顺产(🗞)过(guò(🤤) )程中都会撕(sī )裂或被(bèi )侧(🧑)(cè(💣) )切(qiē )吗
会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的(de )痛很(hěn )多(😆)二胎麻麻估计(🎗)想(xiǎng )到(♉)就后怕不(bú )已好好想想(🎞)剖宫产时还得遭这一罪(zuì )你是不是在瑟瑟发抖了(le )当然也不用(🕍)(yò(🏤)ng )什(shí )么太(tài )担(dā(🥣)n )心那因为二胎剖宫产的(🎢)时候相(🈸)比而言侧切或撕(sī )裂开的机率较(✏)初产时(shí )低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而(ér )论具(📙)体问题(🕞)具体分(📔)析虽说个体(🎑)修真者(zhě )的(😌)存在差异(yì )
宝宝的大小假如是(shì )个巨大儿或(huò )是(shì(🚺) )是相比而(🎺)言减小(👞)的(👱)宝宝(🚳)软产(chǎn )道裂伤确(què )实是不可避免的
宝(🏙)妈的配合(hé )当然剖产时宝妈(mā )的配合是很(hěn )最重(✊)要的对那(nà )些个(🔨)不配合的麻(má(⛰) )麻(🈷)并不一定(💣)需要会(🏪)阴侧切尽(jìn )量的避免(❇)不必要的会阴(🥃)(yīn )直接撕裂
助(zhù(🤕) )产(chǎn )人员(🍡)(yuá(😜)n )的熟(🙅)练度各个(🎈)助产人员的熟(💐)练(💅)度是(🌄)有(🈵)区别的(💛)些经(jīng )验老道的助产士接生就(👯)两(🗼)个(gè )字很(💑)(hě(🔅)n )漂亮(liàng )也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝(🐤)宫内状况宝(⛵)宝又出现导(dǎo )致缺氧症(zhèng )状(📀)胎(🧘)(tāi )头又在阴道口时(shí(🥫) )必须会阴侧切全速产程要是宝宝(🏝)会出(✂)现肩难产或产(chǎn )钳助(zhù(🍫) )产时往往增(zēng )强会阴撕裂的风险
尽量外(🎌)阴清洁可以不(🚦)使用洁(jié )尔(📙)阴及(jí )以外外阴洗剂或温开水清洗外阴(yīn )
适(🍉)量离床活动(♏)可以能有利恶(è(🕊) )露排出
产后可(kě )以不做(zuò )产后健康(⬅)操促(🏏)进产后复旧也是可以(🍝)系统性的练习凯格尔(ěr )运动(📸)进(🍱)一(📓)步促(cù )进盆底肌肉的完全(quán )恢(🍘)复
最终护士说麻(🎿)醉(🚞)师在(zài )做另一(yī )台手(🖇)术差不多要半个(⛱)小时才能过来天知道这几(jǐ(🍻) )十(🚊)分钟我是怎摸熬回来的当时(shí )巳经痛到连呼(🚌)吸都在颤抖等麻醉师进来(lá(🍅)i )的(de )时(📓)(shí )候(🏮)(hòu )巳经快四(sì )点(❄)钟(🐒)了但是我当时也早开到五指了(le )打完(🛏)无痛并又(🕔)不(bú )是(📀)一点都不(😒)痛了只不过是确实很快了(🚃)不少(♌)又遇到(💿)了一个小(xiǎo )时护士来全面检查我(wǒ )宫(🛥)口就已经开全了凌晨五(🕠)点多进了产房(🍹)(fáng )然后(🏬)再早上六点(😽)多我儿子就阴历(🚿)了确实(⛹)也侧(👚)(cè )切了(🍄)但一切都比我(💀)想像之(🔆)中的(🏴)还得(dé )成功了
剖产经验
我孕前期的运(🗑)动量(🚌)还可以我是一直应该有(🙉)在上班的但是(shì )上(shàng )下(xià )班(🧘)也(🍑)是走路(🤴)啊是没有坐公交(🏻)车(✈)一天大(🤲)致(🏠)能走七千多步我(🤭)个人觉(⛹)着并(⚪)不是平时走路多就能(🎐)剖产(⌛)但应该是可以不快速产程就(jiù )是想要早去(qù )卸货(huò )的(🗓)话就多(🧔)运动(🛷)应(📮)该(🌰)是极大帮助的
剖产一定要(yào )对自(zì )己有信(xìn )心因(🤗)为不仅就是(🏉)你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了(🚮)就肯定不(🏓)能中途而废(📥)意志要斩钉(🗽)截铁等以后见到宝宝(bǎo )的(🈸)那一刻一(🌀)(yī(🏿) )切的(🧙)疼痛都会(🔼)消失一干二净了剩(🔑)下的唯有老母(mǔ )亲般(😣)的(de )微(🍷)笑
