宝(bǎo )宝的大小假如是(shì )个巨大(dà(🍗) )儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的
宝妈的配合当然剖产时(🧠)宝(🌾)妈的配合是很最(zuì(⌛) )重要的对那些(xiē )个不配合的麻麻并(bìng )不一定需要会阴(🈂)侧(🚇)切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂
助产(🖋)人员的熟练度各个助产人(rén )员的熟练度是(shì )有区别(❎)的些经(🛤)验老道的助(🥚)产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会(huì )阴撕裂或撕裂
宝宝宫内(🚪)状况宝宝又出现(😽)导致缺(📔)氧症状胎(🌩)头又在(🧝)阴道口(📭)时(♒)必须(😀)会(huì(💊) )阴侧切全(quán )速产程(🐱)要是宝宝会(huì(🔮) )出现(xiàn )肩(🍗)难产或(🙈)产钳助(🔕)产时往(wǎng )往增(💘)强会阴撕裂(📦)的风险(🚫)
尽(💶)量(liàng )外阴清洁可以(🏞)不使用洁(💪)尔阴及以外外阴洗剂(🏣)或温开(kāi )水清洗外阴
适量离(🆖)床活动可以(yǐ(🧐) )能(né(🏠)ng )有利(🌔)恶露排(pái )出(🛄)(chū )
产后可(⏭)以(yǐ )不做产后健(jiàn )康操促进(jì(🥕)n )产后复旧也是可以系统(➗)性的练(liàn )习凯格尔(ěr )运动(dòng )进一步促进(💤)盆底肌肉的完全恢(huī )复
最终护(🍻)士说麻醉师在做另一(🏔)(yī )台手(🏑)术差不(🦎)多(duō )要半个(gè(🕙) )小时才能过来天知道这几十(🐏)分钟我是怎摸熬(🍲)回(huí )来的当时巳经(jīng )痛(tòng )到(🆑)连呼吸都(♍)在颤抖(dǒu )等(děng )麻醉师进来的时候(hòu )巳经快四点钟(🎂)了但是我(wǒ(➕) )当时也早开到五指(⛹)了(le )打完无痛并又不是一点都不痛了只不(💊)过(guò )是确实很快了(🥗)不(♋)少又遇(yù )到(dào )了一(🗻)个小时护士来全(🐔)面(miàn )检查我宫(gōng )口就(🚰)已经(🔞)开(kā(〰)i )全了凌晨五点多进了产房然(rá(🌹)n )后(🧗)再早上六点多我儿(🥤)子(🛢)就阴历了确(què )实也侧切(🍃)了但(dàn )一切都比我想(xiǎng )像(🕌)之中(zhōng )的还(🏼)得(⏪)成功了(😟)
剖产经验
我孕前期的运动量还可以我是一(👊)直(🗒)应该有(yǒu )在上班的但(dàn )是上下班也是走路啊(🏯)是没(📅)有坐公交车一天大(🍿)致能走(zǒu )七千(qiān )多步我个(🍤)人觉着(🛥)并不是平(🛵)时(shí )走(🔤)路(📏)多就能剖(🔳)产(🚗)但应(🧞)(yīng )该是可(kě )以(👋)不快速(🎅)产程就是(shì )想要早(👃)(zǎo )去卸货的话就多运动应该是(shì )极大帮助的(🚴)
剖产一定要对(duì )自己有信心因为不仅(😋)就是(🕴)你在努力(⬅)再(🚦)努力(lì )宝宝也在只(zhī )有努力的(🚈)配(🧠)合(🤘)你(🌇)要是选择顺了就肯定不(🔷)能中途而废意志要(🤫)斩钉(dìng )截铁等(🏹)以后见到(📡)宝宝的那一刻(🏛)一切的疼痛都会消(xiāo )失一(🍣)干二(è(📳)r )净了剩下的唯有老母亲(♐)般的微笑
保持(chí )好的心情越是(shì )到预产期越(⏱)又(🙇)不(🕜)能(😒)急的心情(qíng )好才能好(hǎo )吃好(hǎo )睡母子连心等宝(bǎo )宝(🧣)确(què )实在肚子(👴)里发育(🎇)期完全(🙃)成熟了才会瓜熟(🚘)蒂落
孕晚期很难大便(😇)干燥(🌇)(zào )我(wǒ )孕后期每天晚(🤟)上早上(🍧)基本都(🌸)会空腹(🧦)喝一杯蜂蜜水(🍃)后再去(😸)厕所(suǒ )就特别(bié(🦐) )顺畅(📚)到(📌)底对(🐶)自然分娩有木(⚓)有帮助仅(jǐn )仅感觉(🔯)上喝蜂蜜水自(zì )我感觉(🛒)过于(yú )良(Ⓜ)好
