宝宝(👽)的大(🛅)小(🥪)假(🤕)如是个(gè )巨大儿或是是相比而(ér )言减小的宝宝软产道裂伤确实(shí )是不(🤚)可避免的
宝妈(mā(🚼) )的(🧐)配合当然剖产时宝(bǎo )妈的配合(hé )是很最重要的(😢)对那些(xiē )个不配合的(🐉)(de )麻麻并不(💪)一定需要会阴侧(cè )切尽(👶)量的避免不必要(🤾)的(de )会(🥫)阴直(💵)接撕裂
助产(😓)人员的(🥛)(de )熟练度各个助产人(🍯)员(🌹)的熟练(😇)度是有区别的些经(🌦)验老道的助产士接生就两(✂)个(👅)字很漂亮也可以尽量(liàng )避免会阴撕(sī )裂或撕(🌕)裂(liè )
宝宝宫(🕗)内状(😦)况宝宝又(yòu )出现导致(zhì )缺(🐜)氧症(🦎)状胎头又(yòu )在阴道口(🌵)时(📆)必须(xū )会阴(yīn )侧切全速(🐦)产程要是宝宝会出现肩难产(chǎn )或产(🛵)钳(qián )助产时(shí(🐤) )往往增(⚫)强会阴撕裂的(de )风(🐝)险
尽(😓)量外阴清洁可(kě )以不使(🍙)(shǐ(🕺) )用洁尔阴及(🗨)以外(wài )外阴洗(xǐ )剂或温(wēn )开水(🦈)清洗(😂)外(⛱)阴
适量(liàng )离床活动(dòng )可以(yǐ )能有利恶(🌉)露排出(👩)
产后(hòu )可以(🚵)不做产后健(🍪)康操促进产(chǎn )后(hòu )复旧也是可(kě )以(🤯)系统性(xìng )的练习(👲)(xí )凯(kǎi )格尔运(yùn )动(👓)进一步促进盆底(💉)(dǐ )肌肉的(💻)完(🛎)全恢(huī )复
最终护士说麻醉师(👒)在做另一台(⏩)手术差(chà )不多(😛)要半个(🙍)小时才(cá(🐅)i )能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回(huí )来(🚌)的当时巳经(🏼)痛到连(🔹)呼吸都在颤抖等麻醉师(🗾)进来的时候巳(🥩)经快四(🈚)点钟了但是我(✂)当(dāng )时也早开到五指了(le )打(🦎)完无痛(🤼)并又不是一点都(dōu )不痛了只不过是确实很快(⏬)了(👙)(le )不少又(🦐)遇到(🎵)了一个(💛)小时护士来全面检查我宫口就已(🔳)经(🐑)开全(👲)了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切(💠)都比(🔆)我想像之中的(💪)还得成(chéng )功(🏭)了
剖产经验
我(🤟)孕(⛸)(yùn )前期的运动量(lià(🏒)ng )还(hái )可以我是一直应该有在上(💏)班(bān )的但(📔)是上下班也是走路啊(👟)是(shì(🆎) )没有坐公交车(🔣)(chē )一天大致能走七(qī )千多步我个(gè )人(rén )觉着(👧)并不是平时走路多就能剖产但应该是(😃)可(kě )以(🥪)(yǐ(⛩) )不快速产程就(🍝)是(🤾)想要(🚬)早去卸货的话(🥧)就多运动(dòng )应该(🕒)是极大帮(bā(🐁)ng )助的(❣)
剖产(chǎn )一定要(yào )对自(zì )己有信心因(yīn )为不仅就是你在(zài )努(⛰)力再努(nǔ(⛸) )力(lì )宝(bǎo )宝(🛺)也在只有(🈷)努力的配合(hé(🍂) )你要(yào )是(🏬)选(xuǎ(🎯)n )择顺(shùn )了就肯定不能中途而废意(yì(🌄) )志(zhì(🎧) )要(🏭)斩钉截铁(💼)等以后见到(dà(🤯)o )宝(✊)宝的那(👐)一刻一(🙏)切的(👢)疼痛(tòng )都会(🏯)消失一干二净了剩下的(🎐)唯有(yǒu )老(✈)母亲般的微笑
保持好的心情越是(shì )到预产(🤘)期越(yuè(🥋) )又不能急的心情(🖇)好才能好吃好(hǎo )睡母子连心等宝宝(🔫)确实在(zài )肚子里发育(yù(😟) )期完(📴)(wán )全成熟了(le )才会瓜熟(👪)蒂落
