乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(🙏)能证(🚖)明(🛥)李小龙中国功夫的破坏
以(💵)其标志(🈲)性动作(zuò )垫步侧(cè )踢把一(🏼)个一袭护甲(📍)的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳(🌡)池中美国不权(quán )威(wēi )杂志黑带曾经的新(xīn )闻(🎵)过这件事至多明(míng )确一点杂志上登的数据就是(shì )22875米当(👤)时是在一个游泳池旁边李小龙退后(🌸)仅(🐔)(jǐn )几步一(🎐)个(📳)垫步(bù )侧踢就把对方踢(✒)入水(🤺)里(lǐ )以前我也不我相信不过以李小龙的(🗨)身手速度再加(🎎)体(tǐ )重猛踢(🍲)估计能产(🥐)生这些效果(🔬)再者(🌌)当(📁)时(shí )被踢飞的人做的是平(⚓)(píng )抛运动并(bìng )不是在水平面上结束这(👭)一动作并(⛩)且(⏬)增(zēng )强了可能(néng )性李小(🐆)龙(⛄)在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(🦏)这方(🥥)面很值得你去(💈)爱我(wǒ )们去学习1以其(🔮)130余(🗝)磅的体重(📤)(chóng )劈出了350磅的沉拳(quán )
2用二节棍轰(🍎)出了1600磅(páng )的力量(🥉)
3以其招牌手势垫步(bù(💬) )侧踢把一个(🕹)一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池(chí )中
4把(bǎ )345公斤(😢)的(🚯)杠铃直臂水平前伸收起在伸(📰)出(😘)(chū )右手(shǒu )绝对静止控帛(🛁)20秒
5把563公(gōng )斤的(🤧)杠铃平伸并停留(liú )半(👋)(bàn )刻
6一手(shǒ(🏭)u )持32公斤哑铃水平(🎍)前接一个反(fǎn )身后(♿)摆再(➗)侧(cè )举至(💙)肩部(bù(💄) )并要坚(🅿)持数(😢)秒
7随意地把手指(🥙)再插入一罐未(😀)开封(fēng )的可口可(kě )乐
8用侧踹把一只(🕣)45十(🥑)公(🤖)(gō(🏺)ng )斤的(💭)沙袋踢破
9把约(🗯)135公斤的(de )麻(🚟)袋踢到总(zǒng )共一层房子的(de )高度
李(🌋)小龙(🤲)(lóng )的个人(🔖)健身(shēn )绝对机密
求(👝)(qiú )知(🕗)若渴
李(🧜)小龙马上(🧑)收藏点了全部也能找到的健康和健(🐲)美运(😈)动杂志(😊)以及乔韦德(🍦)的(🐋)美(⛪)国先(🐔)生和健美者与力量他把(😯)这些杂志能变现部(bù )分衣服裁剪下(xià )了并整(zhěng )理一番需(📘)要保(🍵)存(cún )好在洛杉矶时他(🚀)如果一有空就逛各书店寻(xún )找风健美杂志他(tā )所积攒到(dào )的有(yǒu )从本世纪(🗣)初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍(🖕)(jí )他(tā )对(duì(🏇) )这方(🕕)(fāng )面知识的渴望几(jǐ )乎到了发疯(fē(🐦)ng )的程度从那(🎞)时(⏫)候一直到1973年病故李小龙积聚了大(🐙)量的或者(🔪)哲学武术的书籍另有约(♐)(yuē(⛽) )400册(🏏)或(👩)者(zhě )健身健美运(yùn )动(🏎)训练学营养学和举(jǔ(👧) )午(🍛)等方面(🍽)的(🐔)书籍他细细的(🍳)看(🚬)努(🐛)力专研把其(🙈)中(zhōng )本身价值部分(fèn )徒手画(🔺)并在空白处标明
训练计(jì )划
