你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌(🈺)龊的(🐰)事是什么
• 2你知道(dào )哪些轰(hōng )动一(🛷)时的悬(🏷)案
• 3广(🐥)(guǎng )州白(bái )云(📯)区部(🚽)分地区因疫情再次被封你(⛎)存储(🕍)
• 4不(💻)去外面聚集(✅)不去外(wài )面吃饭(fàn )的说说(shuō )

1你自己(⛵)干过最龌(🐖)龊的事是什么

我(wǒ )做过的最龌(📤)龊的事是(shì )抢(qiǎng )了我(🈴)曾经建议的一个姐妹的男(🧚)朋友(🕵)我这些姐妹和我是一个村的(de )那时候她有男朋友(yǒu )我是单身我(wǒ )们一起去(🦓)南方打(🥈)工

我们在城中村租了(le )一个套间她和男朋友(💪)住(💛)外间我(wǒ )住里间我(🅱)们每(měi )天晚上六(📒)点下班了就(🎯)一(💗)起做饭(🤒)一起(qǐ )吃东西

在一(😎)(yī )起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安(💆)排好(⚾)了她去(🏫)出(🐊)(chū )差就(jiù(♉) )剩我和她男朋友两(liǎng )个人

一天(👟)晚上她男(nán )朋友菜市(🔪)场(😫)买菜回去时候送回家(🚜)(jiā )几(🕋)瓶酒说是哪也不去(qù )无聊的很(🗂)喝(💸)(hē )点我们就边喝边(🈳)聊不(bú )知不觉(🍽)的就喝(🙍)完(👜)酒了

他扶(👑)我(wǒ )进我房间把我放床上他(tā(🚤) )就把灯(🚿)关了上(🔭)了我(🤹)的床(chuáng )那时(shí(🤩) )候我心里都是有点(diǎn )儿就是喜(🕘)欢他的就半(➰)强迫(🤸)就突然发生了(🆑)关系

闺蜜国(guó(🍩) )外出差回来后(🍆)(hòu )我(wǒ )和他的关系也还没有断我惧(jù )怕不了他(💳)的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到(🥞)最(zuì )后那就被她突然发现(xiàn )了(🕸)她哭(kū )的很(🐩)伤心(🚿)起誓和我(🐮)们一刀(😡)两断她回了老家

她(tā )的男朋友就(📠)顺理成章(zhā(🐓)ng )地(🌚)的蓝月帝国了(🕠)(le )我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和(hé )单位一女同事(shì )搞(🧘)到了(🚸)一起我很伤心难过真有为自己真不值(👥)目的是这样的一个男人(rén )失去了一个好姐(jiě )妹我心里(❄)一直怨恨感觉最对不起的就是她了

2你知道(🆔)哪些(xiē )轰动一(🧒)时的悬案

北(🔑)大清华亲姐妹朱令与吴(wú )今死亡(😈)(wáng )案

姐姐(jiě )吴今(jī(🗂)n )北大生物系高(🧐)材(💯)生在一次与同(tóng )学(🌍)们去(🕗)野三(sān )坡郊(jiā(🌖)o )游在回北京的(🦋)路上独自(🛷)一人突(👄)然失踪一星期(🥏)后(🔬)(hò(🙄)u )被在一个山崖下发现自己死因一直成(chéng )谜一人(🍌)能讲解(🦉)怎莫(mò )会在(zài )那里(lǐ )发现(👜)到她也无证据(🍹)能证明是自(👈)我了断我还(🔝)是他杀

妹妹朱令清(🥜)华化学(🔖)系高材(cái )生大三大四时在校时两次被下(🕖)毒第一次治疗啊好转后回学样再次(🐩)被下(xià )毒(😞)在医(🎄)院一直(🌬)找不到病因后因其一高(gāo )中(🗝)同(🥀)学可以(🐎)上(🐘)网向他国高分悬赏有人综合(📥)反馈是铊中毒当时只(⛳)(zhī )用(💟)几块钱的普(✌)鲁士蓝就解了毒但因(🏗)铊在体(tǐ )内时间太长对身体倒致了不(🌗)可逆伤害的(😺)伤(shāng )害到现(🌱)在依旧智力发育障碍瘫痪在床(🚒)生(🛹)活不(🕔)(bú )能自(zì )理(🔚)目前靠父母的养老金生活