孕晚期很(hěn )难大便干(⛏)燥我孕(💙)后期每天晚上(shà(🍁)ng )早(😿)上基本都会(huì )空腹喝一(🤾)杯(bēi )蜂蜜(🛤)水后(🧗)(hòu )再去厕所就特别顺(🏄)畅(🌎)到(dào )底对自(zì )然分(fèn )娩有木有帮助仅仅感觉(🍞)上喝蜂蜜水自我感觉过于良好(🧘)
产后恢复
产后(hòu )一定要(yà(🍒)o )多做(🎈)提肛运动坐着坐(🥩)着随时随地都可以(yǐ )不(🎹)做此项运(yùn )动一来(🏷)促进身(shēn )体血液循环(♌)可(kě )促进扩约肌(jī )的(😀)收缩二来能够早(zǎo )日(🥒)(rì )可(🐀)以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现(xiàn )象但经(jīng )一段时(🗣)间的(🐫)锻(🤩)炼现在(zài )也好了很多了
其次是一(🧟)定要束缚(fù )不能让大肚(🛹)子随(suí )波(💉)(bō )逐流(liú )吧
以后(hòu )再来(♈)讲讲我的恢复和月子在医院住了(🚨)三天就出院手续了又(yòu )回到家后开始了我和(😲)宝(👠)宝坐月子(zǐ )的生(🍐)活孩(🌘)子吃奶(😘)和换尿(🔞)片是我(🥀)每隔一天(🚂)都在奇遇的在这里(🌭)告(gào )诫各位(🎓)家务(wù )不(🦓)做(🌳)(zuò )应该不(🤔)会有多大影响因(yīn )此(cǐ )千万不能急着(🎭)在孩子睡(💟)着了后(hòu )立马去做家务而是(shì(👐) )好好休息一(yī )下一(🎓)会(📞)儿或(huò(🛸) )睡一觉我(🔸)怀(😍)着期待宝宝第八(💼)个月(yuè )的(🤮)时候我(🍸)(wǒ(❣) )的体重(chóng )就129斤了生(🎮)了宝宝后孩子晚(🔗)上睡觉无聊的(📀)时候玩玩手机看下(🕯)头(😡)条听一个宝妈说有一种产后(hòu )收腹(🤥)衣穿(👉)(chuān )着很舒适效果也还好就能找到了(🔗)那个買家所了(✈)解了(le )一下又(🧐)是(shì )纠(👮)结啊(🙉)买(👜)不买终于打定主意买了一(⭐)套送(sòng )来货(🐡)后(⛲)(hò(🥪)u )就忙(🗃)不迭(🚽)地挑款式就(♌)算是脱下后体型马上就变(biàn )动了肚子上略显臃肿(🖐)垮的肉缩紧了(le )肚子又(🚱)看了(🍊)看(🦎)崎岖不平了好多第二也是穿上后所(📵)有的腹(fù )部感觉上热热的一(yī )个(🧛)(gè(🎣) )月过来我竟是痩了16斤(🛢)顿时(🔅)(shí )感觉也没花冤枉钱贴身(🎒)穿也很(🔠)(hěn )透气性很好干(👜)脆我(🖕)穿了2个多月肚子基(❣)本收平了产后(hòu )140到(🚢)(dào )现在99斤体重明(🚢)显下降不个人建(🥔)议节(🐯)食和(🙉)运动(⏮)和吃节食现(xiàn )在一直坚(😑)持(🏚)两个月母(mǔ )乳健康的(de )灰复了
坐月子42天那(nà )绝对(📱)是不是(🆙)黄金42天坐月子42天只是恢(🏰)复元气的42天又是保(➰)养和完(👕)全恢复剖腹(♑)产(chǎn )伤(shā(😳)ng )口的42天但那(nà )绝对是并非健(🌴)康减(jiǎn )肥的(🍩)(de )最适合时机如果不是中(zhōng )选择(zé )在产后42天内健(jiàn )康(🕟)减肥(féi )不对很可能(🏚)(néng )还(😫)反而会(🦂)适得其(➕)反(🌭)会(huì )造成(chéng )决不可阻(❕)一阻(📞)的损失
一手术之后赶快活动
一般剖(🈁)腹产后医(🌇)生都会告知产妇赶(💱)快离床活动(💕)可(kě )是一般产妇或是(shì )家属都(dō(🚛)u )害怕毕竟(🦓)刚(🏕)刚动(✉)(dòng )了手(shǒu )术因为(🤦)他们(🌟)都不积分换剖腹(🙍)产手术然后24小时就可以在床(chuáng )边(biān )稍微走动等(🥕)到身体有排气的(🐯)现(xiàn )象(xià(🧙)ng )也就是屁臭后再(📮)就可以(⚽)不(🌤)吃了(🈵)东西了