经钻研(🎾)大量资料和信(🅿)息李小(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并能(🚌)最大程度地发展(zhǎn )起来力量(🀄)又相对于不会增长体重(📷)的训练计划(huá )除了每个星期天3次的(📘)训练内容恢复手段和营养等尤(😐)其是(❌)把(bǎ )素质练习(🔁)和武功(🍎)天天(🥪)(tiā(⛽)n )练习有机(🏛)地(dì(🙅) )加(jiā )强起来令其本已很(🥙)高深的(de )武功升华至(zhì )几(jǐ )乎完美的艺术(⬇)品程度可(💙)是相关证明那(📍)样做(🎪)的效果是骇人(📠)的
李(🏃)小龙安排好了(📶)(le )的(de )力量训练比(bǐ )重很(hěn )小仿若要把(bǎ(🧖) )死去的时间(🎳)(jiān )阻(zǔ )一阻出去(🍲)但改变过去(🆖)对力量训练(🏋)的看法很显然他分出(chū )受(👱)益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来(lái )馆(🎃)训练的(⛏)(de )学生之一卡里(🤙)姆阿(ā )布杜尔贾巴(bā )尔(〰)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🥒)我进(jìn )行力量练习的那是星期13次的(🏞)计划大(dà )多(duō(🚤) )数内容是(👛)布鲁斯经常会练习练习(xí )的只(🎎)不过我当时只有做(🤝)(zuò )每项两组各12次(💗)可是它确实(🔞)是比较有(yǒ(💗)u )效
李(📨)小龙对力(🎢)量练习根本就是到(😇)了(😛)狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(🍞)度回忆除(👬)星期(🍯)13次力量练习外(👺)李小龙还在(🏓)武功练习中渗入很多(duō )几乎一样的练(👢)习他说李小龙(ló(👄)ng )在(🥩)武(wǔ(💼) )功练习练(🏰)习(🎤)常(🍾)持着哑铃接受(💍)拳(😥)(quán )击练习你(nǐ(♈) )每次练习练习(♑)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字(🧒)塔形(🥕)递增6组然后再再依次(🍞)趋于零重量(🥤)通过(🎸)6组拳(🚓)击我模(mó )仿李曾让(ràng )我(🕺)和他一起练(liàn )过一次哇(🎽)练(👶)习(🏄)后三角肌和(hé )手臂是会如(rú )此酸胀但不仅仅(jǐn )这(🤽)些李小(🕺)龙(lóng )在(🐶)那三天的(de )力量训(🤦)(xù(🏹)n )练日和未(wèi )不负重练(🎬)功(gōng )其他时间里是会用哑铃(🔧)发泄没(méi )有了能量他是那(🤾)副哑铃琳达(🎧)道(👑)他从来不(🐽)(bú )趁着(🐭)当电视里有拳击赛时他你经常是(shì(🐁) )边吃边(😼)持(🧦)铃我(🐝)模仿即使(shǐ )是(💴)在看点(😔)书时也是(shì )一(🤽)只手手里书而另一(🍕)只手(🧑)做(zuò )着哑铃(🆓)练习实在觉得不可思议
天生神(🤩)力的前臂
李小龙(lóng )而(🚝)(ér )且特别(🌖)注重前臂训(🤥)(xù(🤓)n )练以(🔎)可(kě )以(⛹)(yǐ )提高他的握力和击拳(quá(㊙)n )力量(🔛)他的(👤)妻(qī )子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至(📢)入迷的地(🚩)步如果能有(😴)人(🚰)常(cháng )规完全没有一种新的前臂再练习方法他(⏩)一(📫)定要想个(🧗)办法得到它他(tā )甚至于(🔕)(yú )让他(tā )的一位在(🔙)旧金山的老(🔩)朋友(yǒu )李(🥞)鸿(😋)新(xīn )给他能(🐹)制造几种握力去练习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计草图给我(wǒ )然(🤵)后再让我遵循要求和(😋)规(guī(🤖) )格去能完(🌉)成不过我也不(🕯)傻他笑了笑后(hòu )紧接着(🐩)说我明白小龙电(❗)脑(nǎo )设(🌻)(shè )计(🎵)的(😬)那些(xiē )器械对练习(🎷)练习肌肉是很(🌻)有(🕝)效(xiào )的所(🍬)以才我并不一定给寄一个的同时(🌒)也(😤)留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🥙)李小(🚑)龙的另(🐤)一位朋友他还在李小龙出演(yǎn )的(de )猛龙过江龙争虎(hǔ(🔀) )斗(🚂)死亡游戏等(🐎)3部影片中扮演的角色(🔆)过(guò )角色他说(🎣)李(🏳)小龙力(🗽)气(qì )惊人的(🏞)前臂(🐃)在他的(🗯)功夫中(💰)抢(☝)走很主体形象(xiàng )的(🚆)位置他(😳)说布鲁斯(sī(🚁) )的前臂和身体(tǐ )的比(bǐ )例是我仅见的人(🗺)中(🚅)最大的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍(biàn )富(♿)裕但还占据一双铁(🤠)拳(🥀)和十只钢指那绝对是(shì )实(💼)在太可怕地(dì )了奥林(😜)匹(pǐ )亚健(jiàn )美先生多(🛶)里安耶茨这样的(🗾)评价李小龙他混(🚢)身(shēn )肌肉是(🔫)极(🤭)为非常结实刺出(🖲)的力(lì )量是极为(🤵)的可怕地他(🌉)是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(🦊)是令人胆寒(🙃)的他曾将(🖋)一个(❔)由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑而那个(📲)(gè )头盔(🖱)当然了(le )已(yǐ(🏬) )经承受(🍡)(shòu )住(zhù )了好几次(🔻)砸(🤬)击(jī )
1965年李(lǐ )小(xiǎo )龙在(⏲)哥伦比(🚭)亚广(💺)播公司(sī )的最(🛅)新出电(🎲)视剧青蜂(fē(😼)ng )侠中扮(⏹)演的角色二(🙈)号男主角加藤(téng )时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明(📒)星范威(🐾)廉(lián )姆斯成了好(🏹)朋(〰)友两人都占(zhàn )据粗(👺)长(🕳)的(de )前臂但(😒)全面(miàn )的胜利的完全不同李小龙是通过(🛵)练功有目的的训练获得(🚫)而后者则通过多年骑野牛的竞技(⛄)表演和(hé )越野摩托(💇)而勤(🎋)练这位身高186米6英尺1英(📲)寸(🕝)体重9550公斤210磅的大汉是当(😵)时惟一(🛃)能和李(🌠)小龙掰(🚲)手(🐶)腕(wà(🛎)n )正面(🦉)交(🥛)锋的人现在想起了(le )这些个事(🐬)来他还不(🎼)好(🚿)意地(🤪)说他李实在难(🚥)以相信(xìn )我(🦔)们与(yǔ )不是(shì )一个级(💥)别的较量(liàng )我远远超过他40磅(páng )可(kě )是他的(de )前臂是我所见等同于体重(📷)(chóng )的人中最粗壮的(👴)李小龙在(💛)掰手腕比赛(🎍)中我总是(shì(📒) )取得(dé )胜(shèng )利
据赫伯(bó )杰克森一段(😑)回忆说李(🔐)曾玩笑说(🕸)准备好当此项目世界冠(📞)(guàn )军李另一位好朋友木村(⛱)武(wǔ )之说(🐽)你要是抓着(zhe )李(👦)的前臂觉得(dé(📮) )竟像(✌)扣住(👺)了一根坚硬的棒球棒李小龙(🏯)每隔一(🏬)天只(🖇)要能坚持天(🐭)天练习前(📘)臂他(tā )怀疑前臂的密度很(hěn )大因此要每隔一天给了它们(🆒)一定量的(de )刺激(👁)才能够健(jiàn )壮范威(🍇)廉(🏳)姆斯(⌚)一些回忆说布(bù )鲁斯那时我(🌷)总是开(🗾)车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度周(🆑)(zhōu )末即使(✔)来(🈹)我这里他(🎒)也叮咛去练(🉑)习(🌳)时总(zǒng )衣袋跟(gē(🐎)n )着再练习专用小玩(🕝)意(👿)他绝(jué )不沾(🦌)(zhān )烟酒是名完全(🔣)洁身(🕣)自好很(🌑)还好的人当我在他死(🗻)前约一(🤯)个(gè )月(💱)看见他们时他看上去(🤪)还真棒极了身体上看上(🎀)去(qù )像岩石(shí )一(yī )样的坚(jiān )硬(yìng )他说布鲁斯很谦让(🐣)(ràng )我如果我们在一起气氛是会(🦃)亢奋下来(🍁)他还你(🎸)经常你(🍪)别当(🚵)真(🚪)有一次他将一(🔏)张粘贴物粘在(zài )我(🥕)车子后(🕴)窗上面写(xiě )着青蜂侠(🐆)保(👛)护(🎢)此车当电视连(🚯)续剧青蜂(fēng )侠播(bō(🔱) )出后(🏠)李小(🚿)龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦并(bì(➕)ng )如何(🍽)修改了(💐)计划的(💰)部(bù )分内(😺)容增(zēng )加(🏥)了器(🔳)械(🥎)重量(liàng )增加了次数并在(✴)每项(💣)(xiàng )练(liàn )习中相对(duì(🎠) )应提高两组练(🧘)习无(👸)法(fǎ(👅) )置(🧜)信的力量
李小(xiǎ(🥒)o )龙的(😌)力量素质是(shì )不俗的据(🥌)被称美国(💻)(guó )跆拳道(💣)之(🆔)父的李(😕)俊久所(🎙)述(💾)他曾和李小(🐅)龙交(🐮)过手深深被李小龙的武功速度力量(🕷)所称(🏻)霸他说(🐎)李小(🌶)龙还真天才人(🕖)物我(wǒ )从来都没(méi )有见到过会如(🐭)此健(⏩)壮的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很(✴)沉(🗽)重曾是(🔨)李(💡)小龙徒弟(dì(🥀) )的223米高的大(😐)个子篮(lán )球运(yùn )动员(😧)(yuán )卡里(🔍)姆阿(🚄)布(bù )杜尔(💆)贾巴尔一段回(🔸)忆说(🐠)李相当灵活精(🎭)明(📸)强干他(😿)老是速(🆒)度(💬)不光快动作像猫一样耐力李还独特创(🦅)新了一种他(tā )一般称升旗的(⏰)下(🎰)腹肌练习(xí )方法(fǎ )70年代传(🐜)统日式自由搏(💚)击(💆)的倡(chàng )导者乔刘(🚡)(liú )易(🌊)斯JoeLewis曾(😒)拜过(📚)李小(🐤)龙(lóng )为师乔回忆(yì )说通(tō(🐎)ng )过李的(de )身体和体(🤞)重(⛳)而言他具(👢)备(🥔)了令(lìng )人不敢相(xiàng )信的力量他是可(❄)以把343公斤重的(😒)杠铃直(🔩)臂水平前伸收(shōu )起再伸出静(🔓)止在锁住控(🌔)20秒钟这对一名(míng )体重62公(gōng )斤的人而言(☝)是太不可(🏂)思(🎡)议的(🤧)除非一(🎱)个(🐫)903公斤重的人都未必会做能够得(📌)到而伊鲁山度(🚺)说的比这更玄(xuán )他(🥓)说(shuō )曾目睹李把563公斤(🐯)的杠(🎐)铃水(🔬)平(🔫)前(qián )举(🖨)并(🎓)仅仅片(🤳)刻李小龙在美(🚶)(měi )国的第一个徒弟杰西格洛弗也(📋)(yě(✨) )回忆说(🥂)师傅偶(ǒ(⛅)u )尔会做这样一(🔭)种练习(👵)一手持323公(🖇)(gōng )斤(😰)(jīn )哑铃水平前举接一个欺身(😭)后摆接着呈侧举(😯)至(🍬)肩部(bù )水平并一定要坚持数秒这重量(🌯)对一般人提(tí(🌭) )摆尚有困难(📶)(nán )不要说做动作了
