宝宝(bǎo )的大小假(🐱)如(🔣)(rú )是个巨大儿或是是(😌)(shì )相比而言减小的宝宝(🏎)软产道裂伤确实是不可避免的(🦒)
宝妈(🎒)的配合(🌮)当然(💀)剖产时宝妈的配合(🤰)是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定(🧠)需要会阴侧切尽量的(🚆)(de )避(bì(💕) )免不必要的会阴直接(😲)撕裂
助(zhù )产人员(🌓)的熟练度各个助产(⚽)人员的熟练度(😮)是有区别(bié(🏥) )的些经验老道的助产士(🎯)接生就两个字很漂亮也可(kě )以尽量(🚁)避免会阴撕(🍢)裂(🔸)或撕(🚏)裂
宝宝宫内状况宝宝又出(chū )现导致缺氧(💱)(yǎng )症状胎(😙)头又在阴道(🆗)口时必须会(🗯)阴侧切全(quán )速产程(🕉)要是(🐕)宝宝会(huì )出(🥣)现肩难产或产钳助产时(shí )往往增强(qiáng )会阴撕(🈹)裂的风(📥)险
尽量外阴清洁可以不使用洁(🙂)尔(ěr )阴及以(🏳)外(wài )外阴洗剂或温开(🌾)水清洗外阴
适量(⚓)(liàng )离床(🍮)活动可以能有(🌒)利恶露(lù )排出
产后可以(🍭)不做产后健康操(🎚)促(🚳)进产(🎒)后(🐭)复旧(jiù(🍝) )也是可以系统(🚚)性的练习(🐎)凯格尔(🍲)(ěr )运动进一(🦑)步促进盆底肌肉的完全恢复
最终(🍶)护士说麻(🔗)醉师(🕰)(shī )在做另一台手(😑)术(shù )差不(bú )多要(yào )半个(gè )小时才能过来天(💆)知道这几(jǐ(🚟) )十分钟我是怎摸熬回(🔲)来(📹)的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉(zuì )师进来的时(shí )候巳经快(🕖)四点钟了但是我当(❎)时(shí )也早开(kāi )到五指(🏙)了(🚞)打(🌾)完无痛(🔠)并又不(🐸)是一点都不痛了只(zhī(🌠) )不过是确实很快(😲)了(✌)不少又(🍜)遇(yù )到(👸)了一(yī(🏪) )个小时(🏯)护士(shì )来全面(🎈)检查我宫(🗝)口(kǒu )就(jiù(🍌) )已经开全了凌(🤩)晨五点多(🎑)进(🏣)了产房然后再早(🍽)(zǎo )上六点多我儿(ér )子就阴(🐪)历(lì )了确实也(yě(🦀) )侧(cè )切了(🌨)但(✍)一切(🥗)都(🌜)比(bǐ )我想像之(⌚)中(🧗)的(de )还得成功了
剖产(🎟)经验
我孕前期(qī )的运动(dòng )量还可(🛎)以我(wǒ )是一直应该有(yǒu )在上(🌪)班(bān )的但是上下班(📰)也(🍤)是走(🔼)路啊是(🎼)没有坐公交车一(yī(🖇) )天大致能走七千多(duō )步我个人觉着(😳)并不是平时走路多就能剖(🎹)产(🕧)(chǎ(🤝)n )但应(yī(🥜)ng )该是(😎)可(kě )以(🎡)不(bú )快速产程就是想要早去(qù )卸货的话就(🔔)多(duō )运动应该是(🖋)极大(dà )帮(bāng )助的
剖产一定要(yào )对自(🤩)己有信心因为不(bú )仅就(🤡)是你(🏷)在努力再努力(💪)(lì(🏭) )宝宝也在只有(📹)(yǒu )努力(lì(✡) )的配合你要(🎨)是选择顺了就肯定(dìng )不能中途而(ér )废意志要(👚)斩钉截铁等(🍽)以后(🐣)见(jiàn )到宝(bǎo )宝的那(🎽)一刻(kè(📂) )一(🅾)切(🍏)的(🦉)疼(🐊)痛都(😴)会消失一(👒)(yī )干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑
保持好的心情越(yuè )是到(dào )预(yù )产(🌉)期(qī )越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在(zà(🐋)i )肚子里发育期完全(🈸)成熟了才会(huì(🦓) )瓜熟(🍳)蒂落