关於(🅿)朱令案(àn )的破(pò )案一波(😕)三折(🐳)据说(shuō(💺) )是同寝室的人下(xià(🎴) )毒并(🦗)且能接近到铊的(de )人(rén )也(yě )只能一个(🤩)孙维而(👂)(ér )这个孙维有着强横(📑)无比(🎴)的家庭(👉)背(🚊)景听说后(👢)来可(📆)不知道为么朱(🚬)令的个人(rén )用品所有号被(🛺)盗同(🕯)(tóng )宿舍的(🧢)人也(✝)少有帮(🉐)忙说话答话孙(🍹)维(wéi )也回(🧞)美国(🎡)并改了名拿(🏍)了绿卡相关(📁)部门也(yě )一直未破案侦查甚(🎨)至连是(🥀)没有给(🕞)家(jiā(🥟) )属一个(gè(✂) )比较明(♉)确的交待

3广州白云区(🔠)部分(🏨)地(🎮)区因疫(🥦)(yì )情再次被封你存储(chǔ )

下面我为大(dà )家跟着小编(biān )一起来看看最全的的(🤞)屯(🚽)物菜单

大(dà )家好我和(hé )大家一起互相(🤸)(xiàng )访问我(🗣)疫情(🕒)期屯的食物今天我(wǒ )要和(🌀)大家分(🥚)享的内容是疫情反反复复不提前要做居家(🍛)隔(🤑)离(📙)准备解决全家(jiā(😤) )人(ré(💆)n )生活困扰我(🉑)们应(yīng )该要提前(🤧)(qián )一两(🗽)天屯(📗)的6类(lèi )食(shí )物

反反复(fù )复的(de )疫情(qíng )今(🎼)年巳经(jīng )坚持(chí )了第(🏿)三年了(le )只(🖊)不过近期各(🧐)地疫情形(xíng )势严(🎆)峻但如果能(📶)我(🦁)们各个人都(dō(👞)u )你的命(😥)令(🏥)国家去安排不(🏈)会相信马(mǎ )上就(jiù )可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传(🤮)播(🎳)很多地方都正在可以实行小区(qū(🕧) )工(gōng )厂封控(🤑)政策所有人都呆在家中比较(jiào )有效下降了接触(📐)传播又(❗)是在为(🎣)国家(jiā )做贡献居(jū(📋) )家隔离(🐤)吃喝(🔘)是最基本的保(👒)障(zhàng )这样的话我(wǒ(♋) )们就需要打(dǎ )算消耗很大(👳)的食物很多地方也如(📜)何实施两(🕑)天一户一人前往购物资每次仅两小(xiǎo )时时间这样的话囤(🍐)都有(yǒu )哪些菜就有讲(👵)究(🌓)了(👫)要(💙)晚几天列(🎍)好(hǎo )清单尽量减少遗(📍)漏(lòu )

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐(❄)储存营养高这样居家隔离观(guā(❕)n )察(chá )期(🐀)间我们(👔)才(cái )能有个好身体抵(🐗)抗力高了被病毒(📵)感(🈸)染(🛺)的几率(lǜ )就小(xiǎo )了(le )

下面我把个人的(de )经验(yàn )和大家分(🌆)享(👱)一(📲)下(xià(🍟) )有6类(lèi )食(🦒)物要不(〰)提(tí )前购买不仅(🎍)营养非常丰富(🍽)地并(💰)且放一两个(😕)月也不会坏

1水(shuǐ )大桶桶(tǒng )装水

水(shuǐ )是生命之泉人体的百分之七十前也(yě )是(🍝)水也足(🐚)以(yǐ )证明(míng )水而言(yán )是非常非(🎦)常的重要(🧟)我(🍨)们的生命都依(yī(📖) )赖(❌)性太强于水大桶桶装水一(⏲)桶至少(🌵)也也可以饮用两(👿)周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等(děng )蛋白质是生命的基础多(💣)吃高蛋白的食物(🤝)可以不提高(🙉)抵抗力身体(🎋)才会更小(🥫)(xiǎ(🍺)o )孩(🐻)健康最常(🥙)见(jiàn )的(🔖)一种(📌)的(🍌)食物中蛋类奶(nǎi )类都(🎌)含有丰富的蛋(dàn )白质(zhì )包(⛵)括脂肪维(wéi )生素矿物质等(🏰)营(🌚)养元素(🖨)不过容(🖱)易被完全(🆒)吸收鸡(👩)蛋鸭蛋放冰箱可需(🦔)要保存(🔘)一(🎿)个月而(😒)鹌鹑(chún )蛋在常温下可保存45天(tiān )蛋类是囤购食材(🦎)的首选

要(yào )多吃蛋类是可以补充(😣)多(duō )种营(📧)养物质能(néng )提高(gāo )视力(🐦)水平促进钙吸收增强身体免疫力对身(shē(🐹)n )体非常(📳)有益

3肉类前提(🏎)是(shì )有(🖱)(yǒu )冰(bīng )箱(♓)