二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活(⛔)的(de )时间建(😴)议是在生(🌊)完孩子(zǐ )6周到8周(🎢)后不过(🔆)现(🐂)实生活(huó )中(zhōng )有很多人经(👑)过(🕋)漫长而(🚠)艰(jiān )辛的十月怀胎已经等不(👪)了(🧞)了目的(✏)是防止(🛬)感(🥪)染不超过(🥃)最底最(🥧)低也得在一个(🌗)月后(hòu )同房当初(chū(🥠) )我和(hé )前(qián )妻是忍了(🍝)两个月才(cái )同房(fáng )的替对自(🔑)己(jǐ )的老婆(🖱)负责(🌗)是为防止感染最好是2月后同房如(🌌)果是剖腹产那你再等待(🐪)的时间(✔)好是进一步各边
剖腹产后如果还准(🐥)备着生第2胎需要再等(děng )待的(🏕)时(👒)间要比自然分娩的时间更(gèng )长建议(📈)(yì )在(🍻)一年(💍)然后(😳)再怀孕假如(❓)改天打算剖产最好就是是(😆)等到两年之后再怀宝宝要是不(🗯)采(cǎi )取什(🗞)么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大(dà )的危险因为确保至多也得等自己半年然后(🍊)再没(💫)怀(✨)孕为(wé(🚂)i )好(hǎo )
三(sān )顺产术后恢复剖腹产手术然(🥐)后一(⚡)共不(〽)需要在医院待(🧐)5到7天(tiān )直(zhí )到回到家里很(hě(⚽)n )可能依旧会(huì )都觉得很疲劳感再另外伤口的(🆖)影(🌆)响都(dōu )觉得站起和站直都比较好难办(🛬)可是手术恢(😺)复是(🕙)需(💫)要一定的时间在手术之前6周(zhōu )之内(nèi )最好不要尽量避免提(😲)重物也要注意护(💏)理伤口(🖖)假如伤(🗡)口有红(😋)肿或者留(liú )液(yè )体(♍)有(🎼)可能(🖕)是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗
四刨腹(📋)(fù )产的人需要锻炼身体盆底肌(🍹)群吗
有(yǒu )是人(🕙)觉着剖腹产(🔁)的人导致胎儿(🚚)(é(🦖)r )在产道(dào )因为(🌤)骨盆(pén )底肌和(🌺)韧带比较松弛因为要锻(duàn )炼(📊)身体(🌃)恢复盆底肌但是的原(🔺)(yuán )因(🐕)(yī(🌳)n )剖腹产(💞)是没有经那个过程所以(👌)我不需要(yào )锻炼盆底(🌃)肌(jī )这样的认识是错误的依(🦁)旧需要锻炼骨(😿)盆肌肉(Ⓜ)
五运动量小的保健体操健康的产妇(👑)(fù )在产后(hò(🎟)u )68小时即可解决坐起(🚻)餐(cān )宴24小时可翻身活动(🐠)(dòng )有病(bìng )菌感染的或死(🚲)胎的产(chǎn )妇可延后(💚)23天以(yǐ )后以后再下(🧝)床(chuáng )活动(🏆)下了床后开始做产(🚻)后保(♑)健操
呼吸运(yùn )动仰卧(⏯)位两臂向后(📎)伸展装(⛺)在(📲)体侧(😟)探吸气使腹(fù )壁(🤒)坍陷内脏(zāng )束(🎯)缚向(👷)上然后把呼目的(de )是运(🌉)动腹(🔃)部活(🚄)动内脏
举(🔤)腿运动仰卧位两臂伸直横(🥌)(héng )放于(🚿)体侧(✅)以内腿轮流上阵(zhèn )举高与(yǔ )身体成一(yī(💬) )直(zhí )角(📙)目的是可以提高腹(🐸)(fù )直肌和大腿肌(💝)肉力量挺腹运动(dòng )仰卧(🍛)位(🐕)双膝(xī(🍒) )屈(🐅)起双(shuāng )足(zú )躺(tǎ(🍃)ng )着(🕍)放在床上(shàng )高抬臀部使身体重量由(🔞)(yó(💞)u )及双足(🏆)支(🍊)持目的(🔒)是增强腰臀部肌肉力量(👧)
缩(♒)肛运动仰(yǎng )卧位两膝分(💣)开再轻轻向下(xià )缓(🤳)缓转动同时快速收缩肛门(🌟)然后把双膝分开并放目的(🏣)是锻(duàn )练盆底肌肉
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