孕(🎁)晚期(👤)很难(😧)大便干燥我孕后期每天晚上早(zǎo )上基本(🛡)都会空腹喝一杯蜂蜜水(🛰)后再(🥛)去厕所就特别顺(🏀)畅到(dào )底对自然分娩(miǎn )有木有帮(bā(👳)ng )助(zhù(😻) )仅(😇)仅(🤑)感觉(📣)上喝蜂(🎽)蜜(👶)水自(zì )我感觉过于良好(hǎo )
产后恢(huī )复(🛩)
产(chǎn )后一(🕍)定(dìng )要多做提肛运动(🎋)坐着坐(㊗)着随(suí )时(shí )随(☕)地都可以(yǐ )不做此(🚎)项(🐑)运动一来促进身体血液循环可促进扩(🆘)约肌的收(🏵)缩二(🌜)来(👳)能(néng )够早日可以(😌)(yǐ )恢(🔔)复阴(🐱)道的紧致细腻(🤫)我(wǒ )产(chǎn )后(📋)(hò(🖌)u )一段(🚦)时间(🎞)觉(jiào )着有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了(📹)很多了(le )
其次是一定(🚢)要束缚(fù )不能让大肚(dù(⚓) )子随波逐流吧
以(🧞)后再来讲讲我的恢复和(📪)月子在(zài )医院住了三天就(🎿)出院手续了又(🍞)回到家后(🍑)开始了我(wǒ(💣) )和(hé(🖱) )宝(🎮)宝(bǎ(😇)o )坐月子的生活孩子(🎡)吃奶和换尿片是我(😮)(wǒ )每隔一(💳)天(👯)都在奇(🚫)遇的在(〽)这里告诫各位(🚖)家务不(bú )做应该不会(📻)有多大影响因(yīn )此千万不能(🐰)急着在孩子睡着了后立马去做家(jiā )务(🦅)(wù )而是好好休(xiū(➡) )息一(🌖)下一会(🛰)儿或睡一觉我怀着(🧓)期待宝宝第八个(📕)月的时候我的(de )体重(chóng )就129斤了生(🥗)了宝宝后孩子(zǐ )晚上(👔)睡觉(jià(🧞)o )无聊的时(🥜)候玩(wán )玩手机(🎺)(jī )看下(xià )头条听一(🎮)个宝妈(🍫)说有一种产(🤕)后(💳)收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了(🐇)(le )那个買家(🐬)所了(🍏)解(jiě )了一(yī )下又是纠结啊买(🧥)不买终于打(🚅)定(🧝)主意买了一套送来货后就(🏊)忙不迭地挑款式就(😏)算是脱下后(🐌)体(🌸)型马上就(🔺)变动了肚(🖇)子上略(luè )显臃肿垮的(🈳)肉缩紧了肚子又(🧠)看了(🍒)看崎岖(⛴)不平了好(🎺)(hǎo )多第二也(🥔)是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个(❕)月(yuè )过来我竟是痩(shòu )了16斤顿时感(gǎn )觉也(🐦)没花(🐼)冤枉钱(🌔)贴身(shēn )穿也很透气性很好干脆我穿了(🕜)2个多月肚子基本(🏡)收(shōu )平(píng )了产(chǎn )后140到现在99斤体重明显(📨)(xiǎn )下降不个人建议节食和运动和吃节食现(xiàn )在一直坚持(chí(🖊) )两个(gè )月母乳(😏)健(jiàn )康的(🌷)灰复了
坐月子42天那(🔏)(nà )绝对是(shì )不是黄(huáng )金(jīn )42天(tiān )坐(🚬)月子(zǐ )42天只(💅)(zhī )是(🗨)恢(🕌)复元气的42天又(📧)是(shì(♋) )保(bǎo )养和完全恢复剖腹产伤(🈶)口的42天但(dàn )那绝对是并非健康减肥的最(zuì(🐒) )适(🌅)合时机如果不是(📝)中(🌅)选择(🔞)(zé )在产后42天(tiān )内(nè(⏸)i )健康减(jiǎ(🛀)n )肥(fé(🖥)i )不对很(hěn )可(📍)能还反而会(🐾)适得其反(🏪)会造成决不(bú )可阻(📼)一阻的(🐔)损失(🎅)
一手术(shù )之后赶快活(huó )动
一般剖腹产(🆓)后(🎥)医(🥐)生(🥛)(shēng )都会告知产妇赶(⛷)快离床活动可是(♑)一(📅)般(bān )产妇或是家(jiā )属都害怕毕(bì )竟刚(⏺)刚(❎)动了手术因为他们(🥦)都(🈁)不(bú )积分换剖腹产手术然后24小时就可以(yǐ )在床边稍微走动等到身体(🎹)有排气的现象也就是屁臭(🚬)后再就可以不吃了(le )东西了