肉类又(🕶)是优质蛋白质的来源最常见的一种(🗳)的鸡肉鸭(🐇)肉猪肉(🥪)牛肉羊肉(✡)等(👐)(děng )肉类含有丰富(🕜)的矿物质(zhì )诸如(💶)铁钙等也(🤓)可以能(néng )起补气(qì )血补钙的作用(yòng )能促(🍎)进生长(🎁)(zhǎng )发(fā )育(💹)(yù )增长肌肉强健体魄等(🥨)身体(🖊)有更强(🏳)的(de )抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻(🧖)放半年(👋)内都不可(👎)能(🦈)坏

4主食

顿了顿主(zhǔ )食首(🔇)当其(🔀)冲(chōng )应该是大米面粉这些的确要囤(dùn )一些但像(👾)豆子玉米燕麦这个杂粮也应(♿)该(🌽)是尽量(🗨)多(📯)买一点例(lì )如(🚈)豆子黄(🌄)豆豌豆蚕豆等营养价值算过(🤰)去比肉(ròu )类还(hái )高而燕(🚕)麦(mài )也不考(🍿)虑蛋类同时杂粮的维生(🐼)素(📏)矿(kuà(🌞)ng )物(wù )质水(♊)平(píng )也非(fēi )常高是(🐱)补充能量的很好的(🈷)来源(❕)要注意是比较比(🚄)较(🌊)易(💼)(yì )储存买上(🅾)(shàng )几十到一(🐥)百(♊)(bǎi )斤(jī(🏣)n )装在阴(♍)凉(🚨)通风处保存(cún )到放(🌱)23个(gè )月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑(duì )换维生(shēng )素的最适合来源所(🌨)含的(🚿)丰富地维C维EB族(zú )维(📎)生素等这(zhè(🆖) )些全是(shì )人(🛣)体(🏸)可以要的考虑到(🍵)(dào )到绿(😇)叶(🌀)蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西(😖)蓝花(🥑)(huā )等蔬菜(🐆)(cà(🎰)i )不用(🧞)我们还是可(🦆)以选(xuǎ(📋)n )择(zé )类型(📳)多囤一些例如土豆红薯(🚊)山(🎆)药南瓜冬瓜(guā )萝卜(📶)胡萝卜等这类蔬菜(cài )价格(💂)便(biàn )宜(yí )啊营养价值高还耐存(👘)储只要放到阴凉(🌀)(liáng )通风(🦕)处放12个月(yuè )也是绝对没(méi )问题的(🈴)

6干货

干货营养(📱)价值(📭)也很低比(bǐ )如腐竹粉条(📞)木耳(ěr )这些众多干菜(cà(🔅)i )干香菇(gū )干豆(💦)角干梅菜(cài )等这类干(gà(🐶)n )货仅是丧失(💫)了水分营养物质(zhì )蛋白质(🕞)(zhì )脂肪维生素矿(🦈)(kuàng )物质(🏳)都还在(zài )随吃随取而且(qiě )更(gèng )方便(biàn )干货保存(💬)时间是最长的只要你不受(shòu )潮放12年(niá(🦎)n )都没问(wèn )题

我们以及公民不能不(🏰)能为国(🌯)(guó )家做多(duō )大的(🈶)贡(🍃)献能做的是(shì )违抗国家有安排该居家隔(👞)离就居家隔离提前一两天(tiān )囤够这类(lè(👉)i )食物切实保障自(🥅)(zì )己及家(jiā )人(🎊)温(wē(📭)n )饱问(➕)题减(🚜)少购(gòu )物(wù )机会和(hé )接触机会尽量(🐱)的避免被(🆙)病毒感染应该是(shì )争光了请(🃏)相信(👔)如果我们所有(yǒu )人团结一致再大的(📹)困难都能迅速(🖊)挺(🦖)过(🚦)用(yòng )不了一段时间城市(shì )仍旧繁华热闹(nào )奶(📦)茶依(🤧)旧是香甜

感觉实(🧐)用可收藏备用

谢谢(🐷)阅读

4不(😚)去外面(miàn )聚集(🍠)不去外面吃饭的说说

1我每一天都让自己一直(💗)(zhí )保持很高的(de )觉悟不去外面能聚集不出去吃(🛍)饭这样(🥁)的话自己静静的的(📵)享不享受家里的氛围着差不多是一种(🐻)自(zì )我尊重(🐧)(chóng )自己在家隔离可以不(🖐)让我为社会(📀)提出一点小小的贡(🈸)献

2活(🏑)中就(jiù(🙈) )肯定警告自(🅾)己顽强的毅(yì )力不去外面集中不去饭(fàn )店(🕤)吃(✋)饭(🎸)要给他点一(🥤)份(🐣)安(🚓)全感也不给社会导致一定的慌(👯)乱

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