宝宝的大小假如是个巨(😖)大儿或是(🎬)是(shì )相比而言减小的(📰)宝(🛷)宝软(ruǎn )产(♟)道(🏏)裂伤确实(🆕)是不(bú )可避(bì )免的
宝妈的配合(hé )当(dāng )然剖产时宝妈的配合是很最(😕)重要的对那(🈁)些个不配(🎍)合的麻麻并不一定(🔓)(dìng )需(📧)要会阴侧(🉐)(cè )切尽量的避(🏏)免不必要(yào )的会阴(🕸)直(zhí(🤨) )接(🤮)撕裂
助(🔆)产人员的熟练(liàn )度各个助产人员(🍽)的(de )熟(shú(⛵) )练度(🥔)是有区别的些(🍸)经验老道的助(🦒)产士接(🐑)生(📨)就两个字很漂(🌎)亮也(🥏)可以尽量避免会阴撕裂(liè )或(🔢)撕裂(🦔)
宝宝(bǎ(🤫)o )宫内(🚊)状(zhuàng )况宝宝又出现导(🆎)致缺氧症状胎(tāi )头又在(👼)阴道口时(🍔)必(🛰)须会阴侧切全速产(chǎ(🙍)n )程要是宝宝会出现肩难(🚐)(nán )产或产钳助产(🀄)时(💳)(shí )往往(😭)增强会阴撕裂(🈶)的风险
尽(jìn )量外(wà(🙇)i )阴(yīn )清洁可(kě )以不使(😌)用洁(jié(🍇) )尔阴及以外外阴洗剂(🧗)或温(🈁)开水清洗外阴
适量离床(🙂)活动可以能有利恶露排出
产后可以(yǐ )不做产后健康(kāng )操促进产后(🔶)复旧也是可以系统(tǒng )性的练习凯(⛏)格尔运(💜)动进(🏰)一(🖱)步(💆)(bù )促(🐃)(cù )进盆底(dǐ )肌肉的完全恢(😟)复
最终护士(shì )说(🌬)(shuō )麻醉师在做另一台手(🎈)术差不(🚿)多(🛺)要半个小(🏒)时才能过(guò )来天知(➕)道(dào )这几十分钟我是怎摸熬(🔗)(áo )回来的当时巳经痛(tòng )到(dà(🍂)o )连呼吸(🚅)都在颤抖(🍘)等麻(😤)醉师进来的时(🔇)候巳经快四点钟了(🏹)但(🔄)是我当时(🍤)也早(🛳)开(🆎)到五指(🙌)了打完无(⏪)痛并(bìng )又不是一(〰)点都不(🥎)(bú(✨) )痛了(le )只不(bú )过是确实很(🔅)快了(le )不少又遇到了一个小时护士来全(quá(🦔)n )面检查我宫口就已(👢)经开全(⚡)了凌晨五点(🗞)多进了产房然(💚)后再早(💡)上(🍈)六点(diǎn )多我儿子就阴历了确实(⬜)也侧切(qiē )了但(🍉)一切都比我想像之中(📮)的还得成功了
剖产经验
我孕前(🎳)期的(de )运(😜)动量(liàng )还可(kě )以(😓)我是一直应该有在(🎮)上班(🍣)的(de )但是上(📶)下班也是走路啊是没有(🍐)坐公交车一天大致能(néng )走七(💍)千多(👬)步我个(gè )人觉着并(🕰)不(💏)是平时走路多就能剖产但应该是可(🅰)(kě )以不快(😠)速产程就是(😌)想要(🐌)早去(💏)卸货的(🥌)话就多运动应该是极大(dà )帮助的(de )
剖产一(🤖)定(🏭)要(yào )对(duì )自(zì(🍧) )己(🍡)有信心因为不仅就(jiù )是你在努(nǔ )力(lì )再努(🐴)力宝宝也在只有努力(🦈)的配合你要是选择顺了就(🤛)肯(📌)定不能中(zhōng )途(🚻)而废意(yì )志(🆔)要(🍛)斩钉截(🈂)铁等(děng )以后见到宝宝的那一刻一切(♌)的疼痛(🚨)都会(😭)消失(😿)一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑(🈸)
保持好的心(xīn )情越是到(🌒)预(🌠)产(💅)(chǎn )期越又(🚷)不能(⏺)急的心情好(🎣)才(cái )能好吃好睡母(🐀)子连心等宝宝确实在(zài )肚子里发育(🤫)期完全成熟(shú(🕠) )了才会瓜(guā(👌) )熟蒂落