保持好的心(xīn )情越是到预产(🍼)期越又(🚭)不能急(jí )的心情(🍂)好才能好(🚣)吃好睡母子连心等宝宝确实在肚(🚩)子(🧀)里发育(yù )期完(🥦)全成熟了才会瓜(guā )熟蒂落
孕晚(🏦)期很难(🔰)大(🦕)便干燥我孕(🐜)后期(📌)每天(tiān )晚上早上(⏯)基(jī )本都会空(🌾)腹喝一(yī )杯蜂蜜水后再去厕所就特别(🐴)顺(🆚)畅(chàng )到底对自然分娩(miǎn )有木有帮助仅(🚏)仅感觉上喝蜂蜜水自我感(gǎ(🛳)n )觉(🔸)过于良好
产后恢复
产后一(⬅)定要多(🥊)做提肛运动(❗)坐(zuò(📇) )着坐着随(🕕)时随地都(❣)(dōu )可以不(🕯)(bú )做(zuò )此项运动一来促进(jìn )身体(😋)(tǐ )血液循环可促进扩约肌的收缩二(èr )来能够(👃)早日可以恢(huī )复(fù )阴道的紧致细腻我产后一(yī )段(duàn )时间觉(jiào )着有阴(📓)吹(🥅)现象但(💳)经(😃)一段时(❣)间的锻炼现(xiàn )在也好了很多了
其(🕒)次是一定要束缚不(bú )能让大肚子(🌾)随波逐流(liú )吧
以后再来(lái )讲讲我(💒)的恢(💵)复(🦎)和月子(🥓)在(👰)医(😳)(yī )院住(🖱)(zhù )了三天就(🈯)出院手续了又回到(dào )家后开始(☕)(shǐ )了(le )我和宝宝坐月子的生(shēng )活孩(🈵)子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这(📺)里告(🚲)诫各位家务(🆗)(wù )不做(👷)应该(🥙)不会(❄)有(🗜)多大影响因此千万不能(💼)急着在孩子睡着(zhe )了后(♿)(hòu )立马去做(💤)家务而是(shì )好好休息一(📸)下一(🎥)会(🤗)儿或睡一(🌴)觉我怀着期(qī )待宝(bǎo )宝第八(🅱)个月的(🏝)时候我的体重就129斤(jīn )了生了宝宝(🏽)后孩子晚上睡觉无(🌯)聊的时(🚠)候玩(🍟)玩(🙍)手机看(👢)下头条听一个宝(bǎo )妈说(🍞)有(🕧)一种产后收腹衣(🆓)穿(😽)着很舒(📛)适效果也还好就(🤝)能找到了那个買家(🦆)所了解了(le )一下又是纠结(🛄)啊买不(bú )买终(🤟)于打定主意买了一(yī )套(🔕)送来货(🧖)后就忙不(👼)迭地挑款式就算是脱下后体型(xíng )马上就变动(🐓)了肚子(🐜)上略显臃肿垮的肉(📪)缩紧(jǐn )了肚子又看了(🗞)看(🆗)崎岖不(bú )平了好多(duō )第二也是穿上后所有的腹部感(🤤)觉上热(🤝)热的一个月过来我竟是痩了16斤(💽)顿(🔊)时感(🔧)觉也(🔱)没花(😄)冤枉钱(🥚)贴(🦍)身穿也(🌘)(yě )很透(tòu )气(🅰)性很好(hǎo )干脆我(🛠)穿了2个(📚)多(duō )月肚子(zǐ(♑) )基本收平了产后140到现在99斤体重(🎙)明(míng )显(🕉)下降不个人建(🕣)议节食(shí )和(hé )运(👵)动(🐙)和(🏌)吃节食现(🤦)在(🤜)一直坚持两(liǎng )个月母乳健(jiàn )康的灰复了
坐(😱)(zuò(🏛) )月子42天那绝(jué )对是不是黄金42天坐月子(🎰)42天只是恢复元气的42天又是保养和(hé(♏) )完全恢复剖(pōu )腹产(🌆)伤口的42天(💛)但那绝对是并非健康减肥的最适合(🎠)时机(jī )如果(guǒ )不是中选择(zé )在产(🚊)后42天内(🎦)健(🚿)康减肥不对很可(kě )能还反而会(huì(🏡) )适得(🍨)其反会造成决不可阻一阻的损失
一手(shǒu )术之(zhī )后赶(🅰)快活动(🤭)
一(📀)般(bān )剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动(dòng )可是一(🖇)般产妇或是(🧜)家(🛰)属都害(hài )怕毕竟刚刚动了(💚)手(🏹)术因为(🦓)他(🦗)们都不积(jī )分换剖腹产手(shǒu )术(shù )然后24小时就可(🖲)(kě )以在(zà(💨)i )床(chuáng )边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁(🔪)臭后再(🗻)就(😐)可以(yǐ )不吃(chī(🦋) )了(le )东西(💗)了