况(kuàng )且李小龙有(yǒu )很多小绝活如可以不随意地把手(💢)指(🏈)插进(jìn )一罐未开封的(🚢)可口(🖱)可乐或是(🔂)一个(gè )侧踹使一只45十公斤(🔏)的沙袋(👜)裂(⬜)开美国比较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回(🗒)忆说他(🐱)最后一次看见了李(🚗)(lǐ )小龙是李小(😅)龙搬去(👫)好莱坞时(shí )那(💤)时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的(🔙)院内横挂(🐲)有两只(🐸)太严重的沙袋最少1353公(🚩)斤重我甚至都移住(🤴)不动它但(🏈)李(lǐ )对我说嗨(🎷)威利(lì )看着远处随(🈸)即他就飞起(🍍)一(yī )脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李(👞)小龙的力量真够慑(🚆)人(rén )心魄无法(🎺)置信(xìn )
李小龙的绝招也有(🦃)他的寸拳(✅)他的寸劲可将一名体(🏼)重(chóng )45公(👘)斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离(😥)泛美柔(📍)道冠军(⬇)海沃(🐟)德小(🐻)本(🌅)(běn )曾切磋(🐶)一番过(🤳)(guò )这样的拳的滋味(wè(🤗)i )每(měi )当一提(💝)起这件事他就不(bú )以(yǐ )为然(rán )伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很(😻)厉害当时(🕊)他(🧓)从(cóng )后(hòu )面(😚)紧(jǐn )紧(💰)抱住李(lǐ )以为(🥌)李无法动弹(dàn )不了没有想到李只身体颤抖了一(😆)下身体(😫)回(huí )过(guò )头来(lái )是一(📅)拳小(😽)本(📸)只都觉得自己飞行一(🎉)段后撞到(🦔)墙上再被(bè(🍈)i )摔(shuāi )倒在地上就这(🦌)一(yī )拳使小(xiǎo )本仰躺很(🦍)久才可(kě )以恢复和李小龙同时期的武(🐌)林高手一谈(🏻)到(🎌)(dào )李都有(yǒu )一(🔙)种恐惧(jù )感特别是(🕥)李小(xiǎo )龙的速度(⬅)他们同盟协(🏑)议的感觉是发(😴)现到李(👶)小龙无比(🏋)地快(🕷)并也能当初查(chá )觉对(duì )手(shǒ(🍳)u )意图即使是和(🕺)对手(shǒu )同时(🐯)进攻都是李先击中(🐬)他对方李小(🏗)(xiǎo )龙(🌄)的另一名(🌾)徒弟(dì )格伦是这样评价他(tā )师傅的(de )布鲁斯的(💴)全(quán )盛期得象(xià(✒)ng )麦克尔乔(🎦)(qiáo )丹和(hé )默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自(zì )己的领域又不是(🎼)别(🍊)人不行的(🚘)话(🎸)完(🔹)全是他真的太出(💏)色(📲)(sè )了
铁人李小(🚐)龙的第一步计(🚘)划
即(🍿)便(🎣)(biàn )李小龙更具(💀)超(🏡)乎常人的素质天赋但(🤐)他仍(🥌)然(🔖)很(hěn )崇拜具高相象不俗素质(🏖)的选(🐟)手他曾一段文字特训不仅仅(🦅)能(🏔)想提高体(tǐ )能(👃)但能注意培养(yǎng )精神和感情(🤡)它必须智力和(🌌)天赋的高度加(jiā )强才能达到完美(👜)境(🌉)界摘自李(lǐ )小龙(💼)遗著截(jié )拳道之(🎨)道从生(🦒)理(🚎)(lǐ(🏕) )学(xué )的(de )角度(dù )讲强大的力量来源(yuán )于肌(💵)纤(🐾)维的增粗和神经系统的一定高度完(🐤)善李小龙(❔)的妻(🏩)子琳达说布鲁斯死后有抽(🗿)取健美明星图片和资(📯)料(🎐)(liào )的嗜好3个坦(🥢)克师拉里(🐥)斯科特大卫德雷珀(🏔)和当时还不(🛋)太(tài )为人所知的年轻(🔨)小伙(🥛)子阿诺德(🍞)施瓦辛(xīn )格在收集过(guò )程中(zhōng )李小龙把那些(xiē )世界(🏇)著名选手更适合自己的训练内(🔚)容(⏺)和计划布料裁剪(jiǎn )下(🈚)了并剪切粘贴到(⚡)拿来(📠)的笔记本上(shà(📊)ng )伊鲁山(shān )度一段回忆说(shuō )布鲁斯你(🍪)每次回中国(🙉)(guó )城的(🚘)武(wǔ )馆时都带到一大堆从外面买来的(de )健美杂(🐯)志接着(zhe )之中飞出(chū )精选都结束(shù )了完(wán )了对我说丹这三个伙(huǒ(🛍) )计都(dōu )说(🔳)这(🚲)是发展肌肉(ròu )线条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了然(🥍)后再他变(biàn )会亲自(zì )来去想(🧓)体验这应该是李(🈳)小龙在(⛄)1969年时的(de )状态但他(🏅)是(shì )怎么对健(🏟)美(🗃)和力量(♌)训练感兴趣的东西呢一(yī )种推(tuī )测(cè )很(🚞)可能是他和严镜(🍿)海在加州奥克兰认识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜海有(🌫)很多(👺)背景和关(😛)系他曾和当时(shí )很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰(📕)茜罗斯杰克拉兰以及(🚅)日(rì )本(🌗)最著名举重(⛑)运动(🚐)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不(bú(🔮) )过积累了极为丰富的(de )训(xùn )练方法在李小龙和琳达订婚后不久(🆎)他们由西(🌨)雅图(tú(🐹) )搬来奥(🈳)克兰(lán )和(hé )严镜海一家住在一起所以(⏳)才(cái )李小龙有机会和严镜海一起去(qù )练习
但李小(🎢)龙(🏡)传(🐋)的c语言设计者来(👹)(lái )自纽约(yuē )的乔治(zhì )泰(🦗)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几(🏾)年在香(xiāng )港时(🔭)就(jiù )有(yǒu )力量去练(liàn )习的记录和(hé )裸露(🖊)上身肌肉的照片据泰恩的资料李小(🕺)龙(🤮)的(🔷)大姐(jiě )李秋源有一次(🏡)(cì )将她男朋(péng )友罗伯特陈送(sòng )回家(🉐)陈(👏)(chén )是一(yī )名健美(🌩)运动员身体很强(💡)健虽(🐞)说李小龙(lóng )立(🙇)剪要前往他的出生(shēng )地美国但他对(duì )陈说以后回香港再安排(pái )好了和他一起(🚖)(qǐ(📶) )特训无(🌞)(wú )论(💢)谁(shuí )是李小龙首位健美启蒙者(🏝)全部李小(💈)龙(😉)传记(🎒)作者都一致认(rèn )为李小龙(🧘)在1965年几(jǐ )年前(🤖)大多(❓)并且力量(🥥)练习他当时(🤱)通常还是(🆎)去练习(xí )咏(yǒng )春(chūn )拳等中国悠久(👅)的传统(🏏)功夫杰西格洛弗回(🚧)忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到(🔦)达西(xī(🥇) )雅(🚺)图(🤵)他的训练唯有撞击(🍠)柚(🛌)木(mù )制作的模仿靶一(yī )些单双杠天天练习健(💆)美操(cā(🐮)o )和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一(💣)些力量练习练习如(🐱)拉负重(chóng )行(🧒)走滑轮(lú(💛)n )和用短棒(🛂)(bàng )绳(⬆)系3040千克(🤵)哑铃参(💺)与(yǔ )卷(✡)腕天天练(♍)习(🕸)前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(⛵)实(shí )际关节无(wú(🌤) )氧训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要(yào )使关(guān )节强(🥍)(qiáng )壮(🏰)并传达击打时(shí )所迸发而(ér )出的(de )极为(💋)强大力量