孕(⤴)晚期很难(🦀)大便干燥我(💮)(wǒ )孕后期每(💧)天(⏸)晚上早(zǎo )上基(👠)本都会空腹喝一(🅾)杯蜂(fēng )蜜水后再去(🕗)厕(cè )所就特(👛)别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感(gǎn )觉(🕓)上喝(🥝)蜂蜜水自我(🚁)(wǒ )感(🗑)觉过于(yú )良好(🚮)(hǎo )
产(🤤)后恢复(🛠)
产后一定要多做提肛运动(dòng )坐着坐着随时(shí )随地都可以(💚)不做此(cǐ )项运动一来促(cù )进身(shēn )体血液循环可(kě )促(🐙)进扩约肌的(de )收(🗽)缩二来能够早日(📃)可(🕴)以恢(🔽)复(fù )阴道(dào )的紧致细腻我产后一段时间觉着有(yǒu )阴吹现象(😘)但(☝)经一(🌒)段时间的(de )锻炼现在也(👭)好了很多了
其次是一(🍼)定要束缚不能(néng )让(🚹)大肚子随波逐(zhú )流吧
以后再(💛)来(🎒)讲讲(🚒)我的恢(🚫)复和月子在医(yī )院住了三天就出(🧐)院手续了又回到家后开始(shǐ )了我(wǒ )和宝宝(💔)坐(🚫)月子的生(📨)活孩子吃(chī(😍) )奶和换尿片是(💔)我(wǒ )每隔(gé(🐘) )一天(tiān )都在奇遇(😃)的在这里告诫各位(🧖)家务(🍰)(wù )不做(🥖)应该不(bú )会有多大(😷)影响因此千万不(bú )能急着(🐿)在孩子(👒)睡着了后立马去做家务而(ér )是好好休息(👁)一下一会儿(🚎)或睡一(yī )觉我怀着(zhe )期(💂)待宝(🌏)宝第八个月的(🏍)时候我的体重就(jiù(🎣) )129斤(🕦)了生了宝(💍)宝后孩子(zǐ )晚上睡(🔀)觉无聊的时候玩玩(wán )手机看下(💊)头条听(🖋)一个宝妈说(🌝)有一(🥒)种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找(🐏)到了那个買家(jiā(🌈) )所了(le )解(📐)了一下又(🚉)是纠结(🏣)啊买不买终于打定主意(✔)买了一(👰)套送来(🚙)货后(☔)就忙(🌪)不迭(dié )地挑款(🥚)(kuǎn )式(🧡)就(🧞)算(💦)是脱下后(😽)体(🍍)(tǐ )型马上就变动了肚子上略显臃肿垮(🙎)的肉缩紧(jǐn )了肚子又看了(le )看崎岖不平(⬅)了好(hǎo )多第二也(yě )是穿(chuān )上后所有的腹部感觉上热热的一(🚒)个(🔅)月过来(lái )我竟是痩了16斤顿时感觉(😴)也没花冤(yuān )枉钱贴(tiē )身穿(chuān )也很透气(🏍)性很好干脆我穿了2个多月肚子基(jī(🥈) )本收平(😼)了产后(🔔)140到现(😾)在99斤体重明(mí(🥫)ng )显下降(Ⓜ)不个人建议(yì )节食和运动(🐘)和(🥄)吃节食(🍁)现(🚷)在一直坚持(⛱)两个月母乳健康的灰复了
坐月子42天(🌉)那绝(😒)对是(🦊)不是黄金(🚖)42天坐月子42天只是恢复元气的42天又(yòu )是保养和完(wán )全恢复剖腹产伤口的42天(🕞)(tiān )但那绝(✔)对是并非健(😲)康减(jiǎn )肥的(⛪)最适合时机如果不(🥄)是中选择在产后42天(tiān )内(nè(✏)i )健康减肥(🔤)不对很(😭)可能还反(📻)而(🏳)会(huì )适得其反(🍂)会造成决(jué )不可阻(zǔ )一(♉)阻的损失(🐡)
一手(📉)术之(🔗)(zhī )后赶快活动
一般剖腹产后医生(🐢)都会告知产妇赶(📇)快离床活(huó )动可是(shì )一(yī )般(🍙)产妇(📴)或是家属都害怕毕竟(jì(🤶)ng )刚(gāng )刚动了手术因为(👃)他们都不积分(🏚)换剖腹(🍁)产手术然后(hòu )24小时就可以(🍦)在床(🔗)边(biān )稍微(🚄)走动等到身体有(yǒu )排气的现(xiàn )象也就是屁臭后再(🤔)就可以不吃了东西(xī )了