产后恢(😁)复(🛌)
产(🗾)(chǎ(💧)n )后(hòu )一定要(🥟)(yào )多做提肛运动坐着(😯)坐(zuò(🧝) )着随时随(suí(🌍) )地(dì(💅) )都(😸)可以不做此项运动一来(🙍)促进身体血(xuè )液(🔲)循(🧘)(xún )环可促进(🚾)扩约(👓)肌的(🚞)收缩二来能(néng )够早日可(📜)以(🚝)恢复(fù )阴道的紧致细腻我(wǒ )产后(hò(🗻)u )一段时(shí(💏) )间觉着有(🏚)阴吹(chuī )现(🧓)象但(dàn )经一段时间的(⤵)锻炼现在也好了很多(🥙)了
其(qí(🍠) )次是一定要束缚(🌴)不能(néng )让大肚子随波逐流吧(⛔)
以(🐀)后再来讲讲我的恢复和月(yuè )子在(zà(💤)i )医院住(🏷)了三天就(jiù )出院(📧)手续了又回到家后开始了(🎈)我(🕧)和(🥟)宝宝(bǎo )坐(✌)月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔(🎹)一天都在奇遇(🔢)的在这(🍓)里(lǐ(🏓) )告诫各位家(💃)务(wù )不做应该(gā(🐑)i )不会有多大影响因此(😏)千万不能急(🔼)着在孩(🏗)子(zǐ )睡着了后立马去做家务而是好好(hǎo )休息一下一会(😈)儿或睡(🈶)一(🌈)觉我(➗)(wǒ )怀着期待宝(🧙)宝第八个月的(🦋)时候(hòu )我的体重就129斤了(😕)生了宝宝后孩子(🥤)晚(wǎn )上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一(yī )个宝妈(🤢)说有一种产后收腹衣穿着(zhe )很(🙍)舒适效果也还好(hǎo )就能找到了那个(🕺)買(🏊)(mǎi )家所了解(⛩)了(📉)一下(🛠)又是纠结啊买(mǎi )不买(mǎi )终于打定主(👦)意买了一(🎗)套送来货后就忙不迭(dié )地挑款式就(jiù )算是脱(tuō(🤧) )下后(🐷)体型(xí(✈)ng )马上(🙉)就变动(dòng )了肚子上(shàng )略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖(🔅)不平了(le )好多(duō(👻) )第二也(yě )是穿上(🔯)后所有的(📿)腹(🌠)部感觉上(shà(😟)ng )热热的一个月过来我竟是(shì )痩了16斤(🛁)顿时(🌖)感(🌁)觉也没花(🔛)冤(🧠)枉钱贴身穿也很透气性很好干脆(🍩)(cuì(🔈) )我穿了2个(gè )多月肚(🔞)子基(jī )本收平(🈯)了产后140到(💤)现在(💸)99斤体重(🎯)明显下(⛱)降(jiàng )不个人建议节食和运动和吃(chī )节(📥)食(🥈)现(xiàn )在一直坚持两个(💺)月(yuè )母乳健康(kāng )的灰(🚶)复了(le )
坐(🈁)月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只(zhī )是恢复(🔀)(fù )元气的42天又(👍)是保养(yǎ(🐽)ng )和完(🏦)全恢复剖(🔂)腹产(🦓)伤口的42天(🚅)但那绝(🌫)对是并(🎌)非健康减(🗞)肥的最适合(hé )时机如果不是中(🦗)(zhōng )选择在产后42天内(nèi )健康减(👶)肥不(bú )对很可能(🕒)还反而会适得其反(⚓)会(🥣)造成(♿)决(🔠)(jué )不可阻一(yī )阻的损失
一(📪)手术之后赶快(🦓)活(🐺)动
一般(🍩)剖腹产后医生都会告知产妇赶(🔗)快离床活动可是(🍢)(shì )一般产妇(🧦)或是(😊)家(🐻)属都害怕毕(bì )竟刚(🛂)刚(🐯)动了(le )手(😵)术(♐)因为他们都不(🈺)积(jī )分换剖腹产手术然后24小时就(jiù )可以在床(🐊)边(biān )稍微走动等到身(🚷)体有排气的现象(xiàng )也就(jiù )是屁臭后再(🎀)就可(🎦)以不吃了(le )东(🥇)(dōng )西了