二(🚾)房事和避(🏘)孕一般顺(🔰)产的产妇夫(😉)妻过(🚷)两性(😡)生活的时间(jiān )建议是(shì )在生(🔒)完(🥃)孩子(zǐ )6周到8周后不过现实生活(⛲)中有很多(🧒)人(🚏)经(🕸)过(🚘)漫(🍁)长(🐏)(zhǎng )而艰(👢)辛的十(👪)月怀胎已经等不了了(🌦)目的是防(🥩)止感染不(bú )超过最底最低也得(🧙)在一个月后同房当初(chū )我和前妻(qī )是忍了两(💪)个月才同(tóng )房的替对自己的老婆(pó )负责是(〰)为防止感染最好(hǎ(🧙)o )是2月后同房如(🗳)果是(🐤)剖腹产那你(😸)再等待的时间好是(😟)进一步各边
剖腹产后如果还准(zhǔn )备着(zhe )生(shēng )第2胎需要再等待的时间要比自然(rán )分(🤨)娩的时间更(🎗)长建议在(🏭)一年然后再(💽)怀孕假如改天打(🦑)算剖(pōu )产(chǎn )最好就是(shì(🍻) )是等到两年(🐒)之后(♐)再怀宝宝(🐴)要是不(bú )采取什么(me )措施避孕措(🆖)施只不过有过什(🎌)么(me )制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险(📦)因为确保至(🅰)多也得等(děng )自己半年然(😝)后再没怀孕(➡)为好
三顺产术后(👻)恢复剖腹产(🔟)手(🔐)术然后一共不需要在医院待(🎼)5到(😩)7天直到(dào )回到家里很可能(🎉)依旧会都觉得很疲劳(🙊)感再(zài )另外伤口的影响都觉得站起和站直都比(😱)较好难(🎹)办可是手术恢复是(🐌)需要一(🧜)定(👵)的时间(jiā(👈)n )在手术之前6周(zhōu )之内(🆖)最好(hǎo )不要尽(👶)量避(💶)免提(🛍)重物也要(yào )注意护理伤口假如伤(🚔)口有(yǒu )红肿或者(zhě )留液体(🧟)有可能(néng )是感(❌)染炎(📸)症了必须(xū )以最快的(😎)速度看(kàn )医生治疗
四刨腹(😞)产(🍰)(chǎn )的(🔱)人需(🌟)要(👮)锻炼身体盆底肌群(qún )吗
有是人(rén )觉着剖腹产的(de )人导致(🚙)(zhì(💣) )胎儿在(zài )产道(dào )因为骨盆底肌和韧带比较(jiào )松弛因为要锻炼身(shēn )体恢复盆底肌(jī )但是的原因剖腹产是没有经那个过程(🥠)所以我(👾)不(🚐)需(⛪)(xū )要锻炼盆底肌这样(🏻)的(de )认(🈂)识是(⏰)错误的依旧(🏸)需要锻炼骨盆(🌋)(pén )肌肉
五运动量小(🙄)的保健体(tǐ )操健(jiàn )康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐(🚏)宴24小时可翻(🕖)身活动有(🐘)病菌感(🌜)染的或死胎的(de )产妇可延后23天以后(🎍)以后再下床活动(dòng )下(xià )了床后开始做(zuò(🚕) )产(⏭)后(hòu )保(🍼)健操
呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在(🚏)体(👔)侧探(🤛)(tàn )吸(🗻)气使腹壁坍陷(xiàn )内脏束(🙅)(shù )缚向(🎰)上然后把(💚)呼目的是运动腹部活(🗼)动内脏
举(🦅)腿运(yùn )动仰卧位两臂伸直(zhí )横放于体(🚠)侧以内(🦁)腿轮流上(🐓)阵举(🍬)高与身(shēn )体(tǐ )成一直角目(🏋)的(de )是(shì )可(kě )以提高腹直肌和(🦅)(hé )大(🥒)腿肌肉力(⬇)量挺腹运动仰卧位双膝屈起双(shuāng )足躺着放在床(chuá(🔢)ng )上(shàng )高(💼)抬(👻)臀部使身体重(💎)量由(😵)及双足支持目的是(🛤)增(🎳)(zēng )强腰臀部(bù )肌肉力量
缩肛运动仰卧(wò )位(🏗)两膝(xī )分开再轻轻向下缓(⏹)(huǎ(♋)n )缓转(🍍)(zhuǎn )动同时快速收(🌛)缩肛门然后把双(🌔)膝分开并(bìng )放目的是锻(duàn )练盆(💍)底(🚀)肌肉
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