二房事和避孕一般(♏)顺产(🎼)的产妇(🤘)夫妻过(😆)两(💃)性生(⏭)活的时(🌏)间建议是在生完孩子6周到8周(zhōu )后(🐑)不过现实生(🚥)活中有很(hěn )多人经过(guò )漫长而(🎅)艰辛的十(💋)月怀(📩)胎已经等不了了目的是防止感染不超过(🎪)最底(dǐ )最低也得在(zài )一个(gè )月(yuè )后(😜)同房当(㊗)初我和前妻(🛃)是(🕰)忍了(📕)两个月才同(💅)房(🌅)的替对(🍺)自己(jǐ )的老婆负责是为防(🉐)止感染最好是(⚪)2月后(hòu )同(tóng )房(🌗)如果是剖腹产那你再(zài )等(⭕)待的时间(🦏)好(👉)是进(jìn )一步各(gè )边
剖腹产后如果还(⛷)准备着(🔖)生第2胎(🌤)需(xū )要再等待的时间要比(🦉)自然(rán )分娩的时间(jiān )更长建(jià(📈)n )议在一年(🛎)然后再(🛸)怀(🎳)孕假如改天(tiān )打算剖(pōu )产最好就(🛶)是是等(děng )到两年(✖)之后再怀宝宝要是(shì(📔) )不(bú )采(cǎi )取什么措(cuò )施避孕(🤞)措施只不过(🥇)有过什么(🍞)制度过剖(pōu )腹产人工(gōng )流产会(🥠)很巨大(dà(🕌) )的危险因为确保至多(🤣)也得等自己半(bàn )年然后再没怀孕(🏢)为好
三顺(✡)产术后恢复剖腹产(chǎn )手术然后一(yī(🐧) )共不需要(🕋)在医院待5到7天直到回到家里很可(💆)能(📘)依旧会都觉得很(🤘)疲劳(💤)感再另外伤口(🍥)的(de )影响都觉得站(🤺)起和(hé )站直都比较好难办可是手术(👆)恢复是需(xū )要一定(🦉)的时(👈)间(jiān )在手(👧)(shǒu )术之(zhī )前6周(zhōu )之内最(👆)(zuì )好不要尽量(liàng )避免提(tí )重物也要注意护理伤口假(🏔)如(rú )伤(shāng )口有红肿或者留(liú(🚖) )液体有可能是感染炎症(📜)了必须以最(🏊)快的速度看医生治疗
四刨(🚉)(páo )腹产的人需要锻炼身体盆(🦁)底肌群吗
有是(shì )人觉着剖(pōu )腹产的人导致(😵)胎儿在产道(😓)因(yīn )为骨盆(pén )底肌和韧带比较松(🤹)弛因为要锻炼身(🎎)体恢复盆(pén )底肌但是的原因剖(🏅)腹(fù )产(chǎn )是(shì )没有经(jīng )那个过程(chéng )所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识(🖐)是(shì )错误的依旧需要锻炼(liàn )骨盆(🌍)肌肉(🧟)
五运动量小的保健体操健康的产妇在产后68小时即可解(jiě )决(jué )坐起餐宴24小时可翻身活(huó )动有病菌感染的或死(sǐ )胎(🏧)的产妇可延后23天以后以后再下床(🏞)活动下了床后开始(💰)做产后保健操
呼(Ⓜ)(hū )吸运动仰卧位两臂(bì )向后伸(💡)展装(zhuāng )在体(🎳)侧探吸气使(shǐ )腹壁坍陷内脏束缚向上然后把(bǎ )呼目的(de )是(♉)运动(dòng )腹部活动内(🚊)(nè(🏉)i )脏(🔴)
举腿运动仰(yǎng )卧位两(liǎng )臂伸直横(❔)放于体侧以内腿轮流(🛡)上(🏋)(shà(💫)ng )阵举高与身体成一直角目的是可(🌻)以提高腹直(🐷)肌(jī )和大(🍑)腿肌(jī )肉(🥃)力量挺腹运动(dòng )仰卧位(wè(🌁)i )双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部(🥉)使(⛑)身体重(👰)量由及(✡)双足支持目的(🥞)是增强(🐉)腰(🔗)臀部(bù )肌肉(📇)力量
缩肛运动仰卧位两膝分开(😠)再轻轻向(🙀)下缓(✍)缓转动同(🌒)时(🔌)快速(🤰)收缩肛门然后(hòu )把双膝分开并放目的是锻练(liàn )盆(🧖)底肌肉
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