二房事(💥)和避(bì )孕一般(🚊)顺产(🥚)的(de )产妇夫妻过(😆)两(liǎng )性生活的(👪)时间(🌤)建(👳)议(yì )是在生完孩子6周到8周后不过现(😭)实生(🗨)活(🤴)中(🌑)有很多人(🈹)经(⏳)过漫(🕴)长而艰辛的十月怀(🏸)胎已(yǐ )经等不了(🥓)了(🏞)目(mù )的是防止(💨)感染不超过最底最低(🥅)(dī )也得(dé )在(zài )一(yī )个月后同(tóng )房当初我和前(qián )妻是忍了两个月才(🧘)同房(👔)的替对自己(👦)的老婆负责(🐗)是为(wéi )防(fáng )止感染最好是(📑)2月后同房如果是(🔎)剖腹产那你(nǐ )再等(🐢)(děng )待的时间(jiān )好(hǎo )是进(🎥)一步各(🥓)(gè )边
剖腹(fù )产(🎌)后(🔭)(hòu )如(👦)果还(🔠)准(👿)备着生(shēng )第(🏺)2胎需要再等待(🤴)的时间(🦔)要比自然分娩的(⛱)时间更长建(🍲)议在(🥎)一年然后再怀孕(yùn )假(jiǎ(👞) )如改天打(🏉)算剖(🚩)产(chǎ(🚨)n )最好就(🐋)是是等到(✅)两年之后(🤗)(hòu )再怀宝宝要是不采取(qǔ )什么措施避孕(yùn )措施(🐬)只(🐩)不过(guò )有过什么制度过剖腹产人工流产(⏹)会(🐀)很巨大(🚚)的危险因为确保(🤥)至多也得等自(🔄)(zì )己半年(🤨)(nián )然后(🌿)再没怀孕为好
三顺产(🛺)术后恢复剖(😈)腹产(chǎn )手术然后一共不需要(yào )在医院待(💃)5到7天(tiān )直到回到家里(lǐ )很可能(🐎)依(yī )旧会都(dōu )觉得很疲劳感(gǎn )再另外(🏗)(wài )伤口的影(yǐng )响都(🙀)觉得站起和(🔔)站直(🍡)都比较好难办可是手术(🐊)恢复是需(🍛)要一定(🕝)的时间在手术之前6周之内最(💪)好不要尽量避免提重物也要注意护(hù )理伤(shāng )口假如伤口有(🖨)(yǒu )红(🏟)肿或(⛄)者留液(yè )体有可能是感染炎(yán )症了(le )必须以最快的速度(🖖)看医生治疗
四刨(🌠)腹(🐔)产的(🐡)人(ré(🎌)n )需要锻炼(✡)身体盆底(🍟)肌(🛍)(jī )群吗
有是人觉着剖腹产的(🚦)人导致(🃏)胎儿在产(chǎn )道因为骨盆底(😭)肌和(🥒)韧(🚈)带比较(✨)(jiào )松弛因为要锻炼身体(💄)恢复盆(pén )底肌但是的原因剖腹产是没有(yǒu )经(🏐)那个(🔽)过程所以我不需要锻炼盆底(🗂)肌这样的(💳)(de )认识(shí )是错(🧚)误的(🎸)依(yī )旧需(🤗)要锻炼骨盆肌(🤜)肉(🐅)
五(🌖)运动(dòng )量小的保(👑)健(⏹)体操健康的产妇在产(📼)后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身(🔙)活动有病菌感染(rǎn )的或死胎的(de )产妇(fù )可延后(⤴)23天以(🚷)后以后再下床活(🏒)动下了床后开(🏚)始(🗣)做(🚉)产后(hòu )保健操
呼吸运(🥜)动仰卧(⛏)位两臂向后伸展装在体侧探吸气使(🎽)腹壁坍陷内脏(🐉)束缚向(🍲)上(🚣)然(🎮)后(🚟)把(🥋)呼(🎭)目的是运动腹(😎)部活动内脏
举腿运动仰卧(wò )位两臂伸直横(🎟)放(🌍)(fàng )于体侧以内(⏺)腿(🌮)轮(👶)流上阵举(jǔ )高(🍏)(gāo )与身体成一(🚥)直角目的(de )是可(🐃)以提(👤)高腹直肌和(💡)大(😮)腿肌肉(🔗)力量挺腹运(🚹)动(💷)仰卧位双膝(🕋)屈起(qǐ )双足躺着放在床上高抬(tái )臀部使身(shēn )体重量由及双足(🚋)支持(🚘)目(🍞)的是增(📞)强腰(😌)臀部肌肉力量
缩肛(📥)运(🦅)动仰卧(wò )位两膝(🛷)分开再(zài )轻轻向下(🏖)缓缓转动同时快(🖕)速收缩肛(gāng )门然后(🏿)把双(🛂)膝(📷)分开并放目的是锻练盆底肌肉
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