二房事和(📲)避孕(🧔)一般(🍑)顺产的产(🛳)妇夫(fū )妻过(guò )两性生活的时间建议是在生完孩(🐶)子(zǐ )6周到8周后(hòu )不过现(🏦)实生活中有很(📍)多人经过漫长而艰(🔡)辛的(🉐)十(shí )月怀胎已经等不了(🕛)了目的(de )是防止感染(rǎn )不超过最底最低也(😜)(yě )得在一(🐱)个(🌍)月(yuè )后同(🐹)房当(🧤)初我(wǒ(🎼) )和(🎌)(hé )前妻(👷)是忍了(⏯)两个月才同房(💩)的替对自己的(🥧)(de )老婆负责(📙)是为防止感(🏸)染最好是(♎)2月后(hò(🚫)u )同房如果是剖腹产那你再(zài )等(🤢)待(📆)(dài )的时间好是进一步各边
剖(🛶)腹产后(hòu )如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要(🐺)比自然分(fèn )娩的(🎍)时间更(gèng )长建议在(zài )一年然后再怀孕假(jiǎ )如(🌆)改天(🎵)打算剖产最好就是是等到两(✏)年之(zhī )后再怀宝(📒)宝要是不采取(qǔ )什么措施避孕措施只不过有过什么(🍌)制度过剖腹产人工流产(chǎn )会很巨大的危险因为确保至多(duō )也得等(🚌)自(zì )己半年(😩)然(🌰)后(🗜)再没怀孕(yùn )为好
三顺产术后恢(🐍)复(fù )剖腹(🈹)产手术(🚂)然后一(💲)(yī )共(gòng )不需(💐)要在(zài )医院待(dài )5到(⚽)7天直到回到家里很可能依(👨)旧会都觉得很疲劳感再(zài )另外伤口的影响(🆓)都觉得(🍻)站(zhàn )起(qǐ )和站直(zhí(🚬) )都比较(😇)(jiào )好(🚌)难办可是手(⬆)术恢复是需(xū )要一定的时间在手术之(zhī(🤲) )前(🤶)6周之(zhī )内最(zuì )好(hǎo )不要尽(jìn )量避(🏀)(bì )免提(🌎)重物也要注意(🚩)护理伤口假如伤口有红肿或者(🍗)留液(😐)体有可能(né(🚘)ng )是感染炎(👹)症(🗑)了必须以最(zuì )快的速度看(💴)医生治(🥨)疗(liáo )
四刨腹产的人需(xū(💶) )要锻炼(liàn )身体盆底肌(jī )群(👸)(qún )吗(ma )
有是人觉(➰)着剖(🐷)腹产的人(🈯)导致胎儿在(zài )产道因为骨盆底(🍶)肌和韧带比较松弛因(🐵)为要锻炼身体恢复(👯)盆底(🍰)肌但(🉐)是(shì )的原因剖腹产是没有(yǒ(🐗)u )经那(🗄)个过程所以我不需要锻炼(liàn )盆(pén )底肌这样的认(🦆)识是错误的依(🛹)旧需(🎳)要锻炼骨盆肌(jī )肉
五运动量(liàng )小的(de )保(🏈)健(👲)体(🌌)操健(🏉)康的产(🍴)妇在产后68小时即可解决坐起(🍫)(qǐ )餐(🚀)宴24小(💤)时可翻身(🧔)活动(🛄)有(yǒu )病菌感染的或死胎的产妇可(kě )延后23天以后以后(hòu )再下(✴)床活(🦀)动下了床后开始做(😒)产(🛩)后(🌜)保健(🎆)操
呼吸运(📸)动(dòng )仰卧位两臂向后伸展(zhǎn )装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束(🈳)缚向上(🏪)然(⏹)后把(👊)呼目的是(🐟)运动腹(fù )部(bù )活动内脏
举腿运动(🏂)仰(👡)卧(🍃)位两臂伸(shēn )直横(héng )放于体侧以内腿轮流上阵举(⛴)高与(yǔ )身(🚼)体成一(🌍)直角目(🎹)的(de )是可以(yǐ )提(🙅)高腹(📢)直(📸)肌(jī )和大腿(🗯)(tuǐ )肌肉力(🤝)量挺腹运动(👮)仰卧位双膝(⛑)屈起双(shuāng )足躺(⏭)着放在(🐵)床上高抬臀部使(🕵)身体重量(🖤)由(🎹)及双足支持目的是增强(qiáng )腰臀部肌肉(ròu )力量
缩肛运(😮)动仰(💎)卧位(wèi )两(🚥)膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收(🌑)缩肛门然后(⬜)把双膝分开并放(fàng )目的(de )是锻(duàn )练(⛷)盆底肌肉(ròu )