家隔离提(🕦)(tí )前一两天囤够这类食物切实(shí(🏋) )保障自(🔽)己(jǐ )及家人温饱问题(tí )减(jiǎn )少(🗽)购物机会和(🤡)接触机会尽(🕊)量的避免被病(bìng )毒感(gǎn )染应该是(🔎)争光了请(qǐng )相(xiàng )信如(🎃)果我(🏡)们所有人团结一致再大的(🕙)困(⚡)难都能迅速挺(tǐng )过用不了一段(duàn )时间城市仍旧繁(🃏)华(🌅)热(⏸)闹奶茶依旧是香甜(tián )
感觉(🚙)实用可(kě(👄) )收(🍋)藏备用
谢谢阅读
不(🧐)去外面(🚞)聚(jù )集不去(🏳)外面吃饭的说说(👇)
1我每一天都让自己一直保(🥢)持很(🎯)高的觉悟(wù )不去外(🎸)面能(🚉)聚集不出(🕷)去吃(chī )饭这(zhè )样的话自己(jǐ(📦) )静(❓)静的的享不享(xiǎng )受家里的氛围(🤖)着差不多是一种自(⚽)我尊重自己(🍻)在家隔离可(kě )以(🐿)不(💷)(bú )让(👔)我为社会提出一点小小的贡献2活中(zhōng )就肯定警告自(🧐)己顽强的毅力(lì )不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全(🏬)感也不(bú )给社会导致一(🧗)定的(🚆)慌(♐)乱
猜你喜欢