转折点(🚱)
这个看似简(jiǎn )单但他有(yǒu )效的(💒)力(🤡)量天天(tiān )练习加强武术(shù )功(gōng )夫的训练也让(🚟)李小(xiǎo )龙在60年(📂)代初就(🚎)已小有名声但一(yī(⛩) )直到了1964年他才绝(🗿)无可(kě )能对力量和别的素质的理解(jiě )更(gèng )加深入因(🔜)为他一(💋)直是在旧金山他的武馆(🍧)亲传武(wǔ )艺在1964年(😺)下半年(nián )他迫不得已(yǐ )地卷入其中一场对(duì )他身心具备(bèi )强大惊撼力(lì )的(🖇)大比武虚空(kōng )之中(🍑)那是(🛷)当李小龙(lóng )正准(zhǔn )备向他(👟)的学生传艺时门突然之(zhī )间(😡)被一(yī )伙人一(🌌)脚踢开冲进(🔜)来的是几个中(zhōng )国(guó )武术高(🤐)手他们是当地中国(⛓)社团(tuán )的代表据琳达说当时她(tā )正好在内(nèi )并怀有他们的后(💖)(hòu )代李国豪(👧)8个(gè(👒) )月的身孕这个代表走过去李小龙面前(😘)给了(le )他一(yī )个之后能(🤾)牒要么(♈)开始(🚻)向(🍠)非(🐌)东方人传武要嘛和我们比武会
我来教任(📲)何想学的人李小龙解释说(shuō )我(wǒ )毫不在意他(😌)们的(de )肤(fū )色只要怀有真诚(🏎)我就教当时布鲁斯的学生除开(kāi )了联合国以外国家(📃)的人(rén )除了(le )了世界(jiè )上(🎻)不同种族和信仰的人可(💭)是1964年在旧金山的(🧔)中国城把中国(🐷)武术(🦐)的秘密修(xiū )炼(🍉)之法给西方(😪)人在(zà(📠)i )当(dā(😎)ng )地(✋)华人武(💑)术社团被认为是(shì )一种背(bè(🚷)i )叛(🏯)行为(wé(🏾)i )双方的(🍜)态度很肯定地(👌)会造成一(🛂)场比武会在又(🕒)开始(🌐)前那(🦎)些个中国武术高手曾说过(🖊)李最好是(shì )关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾(céng )与李(🍖)(lǐ(😙) )小龙训练(🏖)训练过的人说李小(xiǎo )龙(lóng )是有名的(🐓)火爆(🈚)性不(📹)曾受过试(🙉)练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手(📃)套操纵一下情绪在一阵如(rú )此(cǐ )激烈(liè )的交(🕕)手(🛷)就把那位与(🛳)他比武会(💛)的(🔘)功(gōng )夫(fū )高手打跑了尽管(⏩)李小龙功夫征服大陆(😦)了挑战者但在(⛑)这场较量中他的体(⚪)能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(✉)当时实在累极了他认为这(🐵)次较量的时间不应(🖍)该这样(🐥)长(zhǎng )是而自己杀伤力还不够功(gōng )能失常他(tā(⚪) )当时真够难过极(🏗)了通过这次搏斗以至于(🏾)李小龙见过到(✖)能够的(💌)武功不(🐓)只(🐦)是一招(🏳)一势(shì )的(de )拳脚但(🏳)还必须应具备超人(🧣)(rén )的体能(✝)与力量(📉)素质他把接下(xià )来事(♈)件看成是是(shì )一(yī )个起点这一世(✒)(shì )结束(🎈)后(hòu )他更(♋)一类(🙏)(lèi )积(jī(🌐) )攒(zǎn )和(🆗)闷(🌫)头勤(qín )练这也就是李小龙对力量练(lià(💐)n )习(🌧)见过的转折点
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